Зміст
- Що таке медіальний епікондиліт?
- Що викликає медіальний епікондиліт?
- Які симптоми медіального епікондиліту?
- Як діагностується медіальний епікондиліт?
- Лікування медіального епікондиліту
Що таке медіальний епікондиліт?
Медіальний епікондиліт також відомий як лікоть гольфіста, лікоть бейсболу, лікоть валізи або лікть тенісу форхенд. Характеризується болем від ліктя до зап’ястя з внутрішньої сторони (медіальна сторона) ліктя. Біль викликаний пошкодженням сухожиль, які згинають зап’ястя до долоні. Сухожилля - це міцний канатик тканини, що з’єднує м’язи з кістками.
Що викликає медіальний епікондиліт?
Медіальний епікондиліт викликаний надмірною силою, яка застосовується для згинання зап’ястя до долоні. Це може трапитися при розмахуванні ключкою для гольфу або розміщенні бейсболу. Інші можливі причини медіального епікондиліту включають:
Подача з великою силою в тенісі або за допомогою спін-подачі
Слабкі м’язи плечей і зап’ястя
Використовуючи занадто туго натянуту, занадто коротку або занадто важку тенісну ракетку
Кидання списа
Несучи важку валізу
Рубання сокирою деревини
Керування ланцюговою пилкою
Часте використання інших ручних інструментів на постійній основі
Які симптоми медіального епікондиліту?
Найпоширенішим симптомом медіального епікондиліту є біль уздовж долоні передпліччя, від ліктя до зап’ястя, з тієї ж сторони, що і мізинець. Біль може відчуватися при згинанні зап'ястя до долоні проти опору або при стисненні гумової кульки.
Симптоми медіального епікондиліту можуть виглядати як інші медичні проблеми або стани. Завжди звертайтесь до лікаря для встановлення діагнозу.
Як діагностується медіальний епікондиліт?
Діагноз медіального епікондиліту зазвичай можна поставити на підставі фізичного огляду. Лікар може покласти руку на стіл, долонею догори, і попросити людину підняти руку, згинаючи зап'ястя проти опору. Якщо у людини є медіальний епікондиліт, біль зазвичай відчувається у внутрішній частині ліктя.
Лікування медіального епікондиліту
Лікування медіального епікондиліту включає припинення активності, що викликає симптоми. Перш за все важливо уникати руху, який спричинив стан. Лікування може включати:
Застосування пакету з льодом (для зменшення запалення)
Зміцнювальні вправи
Протизапальна медицина
Підкріплення
Ін’єкції кортикостероїдів
Хірургія (рідко)