Зміст
- Що таке артроз?
- Що викликає артроз?
- Хто ризикує остеоартритом?
- Які симптоми остеоартрозу?
- Як діагностується артроз?
- Як лікується артроз?
- Які ускладнення остеоартрозу?
- Життя з артрозом
- Коли слід телефонувати до свого медичного працівника?
- Ключові моменти щодо артрозу
Що таке артроз?
Артроз - найпоширеніша форма артриту. Це хронічне дегенеративне захворювання суглобів, яке вражає переважно людей середнього та старшого віку. Артроз викликає розпад суглобового хряща. Це може статися в будь-якому суглобі, але найчастіше вражає кисті, коліна, стегна або хребет.
Що викликає артроз?
Артроз можна класифікувати як первинний або вторинний. Первинний артроз не має відомої причини. Вторинний артроз викликаний іншим захворюванням, інфекцією, травмою або деформацією. Артроз починається з розпаду хряща в суглобі. У міру зношування хряща кісткові кінці можуть потовщуватися і утворювати кісткові нарости (шпори). Кісткові шпори заважають рухам суглобів. У суглобовій щілині можуть плавати шматочки кістки та хряща. Наповнені рідиною кісти можуть утворюватися в кістці і обмежувати рух суглобів.
Хто ризикує остеоартритом?
Фактори ризику артрозу включають:
Спадковість. Невеликі дефекти суглобів або подвійне з’єднання (в’ялість) та генетичні дефекти можуть сприяти розвитку артрозу.
Надмірна вага. Надмірна вага або ожиріння можуть з часом навантажити такі суглоби, як коліна.
Травма або зловживання. Важка травма суглоба, наприклад коліна, може призвести до артрозу. Травма також може бути наслідком надмірного або неправильного використання з часом.
Які симптоми остеоартрозу?
Найпоширенішим симптомом артрозу є біль після надмірного навантаження або бездіяльності суглоба. Зазвичай симптоми розвиваються повільно з роками. Симптоми можуть виникати дещо по-різному у кожної людини і можуть включати:
Болі в суглобах
Скутість суглобів, особливо після сну або бездіяльності
З часом менше руху в суглобі
Відчуття подрібнення суглоба при русі, коли хрящ стирається (на більш запущених стадіях)
Симптоми артрозу можуть виглядати як інші захворювання. Обов’язково зверніться до лікаря для діагностики.
Як діагностується артроз?
Процес починається з історії хвороби та фізичного обстеження. У вас також може бути рентген. Цей тест використовує невелику кількість випромінювання для створення зображень кісток та інших тканин тіла.
Як лікується артроз?
Лікування буде залежати від ваших симптомів, віку та загального стану здоров’я. Це також буде залежати від того, наскільки важкий стан. Метою лікування є зменшення болю та скутості суглобів та покращення руху суглобів. Лікування може включати:
Вправа. Регулярні фізичні вправи, включаючи розтяжку та зміцнення, можуть допомогти зменшити біль та інші симптоми.
Термічна обробка. Обробка ураженого суглоба теплом може допомогти зменшити біль.
Фізична та трудотерапія. Ці види терапії можуть допомогти зменшити біль у суглобах, покращити гнучкість суглобів та зменшити перенапруження суглобів. Також можуть використовуватися шини та інші допоміжні пристрої.
Підтримка ваги. Зберігання здорової ваги або схуднення, якщо це необхідно, може допомогти запобігти або зменшити симптоми.
Препарати. Сюди можуть входити знеболюючі засоби та протизапальні ліки. Або можна приймати їх всередину як таблетки, або втирати на шкіру у вигляді крему.
Ін’єкції густих рідин у суглоби. Ці рідини імітують нормальну суглобову рідину.
Операція на суглобах. Для відновлення або заміни сильно пошкодженого суглоба може знадобитися хірургічне втручання.
Поговоріть зі своїми медичними працівниками про ризики, переваги та можливі побічні ефекти всіх ліків.
Які ускладнення остеоартрозу?
Оскільки артроз викликає дегенерацію суглобів з часом, це може спричинити інвалідність. Це може спричинити біль та проблеми з рухом, що робить людину менш спроможною виконувати звичайні щоденні справи та завдання.
Артрит кисті | Історія Білла
Життя з артрозом
Хоча лікування артрозу не існує, важливо допомогти підтримувати роботу суглобів, зменшуючи біль і запалення. Попрацюйте з вашим лікарем із планом лікування, який включає ліки та терапію. Попрацюйте над змінами способу життя, які можуть покращити вашу якість життя. Зміни у способі життя включають:
Втрата ваги. Надмірна вага робить більший навантаження на суглоби, що несуть вагу, такі як стегна та коліна.
Вправа. Деякі вправи можуть допомогти зменшити біль і скутість суглобів. Сюди входять плавання, ходьба, аеробні вправи з невеликим ударом та вправи з об’ємом рухів. Вправи на розтяжку також можуть допомогти зберегти гнучкість суглобів.
Активність та відпочинок. Щоб зменшити навантаження на суглоби, чергуйте активність та відпочинок. Це може допомогти захистити суглоби та зменшити симптоми.
Використання допоміжних пристроїв. Тростини, милиці та ходунки можуть допомогти уникнути напруги певних суглобів та поліпшити рівновагу.
Використання адаптивного обладнання. Сівалки та грабіжники дозволяють людям розширити зону дії та зменшити напруження. Засоби для перев’язки допомагають людям легше одягатися.
Управління вживанням лікарських засобів. Тривале використання деяких протизапальних ліків може призвести до шлункової кровотечі. Попрацюйте зі своїм медичним працівником, щоб розробити план зменшення цього ризику.
Коли слід телефонувати до свого медичного працівника?
Якщо ваші симптоми погіршуються або у вас з’являються нові симптоми, повідомте про це свого лікаря.
Ключові моменти щодо артрозу
Артроз - це хронічне захворювання суглобів. Це вражає переважно людей середнього та старшого віку.
Починається з розпаду суглобового хряща.
Фактори ризику включають спадковість, ожиріння, травми та надмірне використання.
Загальні симптоми включають біль, скутість і обмеження руху суглобів.
Цілі лікування полягають у зменшенні болю та скутості суглобів та поліпшенні руху суглобів.
Лікування може включати ліки, фізичні вправи, тепло та ін’єкції суглобів.
Для відновлення або заміни сильно пошкодженого суглоба може знадобитися хірургічне втручання.