Зміст
Промежина - це площа поверхні між лобковим симфізом і куприком. У самок це маленька плоть між піхвою та заднім проходом. Він має тонкий шар фіброзно-м’язової підшкірної клітковини та шкіри з меншою кількістю волосся, ніж решта статевих органів.Протягом більшої частини свого життя ви, мабуть, не будете думати про промежину. Однак під час вагітності ваша промежина набуває все більшого значення, коли ви готуєтесь до пологів.
Запобігання сльозам промежини
Під час пологів промежина надзвичайно розтягується, щоб мати могла виштовхнути дитину. Іноді це призводить до розриву промежини, який важко зашити і зажити.
Під час перших вагінальних пологів у вас більший ризик розриву, якщо у вас є велика дитина, якщо ви набрали значну вагу під час вагітності або ви молодші або старші.
Під час вагітності ви можете працювати над розтягуванням промежини та запобіганням розриву шляхом регулярного масажу промежини. Також відоме як розширення родових шляхів, розтягування промежини можна робити вдома протягом останніх тижнів, що передують терміну.
Мета - навчитися розслабляти м’язи тазового дна і розтягувати вагінальний отвір. Ваш акушер-акушер може показати вам, як робити масаж промежини.
Анатомія маткиЩо таке епізіотомія
Щоб запобігти розриву промежини, лікар може провести епізіотомію Епізіотомія - це розріз промежини, щоб зробити отвір більшим для пологів. Після того, як видно голову дитини, лікар або акушерка полегшить голову і підборіддя.
Якщо отвір недостатньо великий, медичний працівник проведе епізіотомію. Якщо у вас ще не було епідуральної або інших анестетиків, лікар спочатку оніміть область.
Потім під час натискання пологів акушер за допомогою хірургічних ножиць або скальпеля зробить швидкий розріз промежини. Після того, як плацента доставлена, лікар перевірить наявність будь-яких додаткових розривів, перш ніж зшивати область розчинними швами.
Використання ванни Сітц для лікування епізіотоміїЗцілення після пологів
Після пологів часто болить промежина, незалежно від того, чи була у вас епізіотомія чи ні. Пакетик льоду може допомогти зменшити біль і набряк.
Ваш лікар може також порекомендувати ситцеві ванни, щоб полегшити хворобливість і прискорити загоєння, а також лікувальні креми або оніміючий спрей.
Засоби для знеболення, що продаються без рецепта, також можуть допомогти, але обов’язково проконсультуйтеся з лікарем щодо того, які з них він рекомендує.
Якщо у вас була епізіотомія, намагайтеся, щоб розріз був чистим і сухим, як рекомендував лікар. Це особливо важливо після сечовипускання та спорожнення кишечника.
Ваш лікар може також обмежити вашу активність після епізіотомії. Обов’язково точно виконуйте вказівки лікаря. Також не слід спринцюватися, користуватися тампонами або займатися сексом, поки акушер вас не очистить. Обов’язково проведіть обстеження після пологів, щоб переконатися, що ваша промежина правильно заживає.