Зміст
Чому здається, що існують сотні добавок для поліпшення статевого стану чоловіків? Бо є. Тому що це було завжди. І завжди буде. Ми хочемо вірити, що вирішити наші проблеми зі здоров’ям так само просто, як прийняти таблетку. А краще, ніж рецепт, як щодо безрецептурного виправлення? Особливо у сексуальних питаннях, коли люди можуть неохоче говорити зі своїми лікарями про своє статеве життя. Отже, з’являється реклама про добавки, кращі за ліки, що відпускаються за рецептом, при еректильній дисфункції. Тепер ви уникаєте клопоту та збентеження від звернення до лікаря, щоб отримати таблетку, яка діє краще, ніж рецепти. Це неправильно? Не неправильно для вас, але сором за хакерів.1:32
6 Зміни у способі життя для лікування еректильної дисфункції
Існують рослинні добавки, які можуть працювати для сексуальної дисфункції чоловіків, і ми до них дійдемо. Звідки ми знаємо, що вони працюють? Наукові дослідження, де суб’єкти поділяються на групи лікування, де одна група пацієнтів приймає цукрові таблетки, плацебо, а інша група - досліджувані ліки. Більшість рекламованих добавок ніколи не проходили рандомізоване плацебо-контрольоване дослідження. Адміністрація продуктів харчування та ліків (FDA) не регулює ліки, що відпускаються за рецептом.Хтось, хто продає вам добавку, може стверджувати, що продукт може робити що завгодно, від збільшення пенісів до грудей до зменшення талії - і все це без будь-якої науки, що підтверджує цю заяву. Тим часом лікарський засіб, що відпускається за рецептом, повинен пройти багаторічні дослідження, починаючи з лабораторії, переходячи до досліджень на тваринах і, нарешті, до суворих досліджень на людях. Це займає близько 12 років і коштує мільйони доларів; одна з причин, чому ліки, що відпускаються за рецептом, коштують так дорого.
Ось дика річ про плацебо. Якщо ви подивитесь на початкові клінічні випробування, які вивели на ринок сильденафіл, більш відомий під його торговою маркою «Віагра», 30% чоловіків у групі плацебо повідомили про кращу ерекцію! 30%. Жодного активного інгредієнта, лише надія, що таблетки, які приймає людина, покращать його ерекцію. Отже, якщо добавка має подібний ефект, 30% чоловіків, які приймають її, збираються повідомити про хороший ефект і, можливо, розповісти своїм друзям та надати відгуки.
Чи насправді щось працює?
То що ефективно? Є кілька добавок, які витримали клінічні випробування та показали певне поліпшення. Більшість добавок покращують кровотік, як і ліки, що відпускаються за рецептом, такі як Віагра, Стендра або Сіаліс. L-цитрулін - це амінокислота, яку організм перетворює в оксид азоту, гормон, який спричинює покращений приплив крові до статевого члена. Корейський женьшень Panax - це додаткова добавка, яка відкриває судини і може допомогти поліпшити ерекцію.
Що ще працює? Пікногенол та L-аргінін також можуть виявляти позитивні ефекти на кровотік статевого члена.Пам’ятайте, що якщо добавка діє, вона має побічні ефекти та взаємодію з іншими препаратами. Проконсультуйтеся з лікарем, чи приймаєте ви інші ліки, особливо ліки від серця та артеріального тиску, перед тим, як починати приймати будь-які добавки.
Які добавки є фальшивими?
Список занадто довгий, щоб розглядати, які добавки є фіктивними, але шорт-лист - трибулус, DHEA, пажитник, гінко та цинк. Цинк заслуговує на особливу увагу через те, скільки людей клянуться ним без будь-яких даних! У спермі багато цинку, і тому, зрозуміло, більша кількість цинку дорівнює більшій кількості сперми та більшій кількості удару в мішок. На жаль, це не так, і добавки цинку пов’язані з можливим вищим ризиком раку простати.
Найкраща добавка
Яка найкраща добавка для поліпшення сексу? Вправа. Фізичні вправи покращують кровотік скрізь, а здорове харчування та фізичні вправи можуть покращити рівень тестостерону (посилання на низький рівень Т дуже добре) та підвищити лібідо. Нудно, я знаю, але ось воно у вас. Втрата ваги та харчування значно покращують загальний стан здоров’я та здоров’я.