Допоможіть своїй дитині з високо функціонуючим аутизмом керувати емоціями

Зміст

• Чому емоції є більш складними для дітей з високо функціонуючим аутизмом
• Поради психолога доктора. Роберт Насіф та Сінді Аріель

Існує міф про те, що діти з аутизмом мають мало емоцій або взагалі відсутні. Ніщо не може бути далі від істини. Діти з аутизмом можуть з різних причин стати емоційними або виражати свої емоції по-різному, але почуттів у них стільки ж, скільки у всіх інших. У деяких випадках діти з аутизмом можуть бути навіть більш емоційними, ніж деякі їхні типові однолітки. То як діти-аутисти випускають свої почуття? Іноді їм потрібна допомога в правильному виправленні.

Чому емоції є більш складними для дітей з високо функціонуючим аутизмом

Високо функціонуючий аутизм може бути дуже складним завданням. З одного боку, ви володієте мовою та когнітивними навичками, щоб бути в типовому середовищі. З іншого боку, вам не вистачає навичок соціального, комунікативного та виконавчого функціонування, щоб добре функціонувати, коли відбуваються зміни. У той же час, ви можете впоратися із сенсорною дисфункцією, занепокоєнням або іншими проблемами, через які яскраве світло, гучні звуки та великі сподівання майже неможливо впоратись.

Коли діти з аутизмом, навіть високофункціональні діти, стають надзвичайно розчарованими або злими, вони часто виступають. Коли вони це роблять, вони можуть поводитись так, щоб здивувати або вразити оточуючих. Наприклад, вони можуть:

• Танення подібним чином до набагато молодшої дитини, зі сльозами та криками
• Втікайте від складної ситуації, іноді в такій небезпечній обстановці, як жвава вулиця
• Станьте агресивними або зловживаючими собою
• Надмірно реагуйте на ситуацію і не в змозі заспокоїтися
• Не вмійте обробляти логічну інформацію, яка в іншій ситуації допомогла б йому заспокоїтися
• Станьте занадто засмученими, щоб слухати заспокійливі поради батьків, вчителів або терапевтів
• Проявляйте самостимулюючу поведінку (махання рукою тощо)

Поради психолога доктора. Роберт Насіф та Сінді Аріель

Іноді «легкий» аутизм - це щось інше. Це може бути надзвичайно складно, особливо для дітей та їх батьків. Ніхто з нас не хоче бачити свою дитину з болем, коли щось не виходить.

Багато, якщо не більшість, дітей, яким діагностують спектр аутизму, важко регулюють свої емоції та підтримують спокійний стан. Вони також можуть впоратися з деякими обмеженнями, які вони відчувають, але не можуть усні слова або зрозуміти іншими способами.

Хороша новина полягає в тому, що це може змінитися, і ви можете допомогти. Ось декілька порад:

• Перш за все, нагадайте своїй дитині та собі, що коли вона плаче, це викликано почуттям, і це почуття пройде як темна хмара. Сонце знову зійде, хоча здається, що небо падає. Допоможіть дитині навчитися робити кілька повільних глибоких вдихів, коли вона вперше починає почуватись засмученою. Практикуйте це регулярно, коли він не засмучений. Зробіть це з ним. Нехай він знає, що всі ми, діти та дорослі, засмучуємось і мусимо навчитися заспокоюватись.
• Деякі спади можуть спричинити реакції вашої дитини та її потребу навчитися боротися з чутливістю та розчаруванням та модулювати себе; знайти затишок і підбадьорення зсередини. Ви можете допомогти йому навчитися боротися з його екстремальними емоційними реакціями, даючи йому способи заспокоїтись чи втішити себе, перш ніж продовжувати. Є багато способів зробити це, і більшість із нас з часом знаходять власні шляхи. Деяким дітям це допомагає побути на кілька хвилин на самоті; це допомагає іншим посидіти і поговорити з кимось або перенаправити свої думки на інше місце на деякий час.
• У нейтральні часи, коли ваша дитина не засмучується, ви можете поговорити з нею про те, як вона може контролювати свої емоції від спалаху вдома та в школі. Вона може дізнатися, що це її тривога і розчарування, і що вона може пережити це, трохи терплячи, або роблячи речі меншими кроками. Ви можете співпрацювати з нею та її вчителями щодо найкращих способів, як вона навчиться заспокоюватися.
• У той час, коли ви знаєте, що, швидше за все, настане криза, ви можете іноді відрізати його, поговоривши з ним про це заздалегідь та обговоривши, як він цього разу може уникнути, і навіть запропонувати можливу винагороду за це. Коли він нарешті навчиться модулювати себе, поліпшення почуття впевненості в собі стане власною винагородою як для вас, так і для нього.

Роберт Насіф, доктор філософії, та Сінді Аріель, доктор філософії, є співредакторами Голоси зі спектру: батьки, бабусі, дідусі, брати і сестри, люди з аутизмом та професіонали діляться своєю мудрістю (2006). Знайдіть їх у Alternative Choices.

• Поділіться
• Перевернути
• Електронна пошта
• Текст