Зміст
Пірацетам - це ноотропний препарат, клас препаратів, який може посилити пам’ять та посилити когнітивні функції.Похідний від амінокислоти гамма-аміномасляна кислота (ГАМК), пірацетам був вперше розроблений в 1960-х роках і рекламується для профілактики та лікування вікового занепаду когнітивних функцій, судом та порушень навчання.Пірацетам, який часто називають "розумним наркотиком", продається в магазинах здорової їжі, але заборонений Адміністрацією США з питань харчових продуктів та медичних препаратів. У Європі пірацетам схвалений як засіб для лікування судомних нападів і продається як Ноотропіл.
Пірацетам (хімічна назва 2-оксо-1-піролідину ацетамід) входить до класу препаратів, що називаються рацетами, до складу яких входять анірацетам, фасорацетам та фенілпірацетам. Ці препарати діють на рецептори мозку, відомі як рецептори альфа-аміно-3-гідрокси-5-метил-4-ізоксазолу пропіонової кислоти (AMPA), ключового елемента в схемі мозку. Вважається, що стимулюючі рецептори AMPA покращують передачу сигналу між нейронами, покращуючи пізнання та функціонування нервової системи.
Користь для здоров'я
Пірацетам досліджували протягом останніх шести десятиліть як потенційне лікування ряду захворювань, включаючи інсульт, судоми, деменцію та алкоголізм. Він походить від нейромедіатора GABA, який бере участь у регуляції настрою та порушеннях руху.
На сьогоднішній день, однак, більша частина досліджень обмежена дослідженнями на тваринах, і опубліковано небагато клінічних випробувань на людях. Ось детальніше розглянемо найбільш перспективні потенційні переваги пірацетаму для здоров’я.
Розлади центральної нервової системи
Кілька досліджень вказують на те, що пірацетам пропонує перспективи для лікування розладів центральної нервової системи, включаючи хворобу Паркінсона, епілепсію та пізню дискінезію. У Європі та Великобританії пірацетам схвалений для лікування судомних розладів.
Дослідження 2012 року показало, що пірацетам може покращити симптоми хвороби Паркінсона, такі як утруднення ходьби та порушення рухової роботи. Однак це дослідження обмежується дослідженнями на щурах, і жодних опублікованих досліджень людини на пірацетам для паркінсонізму немає.
Когнітивні порушення
Пірацетам вивчався щодо його потенціалу в поліпшенні когнітивних функцій у пацієнтів з деменцією, хворобою Альцгеймера та судинними когнітивними порушеннями. Деменція та гериатричні когнітивні розлади встановили, що пірацетам перевершує плацебо при лікуванні літніх людей з когнітивними порушеннями.
Неясно, як пірацетам впливає на пам’ять. Деякі дослідження вказують на його вплив на бета-амілоїд, фактор хвороби Альцгеймера. Інші дослідження припускають, що пірацетам діє для зменшення запалення, яке може призвести до зниження когнітивних функцій.
Однак література обмежена дослідженнями на тваринах, і перед тим, як пірацетам може бути рекомендований для лікування зниження когнітивних здібностей, необхідні випробування на людях.
Можливі побічні ефекти
Пірацетам може спричинити ряд побічних ефектів, таких як порушення сну, сухість у роті, запаморочення, головний біль, діарея, збільшення ваги та занепокоєння.
Важливо пам’ятати, що добавки в основному є нерегульованими та не перевірені на безпеку. Крім того, пірацетам не затверджений FDA як дієтична добавка та як лікарський засіб, що відпускається без рецепта, і не повинен позначатися як такий.
Не змішуйте пірацетам із алкоголем, оскільки це може збільшити швидкість сп’яніння.
Дозування та приготування
Пірацетам продається у Сполучених Штатах у вигляді капсул та порошку, але стандартної визнаної дози немає. У Європі, де він відпускається за рецептом, він продається у таблетках по 800 мг та 1200 мг із рекомендованою дозою від 2,4 до 4,8 грама на день.
Що шукати
Хоча пірацетам не може продаватися як дієтична добавка в США, продукти пірацетаму широко доступні для придбання в Інтернеті. Зверніть увагу на бренди, які були сертифіковані незалежною незалежною третьою стороною, такою як US Pharmacopeia, NSF International або ConsumerLab.
Альтернативи
Незважаючи на те, що потенційні переваги пірацетаму, що стимулюють роботу мозку, рекламувались роками, існують обмежені клінічні дані, що підтверджують його використання. Однак існує ряд природних засобів, які продемонстрували свою ефективність.
Наприклад, риб’ячий жир, джерело омега-3 жирних кислот, підвищує когнітивні функції, зберігає пам’ять та захищає від депресії та хвороби Альцгеймера. Знайдений від природи жирна риба (включаючи лосось, сардини, тунець, скумбрію, та оселедець), риб’ячий жир також продається у формі добавки.