Естроген, втрата кісток та хіміотерапія

Зміст

• Як хіміотерапія може спричинити витончення кісток
• Дії, які ви можете вжити після лікування
• Додаткові поради щодо допомоги кісткам

Якщо ви нещодавно закінчили хіміотерапію раку молочної залози, ви можете попросити свого сімейного лікаря або онколога надіслати вас на сканування щільності кісток. Це безболісний тест, який покаже, чи втратили ваші кістки щільність або витончилися під час лікування через нижчий рівень естрогену - гормону, що виробляється яєчниками, який допомагає будувати та захищати ваші кістки.

Як хіміотерапія може спричинити витончення кісток

Хіміотерапія, що включає комбінацію циклофосфаміду, метотрексату та фторурацилу (CMF), є найбільш вірогідною причиною придушення естрогену. Постхіміотерапевтичні препарати, такі як тамоксифен та ралоксифен, також допомагають знизити рівень естрогену і є важливими як наступне для пацієнтів, які мали позитивні естроген-рецепторні (ER +) пухлини.
Рівень естрогену природним чином падає під час менопаузи, а також під час хіміотерапії, у багатьох жінок до менопаузи спостерігається «хіміо-пауза» (припинені або нерегулярні місячні). Незалежно від того, чи знижується рівень естрогену внаслідок природної або хімічної менопаузи, здоров’я кісток стає важливим для обговорення з вашою медичною командою.

Дії, які ви можете вжити після лікування

Ви можете попросити аналіз крові, який може визначити рівень естрогену після завершення лікування раку молочної залози. Однак результати можуть сильно відрізнятися, залежно від вашого віку, загального стану здоров’я та того, скільки часу пройшло з моменту завершення лікування. Яєчники виробляють естроген, і яєчникам може знадобитися 6 місяців і більше, якщо вони відновляться буде таким же продуктивним, як і до початку лікування. Обговоріть терміни обстеження з гінекологом чи сімейним лікарем, щоб отримати максимально точні результати.

Якщо ваші яєчники знову почнуть працювати (виробляючи естроген, стимулюючи місячні), то ваші кістки можуть самостійно відновити свою природну щільність і міцність. Якщо ви дійсно перебуваєте в менопаузі і у вас не було місячних протягом 12 місяців, тест на вагітність дає негативний результат, і у вас підвищений рівень фолікулостимулюючого гормону - тоді вам може знадобитися приймати ліки для відновлення кістка.

Ви також можете допомогти своєму тілу зміцнити ваші кістки, додаючи кальцію (як тваринного, так і рослинного походження) з вітаміном D до щоденних полівітамінів, поряд із фізичними вправами, що несуть вагу. ваш баланс і міцність кісток. Ходьба, або використання бігової доріжки або сходової машини також допоможуть. Якщо ви все готові, пройдіть заняття з фізичним навантаженням, які допоможуть вам відновити силу, витривалість та впевненість. Не забувайте пити багато рідини та харчуватися збалансовано, і це все допоможе вам якнайкраще одужати.

Додаткові поради щодо допомоги кісткам

Куріння сприяє остеопорозу (втраті щільності кісткової тканини), і хоча кинути це важко, ви можете зменшити ризик рецидиву раку молочної залози, а також знизити ризик інших видів раку. Інтенсивне вживання алкоголю також спричиняє остеопороз, а також змушує ваш організм підвищувати рівень естрогену в крові, тому краще обмежити споживання.

Симптоми, лікування та профілактика остеопорозу

• Поділіться
• Перевернути
• Електронна пошта