Зміст
- Як використовувати комбіновані протизаплідні таблетки
- Поради щодо прийому комбінованих протизаплідних таблеток
Використовуючи комбіновані протизаплідні таблетки, слід переконатися, що ваш медичний працівник повністю пояснив, як почати приймати таблетки та що робити, якщо випадково забули прийняти таблетку.
Як використовувати комбіновані протизаплідні таблетки
Ось кілька загальних рекомендацій щодо використання таблеток:
- Вам слід вибрати час доби, щоб прийняти таблетку, яку легко запам’ятати. Прийом таблеток щодня в один і той же час робить її більш ефективною. Під час прийому таблеток може бути до 9% випадків відмови, більшість випадків через помилки в прийомі таблеток.
- Прийміть першу діючу таблетку в упаковці протягом п’яти днів після початку менструації. Якщо ви починаєте пакувати в першу неділю після початку менструації, це призведе до того, що ваша менструація починається майже завжди у вівторок або середу кожні чотири тижні. Якщо прийом таблеток почали застосовувати під час менструації, ви негайно захиститесь від вагітності, і вам не потрібно буде використовувати резервний метод контролю за народжуваністю.
- Ви можете прийняти першу діючу таблетку в упаковці в будь-який час протягом циклу. Однак, якщо ви починаєте приймати таблетки в будь-який інший час протягом менструального циклу (а не під час менструації), захист розпочнеться через сім днів. Вам слід застосувати додатковий метод контролю народжуваності, якщо у вас статевий акт протягом першого тижня використання комбінованих таблеток.
- Приймайте таблетки одночасно, щодня, протягом перших трьох тижнів кожної упаковки таблеток. Може бути корисним перевіряти упаковку таблеток щоранку, щоб переконатися, що таблетки вчора були прийняті. Використовуйте корисні нагадування, такі як будильники чи нагадування у телефоні або додатках, які допомагають створювати прості способи запам’ятовування.
- Ви можете вибрати, приймати таблетки "нагадування" протягом четвертого тижня. Гормони, що містяться в активних таблетках, які ви приймаєте протягом першого-третього тижня, запобігають вагітності протягом місяця, тож навіть протягом четвертого тижня (незалежно від того, приймаєте ви нагадуючі таблетки чи взагалі відсутні), ви захищені від завагітніння .
- Продовжуйте приймати по одній таблетці на день, поки упаковка не закінчиться.
- Якщо ви використовуєте 28-денний пакет, вам слід негайно розпочати новий пакет і не пропускати дні між пакетами.
- Якщо ви використовуєте 21-денну упаковку, вам слід припинити прийом таблеток на 1 тиждень, а потім розпочати наступну упаковку.
- Обов’язково прочитайте та дотримуйтесь інструкцій у упаковці таблеток.
- Якщо ви хочете завагітніти або більше не хочете вживати таблетку, ви можете просто припинити її приймати. Як правило, може знадобитися від одного до трьох місяців, щоб ваш період повернувся до циклу, який ви мали до початку прийому таблеток. Однак за цей час ви все ще можете завагітніти.
- Ви також можете пропустити кровотечу з виведення (крапка) за допомогою таблетки. Це надзвичайно просто і безпечно зробити. Виконайте кроки 1-4 вище. Замість того, щоб приймати таблетки на тиждень чотири, почніть наступну упаковку.
- Якщо таблетки пропущено, найкраще звернутися до вкладиша вашої конкретної таблетки. Це пов’язано з тим, що інструкції можуть бути складнішими при застосуванні нових таблеток з меншою дозою та розширеного режиму.
- Ви завжди повинні зберігати одну копію вкладеної упаковки в місці, де її легко знайти.
Поради щодо прийому комбінованих протизаплідних таблеток
Надзвичайно важливо пам’ятати про те, щоб щодня приймати свої комбіновані протизаплідні таблетки в один і той же час. На щастя, для цього є кілька прийомів. Наприклад, зробіть свої комбіновані таблетки звичайною частиною вечірнього розпорядку після того, як закінчите перевіряти електронну пошту на ніч або після чищення зубів. Чому? У вас більше шансів запам’ятати, як ви приймаєте таблетки, коли ви поєднуєте їх використання з чимось, що робите щодня.
Є також додатки для контролю народжуваності, які допоможуть. Спробуйте скористатися додатком для контролю народжуваності або будильником, щоб нагадати про те, що ви приймаєте таблетку. Нарешті, обов’язково тримайте упаковку таблеток у такому місці, де ви гарантовано її бачите щодня, наприклад біля зубної щітки чи мобільного телефону.