Зміст
- Домашні засоби та спосіб життя
- Безрецептурні терапії
- Рецепти
- Процедури, керовані спеціалістами
- Поради щодо лікування під час вагітності
Лікування мелазми повинно проводитися продумано в кожному конкретному випадку, щоб отримати найкращі можливі результати. Ваша схема лікування може зовсім не виглядати так, як хтось інший робив свою мелазму, і це нормально. Кожен окремий випадок реагує на лікування по-різному.
Домашні засоби та спосіб життя
Перш ніж почати лікування, зрозумійте, що мелазма вперта. Отже, якщо ви хочете отримати хороші, довговічні результати, вам, швидше за все, доведеться взяти на себе тривале технічне обслуговування.
Захист від сонця є ключовим фактором
Захист шкіри від сонця неймовірно важливий. Вплив сонця є головним чинником, що стимулює розвиток мелазми.
Незалежно від того, яке лікування ви використовуєте, якщо ви не захищаєте шкіру від сонця, ви не побачите значного поліпшення мелазми.
Якщо ви ще не користуєтеся щоденним сонцезахисним кремом, зараз саме час розпочати. Виберіть сонцезахисний крем із SPF 30 або вище і застосовуйте його щодня. В ідеалі, ви повинні носити сонцезахисний крем 365 днів на рік, навіть у похмурі, дощові або холодні дні, і навіть якщо ви не проводите багато часу на відкритому повітрі. При мелазмі лише невелика кількість сонячних променів може затемнити її.
У ті дні, коли ви проводите довгі періоди часу на вулиці, часто застосовуйте сонцезахисний крем. Крім того, розгляньте можливість носити шапку або проводити якомога більше часу в тіні.
Ця фотографія містить вміст, який деяким людям може здатися графічним або тривожним.
Навіть після того, як лікувальні роботи і мелазма зникнуть, вам потрібно буде продовжувати суворо захищати від сонця. Багато людей відчувають, що мелазма повертається повністю вже через кілька годин перебування на сонці.
Щоб допомогти вашій шкірі реагувати на інші форми лікування, якими ви можете користуватися, найкраще спланувати використання сонцезахисного крему як частину щоденного догляду за шкірою. Додатковою перевагою є те, що ви також захистите шкіру від фотостаріння та раку шкіри.
Домашні засоби
Загалом, домашні засоби не неймовірно ефективні для поліпшення мелазми. Кілька альтернативних засобів, таких як куркума та алое віра, показали принаймні певний успіх у поліпшенні мелазми. Однак недостатньо інформації, щоб рекомендувати алое або куркуму як лікування мелазми, а звичайні методи лікування працюють швидше і дають кращі кінцеві результати.
Інші домашні засоби можуть насправді погіршити мелазму. Не застосовуйте на шкірі такі речі, як лимонний сік, яблучний оцет, сира цибуля або часник. Ці висококислі інгредієнти можуть дратувати шкіру, що може призвести до потемніння тих самих плям, які ви намагаєтеся освітлити. Лимон також є фотосенсибілізатором, тому робить вашу шкіру набагато більш сприйнятливою до сонячних уражень.
Безрецептурні терапії
Безрецептурні засоби для догляду за шкірою та косметичні засоби, що містять освітлюючі або відлущуючі інгредієнти, можуть допомогти, якщо ваша мелазма незначна. Ви можете додати їх до своєї щоденної процедури догляду за шкірою, але будьте готові почекати. Мелазма довго згасає; ви не побачите покращення протягом декількох місяців.
Деякі корисні інгредієнти, на які слід звернути увагу:
- Кожич
- Ніацинамід
- Екстракт солодки
- Вітамін С
- Мигдальна кислота
- Гліколева кислота
Рецепти
Чим темніше мелазма, порівняно з вашим нормальним тоном шкіри, тим важче її лікувати. У цьому випадку ліки, що відпускаються за рецептом, дадуть вам кращі результати, ніж безрецептурні.
Гідрохінон
Це було опорою лікування мелазми протягом десятиліть. Гідрохінон - місцевий препарат, який діє, розщеплюючи меланін у шкірі.
Це суперечливий інгредієнт, оскільки деякі ставлять під сумнів його безпеку, посилаючись на потенційні канцерогенні ефекти. Інші дослідження не виявили зв'язку між гідрохіноном та раком у людей. Продукти з високим відсотком гідрохінону можуть спричинити постійну втрату кольору шкіри (гіпопігментація), а в рідкісних випадках потемніння та потовщення шкіри (охроноз).
Ця суперечка призвела до того, що деякі країни заборонили гідрохінон, коли він використовується як відбілюючий засіб (хоча він все ще може використовуватися в менших відсотках в інших косметичних продуктах). Адміністрація США з питань харчових продуктів і медикаментів коротко розглядала можливість заборони інгредієнта в 2006 році.
Загальний консенсус серед дерматологів полягає в тому, що гідрохінон безпечний при правильному застосуванні, хоча ви повинні знати, що є деякі дерматологи, які не згодні. Інгредієнт, як правило, дуже ефективний, саме тому деякі люди можуть ризикувати побічними ефектами при його використанні.
Якщо ваш дерматолог призначив гідрохінон для лікування мелазми, переконайтеся, що ви використовуєте його відповідно до вказівок і не бійтеся задавати питання щодо лікування.
Обов’язково обговоріть будь-які потенційні побічні ефекти, які виникають у вас при використанні гідрохінону, і ніколи не використовуйте цю речовину поза контролем лікаря.
Кортикостероїди для місцевого застосування
Місцеві кортикостероїди, також відомі як стероїдні креми, призначаються при багатьох проблемах шкіри, оскільки вони протизапальні. Вони також мають м’який ефект освітлення шкіри. Щодо мелазми, місцеві кортикостероїди самі по собі не дуже ефективні, тому вам також буде призначено інше місцеве лікування, яке буде застосовуватися разом із ними.
Третиноїн
Третиноїн більш відомий під торговими марками, такими як Retin-A та Renova. Похідний вітаміну А, третиноїн діє, прискорюючи клітинний обмін, відшаровуючи старі клітини шкіри та стимулюючи вироблення нових. Незважаючи на те, що третиноїн - це сила для поліпшення ознак старіння (тонких ліній і зморшок, нерівномірний тон шкіри, пігментні плями та шорстка шкіра) та вугрів, він не є неймовірно ефективним при мелазмі, якщо застосовувати його самостійно.
Однак третиноїн ефективний при тривалому застосуванні в якості підтримуючого крему.
Потрійний комбінований крем
Цей препарат, проданий як торгова марка Tri-Luma, являє собою суміш третиноїну, кортикостероїду та гідрохінону. Це дає вам переваги вищезазначених ліків в одному кремі. Це лікування працює швидше, ніж використання будь-якого окремого лікування, і воно може поліпшити навіть важку мелазму.
Недоліком потрійного комбінованого крему є те, що він, швидше за все, спричиняє подразнення шкіри, і його не можна використовувати довгостроково, щоб утримати мелазму.
Азелаїнова кислота
Азелаїнова кислота - ще один засіб для освітлення шкіри. Як і третиноїн, азелаїнова кислота прискорює клітинний обмін і розгладжує шкіру. Він вирівнює ваш тон шкіри, досить ніжний і може використовуватися довго. Його часто використовують як альтернативу гідрохінону.
Транексамова кислота
Цей препарат використовується не так часто для лікування мелазми, але стає все більш поширеним. Транексамова кислота - це пероральний препарат, який пригнічує вироблення меланіну. Це не затверджене лікування мелазми і використовується поза маркою. Це не рекомендується як лікування першої лінії мелазми, але може бути призначене в певних ситуаціях, коли інші методи лікування не дають результатів.
Процедури, керовані спеціалістами
Є також офісні процедури, які ваш дерматолог може зробити для лікування мелазми. Це хороші варіанти, якщо місцеві методи лікування для вас погано працюють, якщо ваша мелазма помірна або важка або якщо ви просто хочете почати лікування.
Більшість професійних процедур слід використовувати як додаткове лікування, а не обов’язково як самостійне лікування мелазми.
Найбільша проблема з професійними процедурами, що використовуються для лікування проблем пігментації, полягає в тому, що самі процедури можуть спровокувати розвиток гіперпігментації. Комплекси, схильні до мелазми, також дуже схильні до гіперпігментації, спричиненої цими методами лікування, тому це стає крипкою-22.
Ваш дерматолог повідомить вас, чи будь-яка з цих процедур є правильним вибором для вас:
- Мікродермабразія
- Хімічний пілінг
- Світлові та лазерні процедури
Поради щодо лікування під час вагітності
Щодо мелазми, яка розвивається під час вагітності, є кілька хороших новин. Цей тип мелазми часто зникає, причому деякі повністю зникають приблизно через рік після пологів. Навіть якщо воно не зникає, воно, як правило, значно зникає.
Якщо ви в даний час вагітні, ваш лікар, швидше за все, прийме вичікувальний підхід, перш ніж спробувати будь-який вид лікування. Багато ліків, що використовуються для лікування мелазми, не безпечно використовувати під час вагітності.
Зачекайте кілька місяців після пологів, і якщо воно не зникло на ваш смак, тоді ви можете почати лікування. До цього часу продовжуйте користуватися сонцезахисними кремами протягом усієї вагітності та пізніше, щоб обмежити розвиток мелазми.
Слово з дуже добре
Лікування мелазми може бути складним завданням. Вицвітання гіперпігментації займає багато часу, і досить часто пігментація повертається навіть після лікування. У деяких випадках більш реалістично думати більше про освітлення та вицвітання кольорів, а не про повне їх стирання.
Яке б лікування ви не застосовували, пам’ятайте, що захист від сонця потрібно застосовувати щодня. Завдяки послідовному, тривалому використанню лікування та деякій допомозі професіоналів по догляду за шкірою можна досягти значного поліпшення мелазми.
Види косметичних лазерних процедур