Зміст
- Про простату
- Можливі переваги
- Побічні ефекти та ризики
- Підготовка
- Як робити масаж простати
- Слово з дуже добре
Альтернативні медичні працівники стверджують, що масаж простати може полегшити запалення передміхурової залози, послаблюючи тиск на сусідні сечовивідні шляхи. Серед захворювань, які, як кажуть, лікують масаж простати, є:
- Доброякісна гіперплазія передміхурової залози (ДГПЖ) (збільшення простати)
- Простатит (запалення передміхурової залози)
- Вагання сечі (утруднення сечовипускання)
- Імпотенція
Масаж простати також використовується для сексуальної стимуляції, щоб допомогти досягти збудження, посилити ерекцію або розслабити пряму кишку перед анальним сексом.
Масаж передміхурової залози став популярним у 1894 році і незабаром був прийнятий терапевтичним методом у Королівському інституті масажу в Стокгольмі.
Про простату
Ця фотографія містить вміст, який деяким людям може здатися графічним або тривожним.
Передміхурова залоза має розмір і форму волоського горіха, розташована між сечовим міхуром і коренем статевого члена. Уретра (через яку сеча і сперма виходять з організму) проходить через центр простати.
З віком у людини простата має тенденцію до зростання. У чоловіків у віці 60-70-х і більше років простата може досягати розміру сливи або навіть більше. У цьому випадку він може звужувати уретру, спричиняючи сечові симптоми ДГПЗ, такі як:
- Часта потреба в сечовипусканні
- Збільшення частоти сечовипускань вночі
- Труднощі з початком сечовипускання
- Слабкий струмінь сечі
- Дриблінг в кінці сечовипускання
- Неможливість повністю спорожнити сечовий міхур
У деяких випадках ДГПЗ може призвести до нетримання сечі, порушення статевої функції, простатиту, каменів у сечовому міхурі, циститу (інфекція сечового міхура) та зниження функції нирок. Однак це не є фактором ризику раку простати.
Окрім своєї ролі в чоловічому здоров’ї, передміхурова залоза також бере участь у циклі сексуальної відповіді у чоловіків, оскільки парасимпатичні нерви стимулюють вироблення насінної рідини безпосередньо перед еякуляцією.
Можливі переваги
Кілька якісних досліджень показали будь-яку терапевтичну користь від ручної стимуляції простати. Одне дослідження, опубліковане в журналі Відкрита урологія та нефрологія повідомили, що 115 чоловіків з ДГПЗ відчули поліпшення симптомів після використання власного пристрою для масажу простати.
Незважаючи на висновок, значимість висновків була обмежена відсутністю контрольної групи або медичних тестів чи іспитів будь-якого виду. Натомість дослідники спирались на суб’єктивні анкети, заповнені учасниками.
Хоча масаж простати може посилити інтенсивність еякуляції, немає жодних доказів того, що він може подолати такі проблеми, як еректильна дисфункція.
Побічні ефекти та ризики
Тканини, що вистилають простату та пряму кишку, є делікатними та вразливими до порізів, розривів та садна. Занадто енергійний масаж простати може легко призвести до болю. У дослідженні описано вищенаприклад, 8,3% учасників повідомили про дискомфорт після масажу передміхурової залози.
Ректальна кровотеча також може бути наслідком надмірно агресивного масажу простати, що створює ризик бактеріальної інфекції або посилення геморою. Крім того, не рекомендується проводити ручний масаж простати для чоловіків з гострим бактеріальним простатитом, оскільки він не тільки посилює запалення, але може сприяти поширенню бактерій в уретру та інші відділи сечовивідних шляхів та в кров.
Тим не менш, кілька невеликих досліджень впливу масажу передміхурової залози, проведеного лікарем на хронічний простатит, показали, що це корисно в поєднанні з антибіотиками.
Масаж простати та рак
Чоловіків, яких підозрюють у раку передміхурової залози, не слід лікувати (або брати участь) у масажі передміхурової залози, оскільки це може зрушити пухлинні клітини та ненавмисно сприяти поширенню раку на сусідні тканини.
Тим не менш, є деякі докази масажу передміхурової залози до певних тестів на рак передміхурової залози можуть підвищити чутливість тесту, що робить більш імовірним виявлення раку. Однак аналіз крові на простати-специфічний антиген (PSA) не слід проводити відразу після масажу простати, оскільки це може призвести до помилково підвищених результатів.
Навіть якщо рак не є проблемою, потрібно дотримуватися обережності, щоб не травмувати простату. Тонка, гнучка оболонка, що покриває простату, сплетення передміхурової залози, багатий нервами, які обслуговують губчасті кавернозні тіла пеніса.
Занадто енергійне натискання або тикання передміхурової залози може ненавмисно пошкодити нерви кавернозних тіл, збільшуючи ризик еректильної дисфункції.
Підготовка
Окрім передбачуваної користі для здоров’я, деякі чоловіки вважають приємною сексуальною практикою. Щоб запобігти травмам або дискомфорту, бажано:
- Нігті слід обрізати і подавати, щоб запобігти появі подряпин, порізів або розривів прямої кишки або передміхурової залози.
- Перед проведенням масажу передміхурової залози слід ретельно вимити і висушити руки.
- Велика кількість силікону або мастила на водній основі (в ідеалі не ароматизованого) також може допомогти запобігти пошкодженню прямої кишки або дискомфорту.
- Латексні або нітрилові рукавички можуть забезпечити додатковий захист.
- Перед проведенням ректального масажу легким спринцюванням можна вивести кал з прямої кишки.
Ніколи не займайтеся масажем простати, якщо у вас або вашого партнера є тріщини або геморой. Це може спричинити кровотечу та збільшити ризик зараження.
Як робити масаж простати
Якщо масаж простати проводиться в сексуальних цілях, це часто допомагає спочатку досягти стану збудження. Це переміщує залозу в трохи вгору і назад положення, коли пеніс стає прямо.
На той момент:
- Нанесіть мастило рясно навколо заднього проходу.
- Повільно вставте вказівний палець до першого суглоба і починайте мастурбувати.
- Витягніть палець і знову нанесіть мастило.
- Продовжуючи мастурбувати, поверніть палець назад в задній прохід, на цей раз до другого суглоба.
- Повторюйте кроки 3 і 4, поки не дійдете до третього суглоба.
- Після того, як палець повністю вставлений, знайдіть округлу шишку приблизно на 4 дюйма всередині прямої кишки та вгору до кореня пеніса. Це простата.
- Акуратно масажуйте передміхурову залозу круговими рухами або рухами вперед-назад за допомогою подушечки пальця. Ви також можете натискати м’яко протягом семи - 10 секунд, знову ж подушкою пальця, а не кінчиком.
Слово з дуже добре
Масаж простати ніколи не повинен використовуватися як замінник діагностики або лікування збільшеної передміхурової залози або для уникнення рекомендованих медичних обстежень для чоловіків із ризиком раку простати. Наразі Робоча група превентивних служб США рекомендує, що скринінг на рак простати може бути корисним для всіх чоловіків у віці від 55 до 69 років.