Зміст
- Темпи деменції падають
- Чому освіта може допомогти запобігти деменції
- Турбує втрата пам’яті? Поговоріть зі своїм лікарем
Бебі-бумери: Чи знали ви, що рівень деменції знижується? Загальноприйнята мудрість передбачає, що в міру того, як люди старіють і дедалі частіше розвиваються умови, що сприяють погіршенню здоров'я мозку, поширеність деменції зростатиме. Але це може бути не так - і більше років навчання можуть частково віддячити.
Дослідження, опубліковане в Внутрішня медицина JAMA показує, що поширеність деменції впала з 2000 по 2012 рік у людей віком від 65 років і що це падіння було пов’язане з довшим перебуванням у школі.
Примітно, що зменшення деменції сталося, незважаючи на підвищену поширеність високого кров’яного тиску та діабету, „станів, що можуть збільшити ризик деменції”, - коментує Естер О, доктор медичних наук, доцент, асоційований директор Центру лікування Джонса Хопкінса та лікування хвороби Альцгеймера. О, хто не пов’язаний із дослідженням, також каже, що, хоча зниження “, схоже, пов’язане з покращенням рівня освіти, потрібні додаткові дослідження”.
Темпи деменції падають
Дослідники Мічиганського університету вивчили дані опитування понад 10 000 американців і виявили, що рівень деменції зменшився приблизно на 24 відсотки з 2000 по 2012 рік.
З цим занепадом було пов’язано більше років освіти. За той самий проміжок часу середня кількість років навчання зросла приблизно з 12 до 13.
Зниження деменції спостерігалося як у чоловіків, так і у жінок, незважаючи на підвищений рівень високого кров'яного тиску та діабет. Кращий контроль цих факторів ризику за допомогою ліків також може сприяти зменшенню поширеності деменції, зазначають дослідники у своїй роботі.
Чому освіта може допомогти запобігти деменції
Освіта могла б зіграти важливу роль у поліпшенні когнітивного резерву, тобто здатності мозку справлятися з пошкодженнями, які в іншому випадку призвели б до деменції, вважає О.
Дослідження показують, що освіта допомагає мозку розвивати більше синапсів, які є стиками між клітинами мозку, які передають інформацію, "але ми не зовсім впевнені", говорить О. Більше синапсів може посилити когнітивний резерв, що може допомогти запобігти деменції.
Іншою причиною може бути те, що люди з більшою освітою, як правило, мають більш здоровий спосіб життя, ніж люди з меншою освітою. "Люди більш освічені можуть більше усвідомлювати, що куріння, відсутність фізичних вправ і погане харчування погано шкодять їхньому здоров'ю", - каже вона, і вони можуть робити більш здоровий вибір.
Турбує втрата пам’яті? Поговоріть зі своїм лікарем
Незважаючи на зниження рівня деменції, про яке повідомляється в цьому дослідженні, люди все ще повинні турбуватися про своє когнітивне здоров'я, говорить О. "Деменція пов'язана з віком, і по мірі того, як населення старіє, величезна кількість людей з деменцією буде надзвичайною", - зазначає вона.
Окрім старіння населення, люди живуть і довше. Отже, навіть незважаючи на те, що відсоток населення з деменцією може зменшуватися, загальна кількість людей із цим захворюванням, ймовірно, збільшиться.
Незалежно від рівня зниження рівня, "якщо у вас є проблеми з пам'яттю, вам слід негайно звернутися до лікаря", - каже вона.