Зміст
Первинна (есенціальна) гіпертензія, за визначенням, не має відомих причин. Медичні умови та фактори способу життя можуть сприяти розвитку вторинної гіпертонії, однак при цьому високий кров'яний тиск є наслідком окремої проблеми зі здоров'ям, яка зазвичай пов'язана з серцем, артеріями, нирками або ендокринною системою.
Поширені причини
Гіпертонія зазвичай розвивається без відомих причин і поступово погіршується з роками. Ряд відомих факторів ризику пов'язані з більшою ймовірністю розвитку есенціальної гіпертензії, і існує кілька станів здоров'я, які викликають вторинну гіпертензію.
Вік
Ризик гіпертонії зростає у міру дорослішання. Загалом це пов’язано з низкою наслідків старіння, зокрема:
- Втрата гнучкості судин
- Гормональні зміни, такі як менопауза
- Підвищена чутливість до солі та інших дієтичних факторів
Артеріальний тиск часто підвищується поетапно. У людини років тридцяти можуть бути показники артеріального тиску від легкого до помірно підвищеного. З віком артеріальний тиск може продовжувати повільно зростати.
Якщо у когось підвищується артеріальний тиск до 50 років, ризик інфаркту та інсульту значно зростає. Якщо його не лікувати, високий кров’яний тиск може зменшити тривалість життя на 10 і більше років.
Стать
Гіпертонія частіше зустрічається у чоловіків, ніж у жінок до 45 років. Після цього і до 64 років відсоток чоловіків та жінок з високим кров'яним тиском є подібним, і жінки можуть частіше розвивати гіпертонію після 60 років.
У жінок часто розвивається гіпертонія після менопаузи, оскільки захисний ефект естрогену проти гіпертонії знижується.
Збільшення частоти жінок, у яких діагностували гіпертонію після 55 років, могло бути пов’язано з тим, що у багатьох чоловіків, схильних до гіпертонії, до цього віку вже діагностували цей стан.
Перегони
Чорношкірі та білі частіше хворіють на гіпертонію, ніж латиноамериканці. Люди азіатського походження рідше хворіють на гіпертонію. Вважається, що різниця в ризику гіпертонії між людьми різної раси зумовлена поєднанням генетичних, дієтичних та життєвих факторів.
Захворювання нирок
Хронічна хвороба нирок впливає на об’єм рідини та електролітів та концентрацію в організмі, що чинить надмірний тиск на артерії, викликаючи гіпертонію.
Діабет
Цукровий діабет збільшує ризик гіпертонії. Це частково пов’язано з впливом діабету на функцію нирок, але люди, які страждають на цукровий діабет, зазвичай розвивають гіпертонію до того, як буде помітний вплив на нирки.
Гормональні умови
Хвороби щитовидної залози, хвороби надниркових залоз та гіпофіза викликають гормональні коливання, що призводять до змін артеріального тиску, причому гіпертонія є одним із найпоширеніших наслідків цих станів.
Апное сну
Апное сну пов’язане з гіпертонічною хворобою, хоча цей механізм не до кінця добре вивчений. Вважається, що апное уві сні може бути проявом інших серцево-судинних захворювань на додаток до гіпертонії, і це може призвести до серцево-судинних захворювань самостійно, в результаті чого цикл ефектів.
Ліки
Ряд ліків сприяє серцевим захворюванням, включаючи кортикостероїди, оральні контрацептиви, деякі протинабрякові засоби, ліки, що містять кофеїн, та багато інших. Загалом, найкраще перевірити ярлик, щоб побачити, чи є гіпертонія одним із побічних ефектів будь-які ліки, які ви приймаєте, особливо якщо у вас вже є гіпертонія або якщо у вас підвищений ризик її розвитку.
Генетика
Генетика відіграє певну роль у гіпертонії, і більша частина есенціальної гіпертензії в кінцевому підсумку може виявитись генетичною.
Вважається, що гени впливають на артеріальний тиск приблизно від 30 до 50 відсотків. Однак конкретні гени не визначені відповідальними за гіпертонію.
Це може бути пов’язано з тим, що існує багато генів, які взаємодіють разом, щоб впливати на артеріальний тиск, причому деякі з цих генетичних варіантів є більш поширеними, ніж інші.
Загалом, гени, що сприяють гіпертонії, є поширеними серед населення, про що свідчить той факт, що гіпертонія є одним із найпоширеніших станів здоров'я. CDC повідомляє, що 33,5 відсотка дорослих старше 20 років лікували або не лікували гіпертонію, і вважається, що есенціальна гіпертензія є провідним видом гіпертонії.
Історія сім'ї
Існує зв'язок між сімейною історією та гіпертонією. Якщо у вас є батько, брат чи сестра, бабуся чи дідусь із гіпертонією, ви схильні до більшого ризику розвитку цього захворювання самостійно, особливо якщо у члена вашої родини є гіпертонія.
Ожиріння
Якщо ваші звички способу життя сприяють набору ваги, особливо якщо у вас є генетична схильність до надмірної ваги, зобов’язайтеся внести зміни, які можуть допомогти вам досягти оптимальної ваги та запобігти багатьом серйозним негативним наслідкам ожиріння, включаючи гіпертонію.
Фактори ризику способу життя
Звички та фактори ризику способу життя можуть спричинити гіпертензію та сприяти їй, незалежно від типу.
Куріння
Серед провідних факторів, що сприяють гіпертонії, куріння викликає звуження судин, а також атеросклероз та гнучкість артерій.
Дієта
Сіль у дієті людини є загальновизнаним фактором, що сприяє підвищенню артеріального тиску. Для деяких людей дієта з низьким вмістом солі може мати значний вплив на кров'яний тиск, тоді як для багатьох людей дієтична сіль на артеріальний тиск мінімальна.
Стрес
Занепокоєння та стрес можуть підвищити кров'яний тиск.В організмі у відповідь на стрес вивільняються адреналін, норадреналін та кортизол, гормони, що викликають звуження судин. Часті звуження та зміни діаметра кровоносних судин з часом можуть призвести до гіпертонії.
Малорухливий спосіб життя
Відсутність регулярних фізичних навантажень пов’язано з гіпертонією, оскільки зміни ваги та гормональні реакції на фізичні вправи допомагають підтримувати оптимальний кров’яний тиск.
Алкоголь
Хронічне вживання важких алкогольних напоїв пов’язане з гіпертонічною хворобою, хоча зв’язок не такий сильний або не так зрозумілий, як зв’язок між курінням та гіпертонією.
Рекреаційне вживання наркотиків
Кілька незаконних рекреаційних наркотиків, такі як кокаїн, героїн та метамфетамін, спричиняють різкі зміни артеріального тиску. Ці препарати, швидше за все, спричиняють гіпертонічну ситуацію, ніж хронічну гіпертонію.
Визначення гіпертонії