Користь для здоров'я Сосюри

Зміст

• Користь для здоров'я
• Можливі побічні ефекти
• Вибір, підготовка та зберігання
• Інші запитання

Сосюра - рід квіткових рослин, пов’язаних з осотом, який процвітає у високогірному альпійському кліматі. Вважається, що корінь століттями використовується в тибетській медицині, традиційній китайській медицині та Аюрведі, корінь надає потужну протизапальну, протимікробну та знеболюючу (знеболюючу) дію, корисну для здоров’я людини.

Існує понад 300 видів Сосюра, з яких Saussurea lappa, Saussurea costus, Saussurea laniceps, Saussurea involucrata, Saussurea medusa, і Saussurea obvallata кажуть, що вони мають лікувальні властивості.

Також відомий як

• Корінь костуса
• Корінь кута
• Кушта (Аюрведа)
• Мокко (японська)
• Му Сян (традиційна китайська медицина)
• Пило-сусло
• Сніговий лотос
• Кіст аль Хінді (індійська)

Користь для здоров'я

Сосюра містить ароматичні сполуки, які називаються терпенами, які можуть полегшити біль та запалення, пригнічуючи фермент циклооксигенази (ЦОГ). Це той самий фермент, націлений на нестероїдні протизапальні препарати, такі як Advil (ібупрофен) та Aleve (напроксен).

В альтернативній медицині Сосюра використовується для профілактики або лікування ряду не пов’язаних між собою станів здоров’я, включаючи:

• Вугрі
• Висотна хвороба
• Ангіна
• Тривога
• Артрит
• Астма
• Бронхіт
• Холера
• Застуда
• Дизентерія
• Гастрит
• Хвороба серця
• Гіпертонія
• Порушення травлення
• Нерегулярні менструації
• Кишкові глисти
• Проблеми з печінкою
• Спазми м’язів
• Ревматоїдний артрит
• Виразки

Сосюра також було показано в дослідженнях пробірок для нейтралізації бактерій, стійких до багатьох лікарських засобів, включаючи метицилін-резистентні Золотистий стафілокок (MRSA), Кишкова паличка, і Синьогнійна паличкаНезважаючи на це, людських досліджень на підтримку цих та інших тверджень бракує.

В даний час існує мало клінічних доказів, що свідчать про це Сосюра може запобігти або лікувати будь-які захворювання.

Це не означає, що сполуки в Сосюра не мають вигоди. Ось деякі з того, про що говорить сучасне дослідження:

Кишкові глисти

Сосюра здавна використовується в традиційних ліках для лікування глистових (нематодних) інфекцій. Дослідження, опубліковане в Журнал Пакистанської медичної асоціації у 1991 роціповідомлялося, що разова доза S. lappa екстракт був настільки ж ефективним, як і фармацевтичний препарат Комбантрин (пірантел памоат) при лікуванні 36 дітей, хворих на кишкові інфекції гостриків.

Незважаючи на позитивні висновки, з 1991 року не було жодного опублікованого дослідження для подальшої підтримки цього дослідження.

5 природних засобів від кишкових паразитів

Здоров’я серця

Кілька досліджень свідчать про це Сосюра може зміцнити здоров’я серця, хоча точний механізм дії залишається невідомим.

Згідно з дослідженням 2013 року в Журнал передових фармацевтичних технологій та досліджень, щурів з хімічно індукованою стенокардією захищали від пошкодження міокарда (пошкодження серцевого м’яза), якщо їм надавали пероральний прийом S. lappa екстракт протягом 28 днів. На відміну від необроблених щурів, тих, кого обробляли S. lappa не продемонстрував жодних відхилень в аналізах крові, що відповідають травмі міокарда.

Подібне дослідження вПакистанський журнал фармацевтичної науки повідомлялося, що кроликам давали три дози Екстракт S. lappa спостерігався покращений коронарний кровотік та зниження частоти серцевих скорочень порівняно з нелікованими кроликами Цей ефект був подібним до ефекту, який спостерігався у кроликів, які отримували фармацевтичні препарати дигоксин та дилтіазем. Потрібні подальші дослідження.

Природний підхід до лікування стенокардії

Запалення печінки

Сосюра може допомогти у лікуванні певних розладів печінки, пропонує дослідження 2010 року, опубліковане вДослідження фітотерапіїЗа даними слідчих, миші з хімічно індукованим гепатитом зазнавали менше ураження печінки при лікуванні S. lappa витяг, ніж ті, що не були.

У порівнянні з необробленими мишами, тих, кого давали S. lappa мали менше запалення печінки та покращували ферменти печінки. Мишей, попередньо оброблених S. lappa користувався подібними перевагами, припускаючи це S. lappa може надавати захисні властивості печінки.

4 Природні засоби від жирової хвороби печінки

Можливі побічні ефекти

Saussurea lappa зазвичай вважається безпечним (GRAS) Американською адміністрацією з питань харчових продуктів та медикаментів (FDA) при використанні його як дієтичної добавки. Поширені побічні ефекти можуть включати запаморочення та нудоту.

Сосюра є членом родини ромашкових і може викликати алергію у людей, які страждають алергією на артишок, айстри, звичайний лопух, космос, хризантеми, жоржини, маргаритки, кульбаби, амброзію, осот та цинію.

Безпека Сосюра під час вагітності не встановлено. Враховуючи відсутність досліджень, найкраще уникати Sausseria якщо ви вагітні або годуєте груддю.

Невідомо, чи Сосюра може взаємодіяти з іншими ліками або добавками. Щоб уникнути взаємодії, повідомте свого лікаря про будь-які ліки, які ви приймаєте, незалежно від того, є вони за рецептом, без рецепта, на рослинній основі або для відпочинку.

Попередження

Одне із поширених занепокоєнь щодо Сосюра продуктів полягає в тому, що виробники часто замінюють його коренем Арістолохія завод, який зараз заборонений у США. Арістолохія містить сполуку, відому як аристолохінова кислота, яка може спричинити пошкодження нирок та рак (включаючи перехідно-клітинний рак).

Незважаючи на офіційну заборону FDA, це не рідкість Арістолохія у багатьох китайських рослинних засобах, у тому числі в маркованих Сосюра. Практикуючі традиційної китайської медицини часто вважають їх взаємозамінними.

Оскільки всі продукти, що містять аристолохічну кислоту, заборонені FDA, будь-який підозрюваний продукт може бути конфіскований, поки виробник не доведе, що він не містить аристолохічної кислоти.

Вибір, підготовка та зберігання

Сосюра продається майже виключно в США у висушеному вигляді, включаючи порошки, капсули та висушені цілі коріння. Сосюра також входить до складу багатьох складних складів, включаючи таблетки Mu Xiang Shu Qi Wan, що використовуються в традиційній китайській медицині. Сосюра також можна знайти настоянку або екстракт на спиртовій основі.

Немає вказівок щодо належного використання Сосюра. Дослідження, що стосуються використання S. lappa у дітей повідомлялося, що дози 40 міліграмів на кілограм на добу переносились добре. Для дорослої людини вагою 100 фунтів це означало б 1,8 грама (1800 міліграм) на день. Як правило, ніколи не перевищуйте дозу, зазначену на етикетці продукту.

Сосюра порошки та рідини, як правило, змішані з водою або соком, слід точно вимірювати мірною ложкою або крапельницею. Сосюра корінь зазвичай використовують для приготування чаїв та відварів (хоча немає можливості точно виміряти дозу).

Сосюра ефірна олія, виготовлена ​​з кореня рослини, використовується для ароматерапії та виготовлення ароматів, ладану та запашних свічок. Він не призначений для внутрішнього використання.

Тому що Сосюра добавки рідко проходять тестування якості (і FDA цього не вимагає), насправді немає можливості точно дізнатися, справжній чи чистий продукт.

За даними Національного центру додаткового та інтегративного здоров’я, відомо, що деякі китайські та аюрведичні засоби забруднені наркотиками, важкими металами, пестицидами та незадекларованими продуктами тваринного або рослинного походження.

Щоб перестрахуватися, купуйте лише продукти, на яких є маркування «без аристолохічної кислоти». Це забезпечить вам певну впевненість у тому, що виробник дотримувався норм FDA.

Інші запитання

Це Сосюравимираючий вид рослин?

І те, і інше Saussurea lappa і Saussurea costus знаходяться під загрозою через нерегульований збір та незаконну торгівлю лікарською рослиною. Сосюра особливо цінується в тибетській та традиційній китайській медицині і є однією з найбільш священних рослин в Індії, де використовується для вшанування богині Нанди Деві. Ці фактори обумовлюють попит на завод, а також високі ринкові ціни.

Серед найбільш цінуваних видів - гімалайський сніговий лотос (Saussurea asteraceae)вирощений на висоті 12000 футів. Оскільки корінь так цінується, всю рослину потрібно витягувати з ґрунту, а не лише листя чи цвітіння.

Це призвело до зменшення еволюційного розміру снігового лотоса з попереднього століття, оскільки менше Сосюра рослини дають менше насіння, постійне споживання може привести рослину до межі зникнення, якщо не будуть докладені зусилля щодо збереження.

З видів, що зараз перебувають під загрозою, лише S. costus класифікується як зникаючий, що означає, що заборонено збирати, імпортувати або експортувати рослину в будь-якій формі.