Як лікувати та попереджати весняну алергію

Зміст

• Поширені весняні алергени
• Діагностика
• Лікування
• Профілактика

Люди, яким подобається позбавлення від симптомів алергії в холодні зимові місяці, часто бояться повернення весни. З весною з’являється збільшений обсяг пилку з дерев, трави та бур’янів, а також привид алергічного риніту (сінної лихоманки).

За статистичними даними Центрів з контролю та профілактики захворювань (CDC), майже вісім відсотків дорослих американців (20 мільйонів) та понад сім відсотків дітей (шість мільйонів) страждають сезонними алергіями.

Симптоми весняної алергії включають:

• Чхання
• Закладеність носа
• Нежить
• Сверблячі, сльозяться очі
• Свербіж у роті або горлі
• Хрипи
• Кашель
• Утруднене дихання
• Герметичність грудної клітини

CDC повідомляє, що діти у віці від 12 до 17 років особливо вразливі. Більше того, сезонна алергія може збільшити частоту або вираженість респіраторних симптомів у дорослих та дітей, хворих на астму.

Алергія та астма пори року

Поширені весняні алергени

Алерген - це будь-яка речовина, яка викликає аномальну імунну відповідь, під час якої організм відбивається від сприйнятої загрози, яка в іншому випадку нешкідлива.

Пилок, що виділяється деревами та іншими рослинами навесні, є загальним алергеном. Пилок є центральним для розмноження рослин і легко вдихається у вигляді дрібних порошкоподібних частинок, які легко дрейфують у повітрі.

Дерева, найбільш часто асоційовані з алергічним ринітом у США, включають:

• Зола
• Береза
• Кипарис
• В’яз
• Гікори
• Клен
• Дуб
• Тополя
• Явір
• Волоський горіх
• Західний червоний кедр

Пізніше навесні пилок трави є ключовим винуватцем і може включати:

• Бермудська трава
• Блюграс
• Садова трава
• Червона верхня трава
• Солодка весняна трава
• Тімоті трава

Навпаки, алергени, такі як амброзія, частіше спостерігаються влітку.

Спори цвілі також є поширеною причиною алергії, починаючи з весни і продовжуючи аж до осені. Зовнішні форми включають Alternaria, Кладоспоріум, і Гормодендрун.

Що слід знати про сезонну алергію та алергію на пилок

Діагностика

Сезонна алергія досить очевидна і рідко потребує діагностичного обстеження. З огляду на це, якщо симптоми алергії невблаганні, незважаючи на лікування, можливо, вам доведеться перевірити лікаря на наявність інших причин або факторів, що сприяють цьому. Це особливо актуально, якщо проблеми з диханням сильні.

Важким страждаючим також може знадобитися звернення до алерголога для виявлення конкретних алергенів, що спричиняють хаос. Роблячи це, лікар може призначити приколи від алергії, щоб загартувати імунну відповідь.

Керівництво для обговорення лікаря з сезонної алергії

Отримайте наш посібник для друку для наступного прийому у лікаря, щоб допомогти вам задати правильні питання.

Завантажте PDF

Лікування

Ліки, як правило, використовуються або для полегшення симптомів сезонної алергії, або для пом'якшення реакції організму на повітряно-крапельні алергени. Серед варіантів:

• Пероральні антигістамінні препарати працюють шляхом придушення гістаміну, хімічної речовини, що виробляється організмом, що викликає симптоми алергії.
• Носові протинабрякові засоби є безрецептурними препаратами, доступними в оральних, рідких, спрейових та назальних краплях. Вони пропонують короткочасне полегшення, викликаючи зменшення судин в носі.
• Назальні стероїдні спреї, доступний у звичайній та рецептурній міцності, працюють за рахунок зменшення набряклості та утворення слизу в носових проходах.
• Очні краплі може використовуватися для лікування симптомів очної алергії. Варіанти включають короткочасні безрецептурні краплі, що містять місцевий деконгестант або краплі за рецептом, які поєднують антигістамінний засіб з інгібітором тучних клітин.

На додаток до ліків, люди часто звертаються до традиційних горщиків для неті, щоб допомогти зрошувати та відкривати перекриті носові ходи.

Як використовувати горщик Неті з користю для здоров’я

Профілактика

Хоча існує кілька способів повністю уникнути алергенів під час сезону алергій, існують певні запобіжні заходи, які ви можете вжити, щоб мінімізувати вплив:

• Знайте свою кількість пилку. Перевірте свій місцевий прогноз погоди або веб-сайт Національного бюро алергій, щоб отримати щоденну кількість пилку, а також інформацію про пилок або типи цвілі.
• Залишайтеся в приміщенні під час великої кількості. Якщо вам потрібно вийти на вулицю, зробіть це пізніше того дня, коли кількість типово нижча.
• Використовуйте HEPA-фільтр. Вони призначені для видалення повітряних частинок. Тримайте вікна зачиненими та за потреби використовуйте кондиціонер.
• Закривайте вікна під час руху. Закрийте вентиляційні отвори і або рециркулюйте повітря, або використовуйте кондиціонер.
• Часто пилососьте та пиліть. Пилососи, в яких дозволяється розміщення з домашніми тваринами, часто найкраще справляються з висмоктуванням пилку та інших алергенів, таких як лупа.
• Душ перед сном. Тіло та волосся можуть накопичувати дивовижну кількість пилку, коли б не було на вулиці. Крім того, обов’язково якомога швидше виперіть одяг, який ви носили.
• Уникайте сушіння одягу на відкритому повітрі. Пилок може легко осісти у волокнах і спровокувати симптоми, коли одягнути одяг пізніше.

Як алергія впливає на ваш настрій та рівень енергії