Зміст
- Скільки зросте мій підліток?
- Які зміни відбудуться в період статевого дозрівання?
- Що розуміє мій підліток?
- Як допомогти своєму підлітку в соціальному розвитку
Скільки зросте мій підліток?
Підлітковий вік ще називають юнацьким. Підлітковий вік - це час стрибків росту та змін статевого дозрівання. Підліток може вирости на кілька дюймів за кілька місяців, після чого настає період дуже повільного зростання, а потім матиме інший стрибок росту. Зміни в статевому дозріванні (статеве дозрівання) можуть відбуватися поступово або одночасно можуть ставати помітними кілька ознак.
Існує велика кількість змін у швидкості змін, які можуть статися. Деякі підлітки можуть відчувати ці ознаки зрілості рано чи пізно, ніж інші.
Які зміни відбудуться в період статевого дозрівання?
Статеве та інше фізичне дозрівання, яке відбувається під час статевого дозрівання, є результатом гормональних змін. У хлопчиків важко точно знати, коли настає статеве дозрівання. Бувають зміни, які відбуваються, але вони відбуваються поступово та протягом певного періоду, а не як окрема подія. Хоча кожен підліток чоловічої статі різний, наступні середні віки, коли можуть статися зміни статевого дозрівання:
Початок статевого дозрівання: від 9,5 до 14 років
Перша пубертатна зміна: збільшення яєчок
Збільшення статевого члена: починається приблизно через 1 рік після того, як яєчка починають збільшуватися
Зовнішній вигляд волосся на лобку: 13,5 років
Нічні викиди (або "вологі мрії"): 14 років
Волосся під пахвами та на обличчі, зміна голосу та вугрі: 15 років
Дівчата також переживають статеве дозрівання як послідовність подій, але їх пубертатні зміни зазвичай починаються раніше хлопчиків того ж віку. Кожна дівчина по-різному і може по-різному прогресувати через ці зміни. Нижче наведено середній вік, коли можуть статися зміни статевого дозрівання:
Початок статевого дозрівання: від 8 до 13 років
Перші пубертатні зміни: розвиток грудей
Розвиток волосся на лобку: незабаром після розвитку грудей
Волосся під пахвами: 12 років
Менструальні періоди: від 10 до 16,5 років
Існують конкретні стадії розвитку, які проходять і хлопчики, і дівчатка, розвиваючи вторинні статеві ознаки. Це фізичні характеристики чоловіків і жінок, які не беруть участь у розмноженні, такі як зміни голосу, форма тіла, розподіл лобкових волосся та волосся на обличчі. Далі наводиться короткий огляд змін, що відбуваються:
У хлопчиків початковою зміною статевого дозрівання є збільшення мошонки та яєчок. У цей момент пеніс не збільшується. Потім, коли яєчка та мошонка продовжують збільшуватися, пеніс стає довшим. Далі пеніс буде продовжувати рости як за розміром, так і за довжиною.
У дівчаток початковою статевою зрілістю є розвиток грудних бруньок. Це коли піднімаються молочна залоза і сосок. Ареола (темна ділянка шкіри, яка оточує сосок грудей) в цей час збільшується в розмірах. Потім груди продовжують збільшуватися. Згодом соски та ареоли знову піднімуться. Потім вони формують чергову проекцію на грудях. У дорослому стані лише сосок залишається піднятим над рештою тканини молочної залози.
Розвиток волосся на лобку схожий як для дівчаток, так і для хлопчиків. Початковий ріст волосся утворює довге м’яке волосся, яке знаходиться лише на невеликій ділянці навколо статевих органів. Потім це волосся стає темнішим і грубішим, оскільки воно продовжує поширюватися. Волосся на лобку з часом схоже на волосся дорослих, але на меншій площі. Він може поширюватися на стегна, а іноді і вгору по животу.
Що розуміє мій підліток?
Підлітковий вік приносить багато змін не тільки фізично, але й психічно та соціально. У ці роки підлітки підвищують свою здатність абстрактно мислити і врешті-решт будують плани та ставлять довгострокові цілі. Кожна дитина може прогресувати з різною швидкістю і може мати різний погляд на світ. Загалом, ось деякі здібності, які можуть виявитися у вашого підлітка:
Розвиває здатність абстрактно мислити
Стурбований філософією, політикою та соціальними проблемами
Думає довгостроково
Встановлює цілі
Порівнює себе із однолітками
Коли ваш підліток починає боротися за незалежність і контроль, може відбутися багато змін. Нижче наведено деякі проблеми, які можуть бути пов’язані з підлітком протягом цих років:
Хоче незалежності від батьків
Вплив та прийняття однолітків стає дуже важливим
Романтичні та сексуальні стосунки стають важливими
Може бути закоханий
Має довгострокові зобов’язання у стосунках
Як допомогти своєму підлітку в соціальному розвитку
Розгляньте наступні способи розвитку соціальних здібностей вашого підлітка:
Заохочуйте свого підлітка приймати нові виклики.
Поговоріть зі своїм підлітком про те, щоб не втрачати з виду себе в групових стосунках.
Заохочуйте свого підлітка поговорити з дорослим, якому довіряють, про проблеми або проблеми, навіть якщо це не ви, кого він або вона вирішили поговорити.
Обговоріть способи управління та боротьби зі стресом.
Забезпечуйте послідовну, люблячу дисципліну з обмеженнями, обмеженнями та винагородами.
Знайдіть способи провести час разом.