Зміст
Вправа може призвести до нежиті або інших симптомів риніту. Риніт - це поширене захворювання, яке пов’язане з одним або кількома симптомами чхання, нежиті (ринореї), закладеності носа та свербежу в носі.Найпоширенішою формою риніту є алергічний риніт, який пов’язаний із запускаючими факторами середовища. Високий відсоток людей з алергічним ринітом також має супутні кон’юнктивіти або сльозяться очі, які зазвичай також червоніють і сверблять.
Менш поширеною формою риніту є неалергічний риніт (НАР). Неалергічний риніт діагностувати складніше, оскільки це діагноз виключення, а не розлад, на який можна пройти обстеження в кабінеті лікаря. A діагноз виключення означає, що тестування лікаря з інших ідентифікованих причин риніту перед тим, як прийти до висновку про неалергічний риніт.
Нормальна реакція носа на фізичні вправи
У більшості випадків, коли частота серцевих скорочень збільшується під час фізичних вправ, кровоносні судини в тілі звужуються (звуження судин) у тканинах, відмінних від активних скелетних м’язів (де вони розширюються).
Це звуження судин пов’язане з викидом адреналіну та призводить до зменшення опору носових шляхів. У багатьох випадках, коли кровоносні судини розширені, що викликає непрохідність носа, фізичні вправи насправді допомагають зменшити симптоми.
Причини риніту при фізичних вправах
Заняття спортом можуть викликати нежить двома методами: Алергічний риніт найкраще зрозуміти. Збільшується вплив алергенів через більшу кількість повітря, яке обмінюється при глибокому та швидшому диханні під час фізичних вправ.
Відомо, що від 27% до 74% спортсменів мають певний тип риніту.
Неалергічні причини риніту, спричиненого фізичними вправами, менш зрозумілі. Існує кілька факторів, які спричиняють нежить у дорослих і не пов'язані з алергією. Основними чинниками, що сприяють, є подразники, емоційні або вазомоторні.
Риніт, спричинений подразниками, як у спортсменів, які страждають від риніту, спричиненого фізичними вправами, пов’язаний із підвищеним впливом професійних та екологічних впливів, які подразнюють носові ходи, але не викликають алергії.
У цьому випадку самі подразники активують виділення з носа або нежить. Зменшення впливу подразників може допомогти усунути хронічний риніт.
Емоційний індукований риніт насправді не є формою риніту, спричиненою фізичними вправами, проте іноді його плутають.
Вазомоторний риніт є загальною категорією неаллергенного риніту і є діагнозом, який використовується, коли всі інші форми риніту ліквідовані. Це частіше у людей похилого віку, ніж у молодих.
Лікування
Ранні стадії будь-якої схеми лікування неалергічного риніту повинні включати уникнення будь-яких відомих факторів, що сприяють цьому. Продовження фізичних вправ без впливу алергенів або подразників може фактично зменшити кількість нежиті через природну реакцію організму на адреналін.
Лікар може також застосовувати медичне лікування, включаючи ліки для випадків, які неможливо змінити через уникнення або зміну способу життя.
Ліки, як правило, надходять із трьох груп. Антихолінергічні засоби, такі як іпратропію бромід, є місцевим препаратом, який має відносно низький профіль побічних ефектів. Назальні стероїдні спреї, такі як Flonase або Nasacort - це загальні назальні спреї, які, як було показано, ефективні при лікуванні закладеності носа та ринореї (нежиті).
Остання група ліків, що застосовуються для лікування риніту, - це антигістамінні препарати.Встановлено, що інтраназальні антигістиміни, такі як азеластин, є ефективними як при лікуванні алергічного риніту, так і при неалергічному риніті.
Якщо турбінати (губчаста кістка всередині носа) збільшуються, хірургічна процедура, яка називається зменшенням турбіната, може допомогти зменшити симптоми.