Зміст
Розтягнення коліна означає, що ви поранили одну зв’язок навколо колінного суглоба. Існує чотири основних зв’язки, які сприяють стабільності коліна. Крім того, існує багато менших зв’язок, які можуть спричинити біль після травми. Вивихи і розтягування часто плутають. Розтягнення - це травма зв’язок, а розтягнення - травма м’яза.Зв'язки - це структури, що з'єднують дві кістки. Зв’язки важливі для забезпечення стабільності суглоба, одночасно дозволяючи суглобу рухатися. У випадку з коліном зв’язки дозволяють колінному суглобу згинатися вперед-назад, але контролюють надмірні рухи. Побічні зв’язки коліна запобігають надмірному руху в сторону, тоді як хрестоподібні зв’язки важливі як для обертальної, так і для стійкості вперед / назад.
Симптоми
Найпоширенішими симптомами розтягнення коліна є біль і набряк. Як правило, після того, як люди, які пошкодили коліно, спричинивши пошкодження зв’язок, у них з’являться негайні симптоми. Іноді ці симптоми посилюються протягом перших 48 годин, а потім поступово розсіюються, залежно від тяжкості травми.
Найпоширеніші симптоми розтягнення коліна включають:
- Біль у коліні
- Набряк коліна
- Ригідність суглоба
- Нестабільність / видача / вигин
Причини
Вивихи колін можуть бути спричинені різними травмами. Іноді травми трапляються в результаті спортивної діяльності. В легкій атлетиці розтягнення колін може виникати як внаслідок контактних травм, так і внаслідок безконтактних подій. Вивихи колін часто трапляються після падінь та інших травм, які можуть статися вдома або на робочому місці. Вивихи колін також були поширеними після автомобільних аварій. Подібні травми можуть призвести до інших поширених проблем колінного суглоба, включаючи переломи та вивихи. З цієї причини людям, що мають симптоми розтягнення коліна, важливо пройти обстеження у медичного працівника, щоб визначити, чи потрібні подальші обстеження.
Діагностика
Оцінка того, хто пошкодив коліно, включає перевірку різних зв’язок, які можуть бути поранені в результаті розтягнення коліна. У тестах існують конкретні маневри, за допомогою яких можна ізолювати кожну з цих зв’язок, щоб допомогти лікарю визначити точну причину вашого дискомфорту. Часто проводяться спеціалізовані тести, такі як рентген та МРТ, якщо існує загроза більш серйозної травми або якщо діагноз незрозумілий.
Сказати, що у когось «розтягнення коліна», не є надзвичайно корисним діагнозом з двох причин:
- Це не говорить вам, яка зв’язка пошкоджена. Це важливо, оскільки різні зв’язки лікуються дуже по-різному. Наприклад, пошкодження ACL (передньої хрестоподібної зв’язки) часто потребують хірургічної реконструкції. З іншого боку, пошкодження MCL (медіальної колатеральної зв’язки) рідко вимагають хірургічного втручання.
- Це не говорить вам, наскільки сильно пошкоджена зв’язка. Причиною цього є те, що незначні травми, як правило, вимагають незначного лікування. Більш важкі травми можуть вимагати більш суттєвого лікування, реабілітації та, можливо, хірургічного втручання.
Незважаючи на це, пацієнтам часто кажуть, що у них розтягнення коліна. Якщо у вас діагностовано розтягнення коліна, спробуйте отримати більше інформації. Дізнайтеся, які зв’язки травмовані, і тоді ви зможете більше зрозуміти, які можливі методи лікування та реабілітації необхідні.
Лікування
Часто пошкодження зв’язок колінного суглоба оцінюють, щоб визначити ступінь тяжкості травми. Ступінь травми має на меті вказати ступінь пошкодження зв’язок. Загалом, більшість лікарів оцінюють за шкалою від 1 до 3.
Оцінки
Ступінь розриву зв’язок:
- I клас: Невелика травма, яка, швидше за все, відновиться з відпочинком та зміною активності протягом 1-2 тижнів.
- ІІ клас: Пошкодження середньої тяжкості з частковим розривом зв’язок, що вимагатиме більших обмежень в діяльності та може зайняти 4-6 тижнів для відновлення.
- III клас: Повне або майже повне розривання зв’язок. Залежно від пошкодженої зв’язки, для цього може знадобитися або більш тривала реабілітація, або хірургічне втручання.
Важливо пам’ятати, що ці загальні класифікації є дещо довільними, і правда, зв’язка може бути пошкоджена різними способами в цілому спектрі - від пошкодження до повного розриву. Тому ці категорії використовуються, перш за все, для того, щоб дати спортсменам відчуття тяжкості травми та терміни для очікуваного повернення до їхніх спортивних зусиль.
Як уже зазначалося, основна проблема з називанням травми вивихом коліна полягає в тому, що ці слова мало що передають багато корисної інформації. Знання конкретної пошкодженої зв’язки допоможе вашому лікареві і ви об’єднаєтесь, щоб знайти найкраще лікування, щоб якомога швидше повернутися до звичної діяльності.
Слово з дуже добре
Вивищення коліна означає, що ви пошкодили одну або кілька зв’язок, що оточують суглоб. Ці зв’язки є критично важливими для стабільності колінного суглоба, і при пораненні може знадобитися спеціалізоване лікування. При підозрі на розтягнення коліна можна провести ретельне обстеження та спеціалізовані тести, щоб визначити ступінь травми та оптимальне лікування.