Зміст
Бальнеотерапія передбачає лікування проблем зі здоров’ям шляхом купання, як правило, в гарячих джерелах та інших водах, багатих природними мінералами. Бальнеотерапія, що давно практикується в системах нетрадиційної медицини у всьому світі, часто пропонується у спа-салонах, оздоровчих центрах та курортах з гарячими джерелами. Деякі прихильники стверджують, що бальнеотерапія може допомогти при ряді захворювань, включаючи артрит, розлади дихання та високий кров'яний тиск.Що дослідження показують про вплив бальнеотерапії на стан здоров’я
Вважається, що бальнеотерапія сприяє загоєнню шляхом збільшення кровообігу, заохочення детоксикації та зняття стресу. Крім того, мінерали, що містяться в гарячих джерелах (такі як сірка та магній), борються з хворобами, живлячи органи та стимулюючи імунну систему.
Незважаючи на те, що кілька досліджень перевіряли ці твердження про здоров'я, деякі дослідження показують, що бальнеотерапія може допомогти при певних станах. Ось декілька ключових результатів дослідження.
Артрит
Мінеральні ванни можуть бути дещо корисними для людей з остеоартритом, згідно з оглядом 2008 року, опублікованим в Журнал ревматології. Проаналізувавши сім досліджень (із загальною кількістю 498 пацієнтів), слідчі виявили докази того, що бальнеотерапія була ефективнішою, ніж взагалі відсутність лікування. Однак автори огляду попереджають, що ці дані є слабкими через низьку якість випробувань.
Аналогічним чином, огляд 2003 року від Кокранівська база даних систематичних оглядів оглянув шість випробувань (загалом із 355 учасниками) та знайшов деякі докази того, що бальнеотерапія може допомогти у лікуванні ревматоїдного артриту. Однак через основні недоліки досліджень автори огляду застерігають, що це є доказом безрезультатно.
Фіброміалгія
Бальнеотерапія може допомогти лікувати фіброміалгію, згідно з невеликим дослідженням, опублікованим в Міжнародна ревматологія у 2002 р. Для дослідження 42 пацієнти з фіброміалгією були призначені або в контрольну групу, або в тритижневі 20-хвилинні сеанси купання (вводяться один раз на день, п’ять разів на тиждень).
Результати дослідження показали, що ті, хто лікувався бальнеотерапією, продемонстрували значне покращення деяких симптомів фіброміалгії та депресії (поширена проблема серед людей з фіброміалгією).
Біль у попереку
У дослідженні 2005 р Дослідження в галузі додаткової та природної класичної медицини, вчені виявили, що купання в сірчистій мінеральній воді може допомогти полегшити біль у попереку.
Порівняно з 30 пацієнтами з болями в спині, які проходили водолікування на основі водопровідної води, 30 пацієнтів групи бальнеотерапії продемонстрували більші покращення м’язових спазмів, болючості та гнучкості.
Слово з дуже добре
Якщо ви зацікавлені в застосуванні бальнеотерапії для запобігання конкретним проблемам зі здоров’ям або для їх усунення, обов’язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед початком лікування. Самолікування та уникнення або відкладання стандартного догляду можуть мати серйозні наслідки.