Зміст
Гуперзин А - це речовина, видобута з рослини, яка називається китайський клубний мох (Huperzia serrata). У традиційній китайській медицині китайський клубний мох здавна використовується для зменшення запалення та загострення пам’яті. Продається як харчова добавка, гуперзин А зазвичай рекламується як лікування хвороби Альцгеймера.Встановлено, що гуперзин А, який використовується в альтернативній медицині, діє як інгібітор холінестерази - різновид ліків, що використовується для запобігання розпаду ацетилхоліну (хімічної речовини, необхідної для навчання та пам’яті).
Не лише як препарат для лікування хвороби Альцгеймера, хуперзин А також підсилює навчання та пам’ять та захищає від вікового занепаду когнітивних функцій.
Крім того, гуперзин А іноді використовується для підвищення енергії, підвищення пильності, боротьби з депресією та допомоги в лікуванні міастенії, аутоімунного розладу, що вражає м’язи. Однак дослідження обмежені.
Загальновідомий як
- Гуперзін А
- Селагін
Користь для здоров'я
Хоча дослідження впливу на здоров'я гуперзину А обмежені, є деякі докази того, що гуперзин А може запропонувати певні переваги. Ось деякі ключові висновки з доступних досліджень:
Хвороба Альцгеймера
Згідно з оглядом досліджень 2013 року, опублікованим в журналі Huperzine A, певна користь для людей із хворобою Альцгеймера PLoS ОдинДослідники провели пошук усіх рандомізованих контрольованих досліджень щодо ефективності та безпеки гуперзину А при хворобі Альцгеймера і дійшли висновку, що гуперзин А був ефективнішим, ніж плацебо, з точки зору його впливу на когнітивні функції, порушення поведінки та функціональні показники. Це також було виявлено в огляді 2008 року, опублікованому вКокранівська база даних систематичних оглядів.
Однак дослідження 2011 року, опубліковане в Неврологія показав, що гуперзин А не зміг поліпшити когнітивні функції у пацієнтів з хворобою Альцгеймера. У дослідженні взяли участь 210 людей із хворобою Альцгеймера легкого та середнього ступеня тяжкості, кожен з яких отримував або гуперзин А, або плацебо протягом принаймні 16 тижнів. Проаналізувавши 177 учасників, які завершили дослідження, дослідники виявили, що гуперзин А не робив значного впливу на когнітивні функції.
Покращення пам'яті
Дуже мало досліджень перевіряли використання гуперзину А для посилення пам’яті. Однак більш старе, невелике дослідження, опубліковане в китайському журналі Acta Pharmacologica Sinica у 1999 році виявив, що гуперзин А сприяв покращенню пам'яті та навчання у групі студентів-підлітків.
Для дослідження 68 студентам молодших класів (всі які скаржились на недостатність пам'яті) отримували або гуперзин А, або плацебо щодня протягом чотирьох тижнів. На кінець дослідження члени групи huperzine A продемонстрували більші покращення в навчанні та пам’яті (порівняно з членами групи плацебо).
Потрібні додаткові дослідження, перш ніж можна рекомендувати гуперзин А для посилення пам’яті.
Можливі побічні ефекти
Гуперзин А може спричинити побічні ефекти, включаючи нудоту, діарею, блювоту, сухість у роті, запор, пітливість, затуманення зору, нечіткість мови, непритомність, неспокій, втрату апетиту, скорочення та посмикування м’язових волокон, судоми, збільшення слини та сечі, нездатність контролювати сечовипускання, високий кров’яний тиск, набряки, запаморочення, нездатність спати та уповільнений пульс.
Мало відомо про безпеку прийому гуперзину А в довгостроковій перспективі. Існує певна стурбованість тим, що вживання гуперзину А може бути шкідливим для людей з певними захворюваннями, включаючи розлади нирок та / або печінки, хвороби серця, астму, епілепсію та запаморочення.
Взаємодія
Гуперзин А може взаємодіяти з певними лікарськими засобами, включаючи інгібітори холінестерази, бета-адреноблокатори та протисудомні засоби. Враховуючи ці проблеми безпеки, важливо проконсультуватися зі своїм лікарем, якщо ви розглядаєте можливість застосування гуперзину А.
Дозування та препарати
Huperzine A поставляється в таблетках і капсулах і є додатковим інгредієнтом у декількох комбінованих добавках, рекламованих як підсилювачі пам'яті.
Не рекомендується добова норма прийому препарату Гуперзин А. Були вивчені наступні дози:
- Хвороба Альцгеймера: 300 мкг до 500 мкг щодня
- Деменція: 100 мкг двічі на день
- Підсилювач пам'яті: 100 мкг двічі на день
Що шукати
Вибираючи марку добавок, шукайте продукти, які були сертифіковані Consumer Labs, Фармакопейною конвенцією США або NSF International.
Інші запитання
Чи підвищує гуперзин А кров'яний тиск?
Гуперзин А може підвищити частоту серцевих скорочень і, отже, може підвищити артеріальний тиск. Якщо у вас гіпертонія, поговоріть зі своїм лікарем перед тим, як приймати гуперзин А.
Чи покращить huperzine A моє тренування?
Гуперзин А використовується в бодібілдингу як ноотропний засіб, тобто він підвищує фокус. Він рекламується як підсилювач тренувань і входить до складу декількох комбінованих добавок. Однак для підтвердження цього використання недостатньо підтверджуючих доказів.
Слово з дуже добре
Через відсутність допоміжних досліджень, гуперзин А в даний час не може бути рекомендований для лікування або профілактики будь-яких проблем зі здоров'ям. Якщо ви розглядаєте можливість використання добавок гуперзину А, проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед початком режиму прийому добавок, щоб зважити ризики, користь та доцільність.
Важливо зазначити, що самолікування хвороби Альцгеймера (або будь-якого іншого стану) гуперзином А та уникнення або відкладання стандартної допомоги можуть мати серйозні наслідки для здоров’я.