Зміст
- Поговоріть зі своїм лікарем перед поїздкою
- Візьміть із собою додаткові ліки
- Знайте, де знайти медичну допомогу протягом усієї вашої подорожі
- Зверніться до страхової компанії щодо покриття
- Провести верифікацію всього медичного обладнання
- Переконайтеся, що ваші ліки легальні там, де ви йдете
- Знайдіть час для відпочинку під час подорожі
- Організуйте допомогу вашим воротам в аеропорту
- Принесіть закуски та запакуйте легкі страви
- Нарешті, насолоджуйтесь!
Сподіваємось, ці поради допоможуть вашим подорожам проходити якомога гладше і безпечніше.
Поговоріть зі своїм лікарем перед поїздкою
Обговоріть свої плани подорожей із лікарем, щоб переконатися, що це підходить під час лікування. Ваш лікар може дати вам конкретні поради щодо вашого стану здоров’я та планів подорожей.
Будьте готові повідомити своєму лікарю подробиці про ваші плани подорожей. Ви будете літати, їздити, сідати на поїзд чи бути на круїзному судні? У якому житлі ти будеш? Чи матимете ви доступ до медичного обладнання, аптек та медичної допомоги? Це все, що повинен знати ваш лікар, щоб дати вам пораду та вирішити, чи подорож вам підходить.
Щоб не забути, зверніться до лікаря за письмовими примітками. У деяких ситуаціях вам може знадобитися документоване медичне оформлення для подорожі.
Візьміть із собою додаткові ліки
Вкрай важливо взяти з собою додаткові ліки, якщо вони загубляться. Під час подорожі тримайте ліки при собі, а не в зареєстрованому багажі, який може пройти свій шлях без вас. Крім того, візьміть з собою копії рецептів на випадок втрати ліків. Це значно полегшить аптеці або лікарні перевірку рецепта.
Знайте, де знайти медичну допомогу протягом усієї вашої подорожі
Перед поїздкою подивіться та складіть список лікувальних центрів та лікарів на кожній зупинці, а також у пункті призначення. Ваш лікар може дати рекомендації.
У надзвичайній ситуації точно знайте, куди йти і що робити.
Зверніться до страхової компанії щодо покриття
Перед від'їздом зателефонуйте своїй медичній страховій компанії, щоб дізнатись, чи не перебуваєте ви в інших штатах, чи вам потрібно звернутися до певної лікарні чи лікаря, якщо вам потрібно лікування. Можливо, ви захочете перевірити, чи потрібна вам туристична страховка, якщо ви їдете за кордон.
Провести верифікацію всього медичного обладнання
Якщо вам призначили медичні вироби, переконайтеся, що ви підтвердили, що вони вам призначили та яке саме медичне обладнання. Це буде особливо важливо в аеропортах та для закордонних поїздок.
Переконайтеся, що ваші ліки легальні там, де ви йдете
Якщо у вас є ліки, які є незаконними в країні, до якої ви подорожуєте, переконайтеся, що у вас є лікарняна довідка, яка пояснює, що таке препарат і навіщо він вам потрібен.
Знайдіть час для відпочинку під час подорожі
Відпочинок важливий для онкохворих. Іншими словами, не перестарайтеся! Коли потрібно відпочити, сідайте або лягайте і розслабляйтеся. Просто прийом 15-20 хвилин відпочинку кожні кілька годин може заощадити та накопичити енергію на потім.
Організуйте допомогу вашим воротам в аеропорту
Прогулянка до різних терміналів та воріт може бути фізично виснажливою для тих, хто не хворіє на рак, не кажучи вже про людину, яка страждає цим захворюванням. Під час реєстрації багажу повідомте авіакомпанії, що вам потрібна допомога до воріт.
Не ризикуйте, що не зможете сісти в рейс, бо ви не думали, що вам знадобиться допомога, або занадто хотіли просити.
Принесіть закуски та запакуйте легкі страви
Багато людей, які проходять хіміотерапію, відчувають нудоту. Насправді, лише запах їжі може змусити людину страждати. Візьміть із собою улюблені закуски, якщо обід в ресторані виявиться важким через аромати їжі.
Нарешті, насолоджуйтесь!
Якщо ви в рекреаційній поїздці, насолоджуйтесь. Не дотримуючись розуму від раку, ви можете допомогти вам краще справлятися. Будьте розумні щодо своїх ліків і уникайте зайвих стресів, як можна краще.