Супутні захворювання та діабет

Зміст

• Поширені супутні захворювання
• Профілактика супутніх захворювань при цукровому діабеті
• Управління супутніми захворюваннями при діабеті

Супутня патологія - це фізичне чи психічне захворювання або стан, що співіснує з первинною хворобою. Супутні захворювання, починаючи від гіпертонії та ожиріння, закінчуючи захворюваннями печінки та апное сну, є типовими явищами при цукровому діабеті 2 типу: нещодавнє дослідження, в якому взяли участь понад 1,3 мільйона людей, показало, що майже 98% дорослих із діабетом 2 типу мають принаймні одне супутнє хронічне захворювання та майже 90% мають принаймні два (відомі як мультиморбідні захворювання).

Якщо у вас діабет, ваш лікар, швидше за все, уважно спостерігатиме за вами на наявність ознак та симптомів супутніх захворювань, які можуть сприяти вашому загальному здоров’ю та самопочуттю та впливати на ваше лікування.

Поширені супутні захворювання

При цукровому діабеті та супутніх захворюваннях часто спостерігається динаміка курки чи яйця: певні захворювання можуть збільшити ризик розвитку діабету, але в той же час хвороба на діабет може іноді розвиватися до супутнього захворювання.

У будь-якому випадку, існує кілька станів, тісно пов’язаних з діабетом 2 типу: Незалежно від того, який із них виник першим, будь-який супутній стан може значно ускладнити захворювання:

Гіпертонія

Високий кров'яний тиск або гіпертонія - це стан, при якому артеріальний тиск регулярно вимірює систолічний показник вище 130 мм рт. Ст. Та діастолічний - 80 мм рт. Ст. У 75% людей з діабетом також є гіпертонія.

Це не дивно, зважаючи на те, що ці два умови мають багато однакових факторів ризику, включаючи сидячий спосіб життя та зайву вагу. Також варто зазначити, що люди, які мають високий кров'яний тиск, часто виявляють ознаки резистентності до інсуліну, що може бути попередником діабету 2 типу.

Ожиріння

Ожиріння визначається як ненормальне або надмірне накопичення жиру в організмі, що негативно впливає на здоров'я. Важливо пам’ятати, що супутні захворювання не обов’язково є симптомами первинного стану, але все одно можуть бути дуже тісно пов’язані. Ожиріння може призвести до діабету або може виникнути просто разом із діабетом. За даними одного недавнього дослідження, діабет також може призвести до ожиріння.

Огляд ожиріння

Дисліпідемія

Цей стан характеризується порушенням рівня ліпідів (жирів) у крові. Зазвичай це включає підвищений рівень ліпопротеїдів низької щільності (ЛПНЩ), так званий "поганий" холестерин, а також підвищений рівень тригліцеридів.

Дисліпідемія також може включати аномально низький рівень ліпопротеїдів високої щільності (ЛПВЩ), які допомагають виводити ЛПНЩ з крові. Дисліпідемія може бути генетичною та / або пов'язаною з факторами способу життя. Він поділяє багато тих самих факторів ризику, що і діабет, і є дуже поширеним супутнім захворюванням.

Причини та лікування дисліпідемії

Безалкогольна жирова хвороба печінки

Відзначається підвищеними ферментами печінки та збільшенням органу внаслідок накопичення жиру, ризик неалкогольної жирової хвороби печінки (НАЖХП) зростає із ожирінням та жиром у черевній порожнині і може розвинутися в результаті або поруч із діабетом 2 типу.

НАЖХП викликає серйозне занепокоєння: якщо його не лікувати, він може призвести до рубців на печінці, підвищеного ризику раку печінки або печінкової недостатності. Багато тих самих заходів способу життя, які можуть допомогти впоратися з діабетом 2 типу, також можуть допомогти зменшити неалкогольну жирову хворобу печінки, включаючи дотримання здорової дієти, збільшення фізичної активності та втрату ваги.

Безалкогольна жирова хвороба печінки і як її попередити

Обструктивне апное сну

Апное сну - це хронічне порушення дихання, при якому людина зупиняє дихання на короткий проміжок часу під час сну. Це може бути спричинено частковим колапсом дихальних шляхів через надмірну вагу або ожиріння. Цукровий діабет вважається фактором ризику апное уві сні, але він також може бути супутнім захворюванням.

Огляд апное сну

Профілактика супутніх захворювань при цукровому діабеті

Якщо у вас діабет, ви можете зменшити ризик розвитку супутніх захворювань, змінивши фактори способу життя, які піддають вас ризику, такі як:

• Підтримка ваги здоров’я (і втрата ваги при необхідності)
• Відмова від куріння
• Бути фізично активним
• Контроль рівня цукру в крові
• Достатній сон
• Зменшення стресу

Крім того, життєво важливо регулярно проходити медичні огляди та рекомендувати медичні обстеження. Вони можуть визначити умови на початку їх розвитку та можуть запобігти повноцінним захворюванням.

Управління супутніми захворюваннями при діабеті

Якщо у вас супутній стан, вас може лікувати не один лікар, який працює разом. Ваш лікар первинної ланки та / або сертифікований педагог з діабету може допомогти скоординувати цю допомогу. Важливо, щоб усі ваші провайдери були в курсі ваших поточних ліків, аналізів крові та графіків лікування.

Ті самі зміни способу життя, які можуть допомогти запобігти розвитку супутніх захворювань поряд з діабетом, також можуть бути корисними для їх лікування. Ніколи не пізно змінити спосіб життя, щоб краще контролювати рівень цукру в крові. Якщо вам потрібна допомога в розпорядженні здоровим харчуванням або фізичними вправами, зверніться за професійною порадою до дієтолога, дієтолога або сертифікованого педагога з діабету. Більшість страхових планів охоплюватимуть усі або деякі з цих послуг для хворих на діабет.

Отримайте безкоштовні ресурси для управління стресом, якими ви дійсно можете скористатися