Зміст
Феномен Рейно (також відомий як "синдром Рейно" або "хвороба Рейно") - це стан, коли низька температура та / або стрес призводять до звуження дрібних судин і, в свою чергу, тимчасово обмежують приплив крові до пальців рук, ніг, вух та ніс.Причини
Вченим ще не встановлено, чому кровоносні судини людей, хворих на Рейно, як правило, спазміруються і стискаються у відповідь на холодну температуру та стрес. Однак стан, як видається, частіше зустрічається серед жінок, а також людей, які живуть у холодному кліматі та / або мають сімейну історію Рейно.
У деяких випадках (відомий як "вторинна хвороба Рейно") синдром пов'язаний з іншими станами або проблемами способу життя, включаючи:
- Атеросклероз
- Хвороба Бургера
- Зап’ястково-тунельний синдром
- Ревматоїдний артрит
- Захворювання сполучної тканини, такі як синдром Шегрена, дерматоміозит та поліміозит
- Повторна травма
- Куріння
- Системний червоний вовчак (СЧВ)
- Системний склероз (склеродермія)
- Застосування деяких лікарських засобів (таких як амфетаміни та певні типи бета-адреноблокаторів та ліки від раку)
- Розлади щитовидної залози
Симптоми
Незважаючи на те, що симптоми різняться в залежності від людини, хвороби Рейно, як правило, змушують уражені частини тіла ставати білими, а потім синіми у відповідь на стрес або вплив холоду. Напад може тривати від декількох хвилин до більше години. Після відновлення кровотоку уражена ділянка може почервоніти, перш ніж повернутися до звичного кольору.
У багатьох випадках люди з хворобою Рейно демонструють ознаки захворювання на одних і тих же пальцях на обох руках. Напади можуть бути короткими як кілька хвилин, так і кілька годин.
Хоча хвороба Рейно не завжди незручна, люди з вторинною хворобою Рейно часто відчувають пекучі або пекучі відчуття і можуть розвинути хворобливі виразки або навіть гангрену.
Природні засоби
Поки що бракує наукової підтримки використання засобів у лікуванні Рейно, однак наступні підходи можуть запропонувати певні переваги:
Біовідгук: Навчаючи біологічну зворотну зв'язок, люди дізнаються, як свідомо впливати на життєві функції організму (включаючи дихання, пульс та артеріальний тиск) за допомогою техніки розслаблення та інформаційного зворотного зв'язку, що надходять із спеціалізованих електронних пристроїв.
Хоча деякі практики рекомендують використовувати біологічну зворотну зв'язок, щоб допомогти контролювати температуру тіла та зменшити тяжкість і частоту нападів Рейно, огляд дослідження, опублікований у 2009 році, прийшов до висновку, що біологічна зворотний зв'язок не працює при хворобі Рейно.
Харчові добавки: Дуже ранні дослідження припустили, що прийом необхідних добавок жирних кислот може бути слабо ефективним при лікуванні явища Рейно. А також вважалося, що вітамін В3 (також відомий як ніацин) приносить користь людям із Рейно, оскільки поживна речовина призводить до розширення судин та стимулює циркуляцію шкіри. Однак ніацин широко не вивчався як препарат для лікування Рейно і може спричинити такі побічні ефекти, як діарея, головний біль, розлад шлунку та побічні шкірні реакції. Крім того, новітні дослідження не виявили користі від добавок. І поточні огляди, що оцінюють фактично обгрунтоване управління Рейно, не включають обговорення додаткових препаратів.
Користь для здоров’я ніацинуГінкго Білоба: Ще один природний засіб, який вважається корисним для запобігання нападів Рейно, - гінкго білоба не був широко вивчений щодо його впливу на хворобу. Доступне дослідження включає невелике дослідження, опубліковане в Клінічна ревматологія який порівнював екстракт гінкго білоба з ніфедипіном з пролонгованим вивільненням (тип ліків, відомий як блокатор кальцієвих каналів). Після лікування протягом восьми тижнів ніфедипін виявився більш ефективним у зменшенні кількості нападів, з покращенням у тих, хто приймав ніфедипін, на 50,1% порівняно з 31,0% у тих, хто приймав гінкго.
Запобігання спалахуванню
Ваш лікар може рекомендувати змінити спосіб життя:
- Уникання кофеїну
- Носіння захисного одягу та аксесуарів (наприклад, рукавиць або рукавичок) під впливом холоду
- Кинути палити
- Регулярно займатися
- Управління стресом
Слово з дуже добре
Занадто рано рекомендувати будь-який засіб для лікування явища Рейно. Якщо ви плануєте спробувати природний підхід, обов’язково поговоріть зі своїм медичним працівником, щоб зважити потенційні ризики та вигоди та обговорити, чи він є доцільним (і безпечним) для вас.