Зміст
- Де розташовані кераміди
- Як кераміди відіграють роль при деяких шкірних захворюваннях
- Екзема
- Старіння
- Зволожуючі засоби з керамідами не однакові
- Уникайте пероральних добавок
Де розташовані кераміди
Верхній шар шкіри називається епідермісом, а верхній шар епідермісу - роговим шаром шкіри (SCT). Незважаючи на те, що SC дуже тонка - 10-30 міліметрів або одна десята товщина аркуша паперу - це головний бар'єр шкіри. Він утримує хімічні речовини, які контактують зі шкірою, від всмоктування в організм, а також утримує воду всередині шкіри від вимивання.
SC містить три типи ліпідів: цераміди, холестерин та вільні жирні кислоти. Ці ліпіди мають різний хімічний склад і різні функції в організмі. У SC існує дев’ять різних типів керамідів, які зручно називати керамідом 1 - церамідом 9, і вони становлять від 40 до 50 відсотків ліпідів у цьому найвіддаленішому шарі.
Як кераміди відіграють роль при деяких шкірних захворюваннях
Вчені дізналися, що люди, які страждають на екзему, мають значно менше керамідів у СК. З іншого боку, люди, які страждають на псоріаз (черговий сверблячий, лущиться висип, який іноді плутають з екземою), мають таку ж кількість керамідів, як і люди, які мають нормальну шкіру. Однак у людей, які страждають на псоріаз, менше є кераміду 1, 3, 4 і підмножина 5 і 6, а у них більше цераміду 2 та ще одна підгрупа 5.
Екзема
Недавні дослідження показали, що ліпіди можна замінити місцевими препаратами. Цікаво, що всі три типи ліпідів повинні бути замінені з певним співвідношенням, щоб відновити бар’єрну функцію шкіри. Якщо застосовується неправильний баланс ліпідів, шкіра заживає довше. Цілющий ефект керамідів на екзему вивчався, але ще немає досліджень, які б розглядали можливу цілющу дію керамідів на псоріаз.
Старіння
Як тільки ви досягнете своїх 30-х років, рівень керамідів у вашій шкірі починає знижуватися. Як результат, ваш шкірний бар’єр слабшає, і це може призвести до певних шкірних симптомів, таких як подразнення, сухість і почервоніння. Деякі засоби для догляду за шкірою, що містять кераміди, можуть допомогти поліпшити ці симптоми, а також зменшити ознаки старіння шкіри, наприклад зморшок.
Зволожуючі засоби з керамідами не однакові
Є кілька зволожувачів, які стверджують, що в якості інгредієнтів містять кераміди, але це лише звичайні зволожувачі, якщо вони не можуть показати, що:
- Зволожуючий крем також містить холестерин і вільні жирні кислоти
- Співвідношення цих трьох інгредієнтів є правильним
Уникайте пероральних добавок
На даний момент недостатньо досліджень, щоб підтвердити твердження, що пероральні добавки з керамідами можуть допомогти лікувати шкірні захворювання, тому краще дотримуватися місцевих зволожуючих засобів.