Чи можете ви чхати під час сну?

Зміст

• Етапи сну та обізнаність можуть зіграти роль у чханні
• Рефлекс чхання для очищення подразників носа уві сні
• Придушення чхання уві сні може траплятися в стовбурі мозку

Чи можете ви чхати, сплячи? Незалежно від того, чи цікаві ви власними несвідомими діями, або якщо вам цікаво, чи це чхання серед ночі сигналізує про хороший час для спілкування з партнером по ліжку, можливо, ви захочете дізнатися, чи можете ви чхати під час сну. Дізнайтеся, як організм може придушити чхання під час сну через недостатнє усвідомлення відчуттів тіла, включаючи подразнення носа.

Етапи сну та обізнаність можуть зіграти роль у чханні

Сон - це не рівномірний стан. Натомість він представляє спектр різних стадій сну. Протягом усієї ночі звичайно регулярно проїжджати цими етапами сну. Етапи відрізняються електричною активністю мозку, що відповідає різному рівню свідомості. Легкі стадії сну корелюють з легшими пробудженнями та переходами до усвідомлення середовища сну. Також можна придушити усвідомлення організму. Це може поширюватися на розпізнавання стимулу чи здатності чхати.

Рефлекс чхання для очищення подразників носа уві сні

Здавалося б, це рефлексивна дія на чхання. Практично неможливо (і, безумовно, незручно), задушити невдале хроноване чхання. Загалом, коли ви відчуваєте лоскот у носі, ваше тіло реагує, автоматично чхаючи, щоб очистити носовий прохід від подразників. Раптове витіснення повітря може надати майже миттєве полегшення. Здається логічним, що цей рефлекс все одно спрацював би уві сні.

Тим не менше, після багатьох років спостереження за тим, як люди сплять у лабораторії сну, я ніколи не спостерігав, щоб хтось чхав під час сну. Це, ймовірно, вимагає певного рівня свідомості людини, яка чхає, який не існує на будь-якій стадії сну. Іншими словами, якщо ви недостатньо прокинулись, щоб усвідомити, що вас лоскоче ніс, ви не можете чхати. Однак це означало б рівень свідомого контролю за чханням, якого, схоже, не існує. Як результат, історія може мати щось більше.

Придушення чхання уві сні може траплятися в стовбурі мозку

Якщо чхання під час сну бракує, це може бути пов’язано з іншим явищем. Звичайні процеси в організмі, такі як голод, спрага та потреба у сечовипусканні або дефекації, зазвичай пригнічуються під час сну. Може бути розумним зробити висновок, що чхання також пригнічується.

Насправді, швидше за все з рівня стовбура мозку, усвідомлення і надходження з боку організму перериваються під час сну. Як і чому це відбувається або навіть яка частина мозку може додатково регулювати свій контроль, до кінця не зрозуміла. Здається логічним, що це придушення могло б відбуватися на рівні стовбура мозку, однак, оскільки це загальний шлях від мозку до тіла. Уві сні може бути можливим відключити вищі функції мозку (або кору головного мозку) від дій тіла, включаючи здатність чхати.

Продовжуючи вивчати сон і мозок, ми, нарешті, зможемо остаточно зрозуміти, чому чхання, здається, відбувається не зі сну. Цікаво буде дізнатися механізм придушення цієї природної функції тіла. Тим часом, якщо хтось чхає, добре, що вони роблять це не сплячи.