Зміст
Давно відомо, що підтримка артеріального тиску в межах здорового діапазону допомагає захиститися від інфаркту та інсульту. Нещодавнє дослідження, проведене в Університеті Джона Хопкінса, виявило новий ризик, який варто обійти стороною: люди з високим кров'яним тиском у середньому віці в подальшому житті мали більший спад основних навичок мислення, ніж у тих, хто мав нормальний показник артеріального тиску.
Хоча різниця була незначною - еквівалентно додатковим 2,7 року старіння мозку, в середньому, коли добровольці займались 70-ми, 80-ми та 90-ми роками, результати все ж є значними, каже провідний дослідник і невролог, доктор медичних наук Ребекка Готтесман ., директор з досліджень медичного центру Джонса Хопкінса Бейвью. "Цього було б недостатньо для зниження когнітивних здібностей, щоб більшість людей помітили різницю", - каже вона. "Але цього може бути достатньо, щоб підштовхнути когось до порогового діагнозу легкого когнітивного порушення або деменції".
Вимірювання когнітивного спаду
Готтесман та її команда виявили цей зв'язок, проаналізувавши інформацію про здоров'я, зібрану понад 15 000 дорослих, для дослідження "Ризик атеросклерозу в громадах", довготермінового проекту, розпочатого наприкінці 1980-х років, який слідкував за добровольцями більше 25 років. Вчені порівняли вимірювання артеріального тиску учасників дослідження (перше зроблене у віці від 48 до 67 років) з результатами трьох тестів на мислення, які вони кілька разів проводили під час дослідження. Результати:
Найбільше постраждали швидкість та навички планування. Високий кров'яний тиск був найтісніше пов'язаний із уповільненням розвитку двох ключових навичок мислення:
- Швидкість розумової обробки—Наскільки швидко ви можете зробити математичну задачу (наприклад, з’ясувати підказку ресторану) або зрозуміти складні вказівки (наприклад, хитрі вказівки проїзду)
- Виконавча функція—Як добре ви можете планувати, систематизувати, запам’ятовувати деталі та керувати своїм часом
Високий кров'яний тиск був пов'язаний із зниженням норми. Майже кожен виявляв деякі ознаки нечіткого мислення та втрати пам’яті протягом 25 років. Але у людей із гіпертонією середнього віку до 70-х, 80-х та 90-х років спостерігалося різке зниження на 6,5 відсотка.
Контроль артеріального тиску допоміг. Люди, які мали високий кров'яний тиск у середньому віці та контролювали його за допомогою ліків, мали кращі результати на тестах мозку, ніж ті, у кого артеріальний тиск не контролювався.
Як високий кров’яний тиск може вплинути на навички мислення
"Високий кров'яний тиск призводить до змін мозку, подібних до результатів інсульту", - пояснює Готтесман. "Іноді ми називаємо зміни" тихими ударами ", оскільки вони не завжди викликають симптоми в той час".
Високий кров'яний тиск може також пошкодити крихітні артерії, що живлять "білу речовину" - дротоподібні клітини, які несуть інформацію з однієї ділянки мозку в іншу. "Ми плануємо додатково вивчити шляхи високого кров'яного тиску, який може пошкодити мозок", - зазначає Готтесман.
Визначення
Деменція (ді-мен-ша): Втрата функції мозку, яка може бути спричинена різними розладами, що впливають на мозок. Симптоми включають забудькуватість, порушення мислення та суджень, зміни особистості, збудження та втрату емоційного контролю. Хвороба Альцгеймера, хвороба Хантінгтона і неадекватний приплив крові до мозку - все це може спричинити деменцію. Більшість видів деменції незворотні.