Зміст
Порушення травлення - це відчуття дискомфорту та болю у верхній частині живота та грудної клітки, включаючи відчуття переповненості та здуття живота, що супроводжується відрижкою та нудотою. Це трапляється після того, як ви їсте. Деякі продукти можуть спричинити порушення травлення, включаючи смажену та жирну їжу та шоколад.Що таке нетравлення шлунку?
Порушення травлення - це болюче або пекуче відчуття у верхній частині живота або грудях. Це трапляється після того, як ви їсте. Деякі продукти можуть спричинити порушення травлення, включаючи жирну або смажену їжу та шоколад.
Чим відрізняється розлад травлення
Люди часто плутають порушення травлення з печією та гастроезофагеальною рефлюксною хворобою (ГЕРХ), але це окремі стани. Деякі люди, які страждають від печії, повідомляють, що вони страждають на порушення травлення. Хоча у них обох подібні тригери, і лікування у багатьох випадках може бути однаковим, порушення травлення - це не те саме, що печія. Порушення травлення - загальний стан, тоді як печія може бути симптомом порушення травлення, ГЕРХ або іншого основного діагнозу. Порушення травлення також відоме як диспепсія або розлад шлунку.
Іноді печія є одним із симптомів розладу травлення. Печія відчувається, коли шлункова кислота виділяється через нижній сфінктер стравоходу (LES), який пов’язує ваш стравохід із шлунком. Це викликає відчуття печіння в грудях або горлі. Коли ви відчуваєте смак у задній частині рота, це може називатися кислотним нетравленням. Шлунково-стравохідний рефлюкс (ГЕР), однак, коли вміст вашого шлунку повертається в стравохід, і ГЕРХ класифікується як стійкий або хронічний стан ГЕР.
Симптоми
У вас можуть спостерігатися такі симптоми при порушенні травлення:
- Печія: пекучий біль, який зазвичай починається в грудях, позаду грудної кістки
- Біль, що виникає у верхній частині живота або в грудях. Це може бути пов’язано з переїданням або споживанням їжі чи напою, що викликає, а може і не бути.
- Почуття дискомфорту або занадто швидкої ситості під час прийому їжі та повноти, що триває довше, ніж слід після їжі
- Втрата апетиту
- Нудота
- Відрижка
- Метеоризм
- Здуття живота
Коли звертатися до лікаря
Порушення травлення може бути ознакою більш серйозного стану, такого як виразка або іноді рак. Ось чому кожен, хто відчуває такі симптоми - крім порушення травлення - повинен проконсультуватися зі своїм лікарем.
- Печія частіше двох разів на тиждень
- Незапланована втрата ваги
- Сильний біль
- Якщо вам більше 45 років і раніше ви не страждали від проблем із розладом шлунку
- Труднощі або біль при ковтанні
- Незрозумілий дефіцит заліза
- Чорний, смолистий стілець
- Сімейна історія раку шлунка
Коли слід негайно звертатися за допомогою
Негайна медична допомога потрібна кожному, хто відчуває будь-який із наступних симптомів:
- Блюво з плямами крові або кров’ю, схожою на кавову гущу
- Блювота свіжою кров’ю
- Задишка, пітливість, біль у грудях
Причини
Порушення травлення є загальною проблемою і може бути спричинене кількома речами, включаючи те, що і як ви їсте та п'єте. Це також може бути спричинено проблемами зі здоров'ям. Загальні причини включають:
- Переїдання
- Їжте занадто швидко
- Значне споживання кофеїну
- Вживання жирної або гострої їжі
- Значне вживання алкоголю
- Куріння
- Вагітність
- Холецистит (запалення жовчного міхура)
- Хронічний або гострий гастрит (запалення шлунка)
- Хронічний або гострий панкреатит (запалення підшлункової залози)
- Виразка дванадцятипалої кишки
- Виразка шлунка
- Антибіотики
- Аспірин
- Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ)
- Стрес
- хелікобактер пілорі (H. pylori): Це бактерія, яка мешкає в слизовому шарі шлунка, що може спричинити подразнення (гастрит) та виразки. Якщо H. pylori діагностується, зазвичай його можна лікувати антибіотиками.
Рідше грижі діафрагми можуть викликати порушення травлення. Це відбувається, коли частина шлунка ковзає вгору через діафрагму і потрапляє в грудну порожнину. Крім порушення травлення, грижа діафрагми може викликати біль і печію.
Як я можу позбутися інфекції H. Pylori?
Діагностує
Існує кілька методів, за допомогою яких лікарі діагностують порушення травлення. Ваш лікар, напевно, почне з історії хвороби, фізичного обстеження та перегляне ваш спосіб життя та ліки, які ви приймаєте. Відтепер лікар може порекомендувати:
- Ендоскопія: Ця процедура використовує тонкий, гнучкий приціл, який має невелику камеру та світло, прикріплені для оцінки внутрішньої частини вашого тіла. Рідко використовується для оцінки порушення травлення, якщо симптоми не є серйозними.
- Тести зображень такі як рентген, КТ або ультразвук
- H. pylori тестування, що може включати дослідження крові, стільця або дихання
Лікування
Ви можете внести зміни в своє життя, які допоможуть полегшити печію. Існують також безрецептурні та рецептурні препарати, які можуть допомогти.
Зміни у способі життя
Модифікація способу життя часто може полегшити симптоми нетравлення.
- Їжте менші, частіші страви і уникайте нічних закусок.Великі прийоми їжі розширюють шлунок і збільшують тиск вгору на стравохідний сфінктер.
- Обмежте споживання їжі та напоїв, які викликають ваші симптоми.Їжте їжу, яка рідко викликає печію, і уникайте тих продуктів, які часто спричиняють печію.
- Вправляйтесь регулярно, але уникайте вправ відразу після їжі. Зачекайте годину-дві, щоб їжа засвоїлася.
- Не лягайте приблизно дві години після їжі.Сила тяжіння допомагає запобігти надходженню шлункових соків у стравохід і сприяє надходженню їжі та травних соків зі шлунка в кишечник.
- Підніміть голову на кілька сантиметрів, поки ви спите.Лежачи плоско, притискає вміст шлунка до нижнього стравохідного сфінктера. Коли голова вище шлунка, гравітація допомагає зменшити цей тиск. Підняти голову можна кількома способами. Ви можете надійно підкласти цеглу, блоки або все, що є міцним, під ноги у підголів’я вашого ліжка. Ви також можете використовувати додаткову подушку або клиноподібну подушку, щоб підняти голову.
- Не палити.Нікотин розслаблює сфінктер стравоходу. Куріння також стимулює вироблення шлункової кислоти.
- Не вживайте алкоголь.Якщо ви все-таки хочете пити алкогольні напої, розбавляйте алкогольні напої водою або клубною газованою водою, обмежте кількість випитого за один раз, вибирайте біле вино, а не червоне вино, і уникайте змішувачів, які, як ви знаєте, можуть спровокувати ваші симптоми.
- Розслабтесь.Дотримуйтесь порад щодо релаксації, щоб полегшити стрес, що може призвести до зменшення травлення, пов’язаного зі стресом.
- Не носіть ремені або одяг, що щільно облягає талію.Одяг, який щільно прилягає до живота, буде здавлювати шлунок, змушуючи їжу прилягати до нижнього стравохідного сфінктера, і спричинятиме повернення їжі в стравохід. Одяг, який може викликати проблеми, включає щільно прилягаючі пояси та худеньку нижню білизну.
- Підтримуйте здорову вагу. Надлишок жиру на животі штовхає на живіт.
Ліки
Ці препарати можуть допомогти при порушенні травлення.
- За стійкою:Існують різні варіанти безрецептурного лікування кислотного рефлюксу. Для деяких людей вони знайшли полегшення від симптомів нетравлення, використовуючи ці препарати. Сюди входять антациди, наприклад туми, маалокс та магнезійне молоко.
- Антагоністи рецепторів гістаміну:Важлива група ліків для лікування нетравлення шлунку та печії, відома як антагоністи Н2-рецепторів або блокатори Н2. Сюди входять Tagamet HB і Pepcid AC.
- Інгібітори протонної помпи:Інгібітори протонної помпи (ІПП) - це група ліків, що перешкоджають виділенню кислоти в шлунку та кишечнику. Сюди входять Nexium, Prevacid і Prilosec. Вони також доступні без рецепта.
- Прокінетика: Ці препарати допомагають швидше спорожнити шлунок. До них належать Урехолін і Реглан.
- Антибіотики: Якщо ваш лікар виявить H. pylori інфекції, вони, швидше за все, призначать комбінацію антибіотиків, ІПП та вісмуту.
- Трициклічні антидепресанти: Такі препарати, як нортриптилін та амітриптилін, можуть допомогти розслабити нижній сфінктер стравоходу та покращити симптоми нетравлення шлунку.
Слово з дуже добре
Якщо у вас нетравлення шлунку, ви не самотні. Багато людей відчувають нетравлення шлунку, але, на щастя, у вас є безліч варіантів отримати полегшення. Поговоріть зі своїм лікарем щодо того, що може для вас найкраще підійти.
Керівництво для обговорення лікаря із печії
Отримайте наш посібник для друку для наступного прийому у лікаря, щоб допомогти вам задати правильні питання.
