Зміст
- Оніміти Площу
- Положення для внутрішньом’язових ін’єкцій
- Місця для підшкірних ін’єкцій
- Майте на увазі ціль
- Знайте, коли слід звертатися за допомогою
Якщо ви проходите лікування безпліддя, вам, ймовірно, доведеться робити собі щоденні ін’єкції. З певними попередніми знаннями та практикою щоденні ін’єкції можна значно спростити. Ось п’ять порад для зменшення болю, пов’язаного з домашніми ін’єкціями від безпліддя.
Оніміти Площу
Якщо у вас схильність до синців і болю, ви можете використати лід або пакет з льодом, щоб знешкодити місце ін’єкції протягом декількох хвилин перед тим, як робити ін’єкцію. Обов’язково очистіть місце спиртовою прокладкою. Якщо ви все ще відчуваєте сильний біль, можливо, ви зможете скористатися оніміючим кремом.
Деякі знеболюючі креми можна придбати без рецепта, але обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж включати оніміючий крем у свій розпорядок дня.
Положення для внутрішньом’язових ін’єкцій
Напруження не полегшить ін’єкцію, тому розташуйте себе таким чином, щоб зменшити напругу м’язів. Можливо, вам доведеться лягти або нахилитися над столом, але розслаблений м’яз буде боліти набагато менше напруженого .
Внутрішньом’язова ін’єкція робиться в м’яз під цим жировим шаром і може бути трохи складнішою, ніж інші типи ін’єкцій. Перед тим, як робити ін’єкцію, пальпуйте м’яз, щоб переконатися, що м’яз може підтримувати ліки, що доставляються.
Для внутрішньом’язової ін’єкції можна використовувати чотири місця. Вибір правильної ділянки необхідний для належного засвоєння ліків та уникнення травм. Використовуйте на своєму тілі ділянку, що має великий, легко помітний м’яз і мало жирової тканини, що покриває її, як-от сідниці, стегно, стегно або надпліччя.
Обертати сайти
Якщо ви помітили синці або біль, поверніть місце ін’єкції. Один сайт може бути простішим за інші, але обертання може допомогти зменшити біль, напругу або розчарування, які можуть виникнути у вас.
Місця для підшкірних ін’єкцій
Підшкірно означає безпосередньо під шкірою, у жирову клітковину, яка лежить між шкірою та м’язом під ним. Виберіть сайт, де є трохи зайвого жиру. Якщо ваш живіт дуже худий, спробуйте зробити ін’єкцію в стегна. Якщо у вас стегна невеликі, спробуйте зробити ін’єкцію в живіт.
Як і при внутрішньом’язових ін’єкціях, спробуйте обертати місце ін’єкції, якщо ви відчуваєте біль або синці при повторних ін’єкціях.
Майте на увазі ціль
Якщо ваші щоденні ін’єкції стають важкими або нудними, подумайте, чому ви приймаєте ліки. Якщо це тому, що ви намагаєтеся завагітніти або боротися із хворобою, врахування своєї мети може допомогти полегшити будь-який страх або тривогу, які ви можете пережити.
Запам’ятовуючи причину, також може допомогти вам утримувати будь-який дискомфорт, який ви можете відчувати в перспективі. Переконайтеся, що лікування безпліддя - це не назавжди.
Знайте, коли слід звертатися за допомогою
Якщо ви не можете зробити собі ін’єкцію або вам важко провести певні місця ін’єкції, попросіть когось, наприклад вашого партнера, ввести ін’єкцію замість вас. Якщо це неможливо, попросіть навчальний посібник у кабінеті лікаря. Сидіння та робота з медичним працівником, щоб показати вам найкращий спосіб зробити собі ін’єкцію, може мати велике значення.
Іноді, незважаючи на всі наші зусилля, самоін’єкція просто неможлива. Не бийте себе з цього приводу; багато людей не можуть зробити собі ін'єкцію.
Коли телефонувати своєму лікарю щодо ін’єкційних побічних ефектів