Зміст
- Збільшення часу виживання
- Знижений ризик смерті
- Менше хірургічних ускладнень
- Покращена променева терапія
- Поліпшена хіміотерапія
- Покращена цільова терапія
- Швидше відновлення після лікування
- Знижений ризик розвитку вторинного раку
- Захист членів сім'ї
- Економія витрат
Згідно з оглядом 2019 р Трансляційні дослідження раку легенів, більшість людей з раком легенів намагатимуться кинути курити після діагностики раку легенів, але лише 50% залишатимуться назавжди від сигарет.
Окрім викликів нікотинової залежності, люди, хворих на рак, часто менш мотивовані кинути палити, якщо хвороба запущена або вони вважають, що їхній довгостроковий прогноз поганий. Молодший вік, депресія, біль, тривожність та побічні ефекти лікування також можуть відмовити людину відмовитись.
Якщо у вас рак, важливо пам’ятати, що кидати ніколи не пізно. Ось 10 причин, чому відмова може поліпшити ваш світогляд, якщо у вас діагностовано рак легенів або будь-який інший тип раку.
Статистика про сигарети, які повинен знати кожен
Збільшення часу виживання
На куріння тютюну припадає щонайменше 30% усіх випадків смерті від раку та майже 90% усіх випадків смерті від раку легенів. Відмова на будь-якій стадії захворювання може суттєво змінити ваші загальні шанси на виживання.
Дослідження, опубліковане в журналі Онкологія повідомлялося, що серед 250 людей із запущеним раком легенів середній час виживання для тих, хто кинув, становив 28 місяців проти 18 місяців для тих, хто продовжував палити.
Медіана виживання - це тривалість часу, протягом якого половина людей у групі все ще живі після первинного діагнозу. Це означає, що багато людей із запущеним раком легенів можуть прожити 28 місяців або більше якщо вони кинуть.
Відмова від сигарет не тільки корисний людям, хворим на рак легенів, але також може покращити час виживання хворих на рак молочної залози, простати, товстої кишки, стравоходу, шийки матки, ендометрія та яєчників.
Знижений ризик смерті
Відмова від куріння може не тільки збільшити час виживання хворих на рак, але також покращує зменшення ризику смерті від усіх інших причин (іменованих як смертність від усіх причин).
У порівнянні з некурящими, які страждають на рак легенів, завзяті курці з раком легенів мають вищий ризик смерті від усіх причин. Серед чоловіків, які є завзятими курцями, ризик збільшується в 1,75 рази; серед жінок ризик збільшується майже вдвічі.
Дослідження 2014 року в Журнал досліджень раку молочної залози аналогічно дійшов висновку, що важке куріння самостійно збільшує ризик смерті серед жінок із раком молочної залози з 32% до 56%.
Те саме було зареєстровано у людей, які страждають на рак яєчок, колоректальної та простати.
Хвороби та розлади, пов’язані з куріннямМенше хірургічних ускладнень
Хірургічне втручання є невід’ємною частиною лікування у людей, хворих на рак легенів, як і при інших видах солідної пухлини. Відмова від куріння може зменшити ризик післяопераційних ускладнень, деякі з яких можуть загрожувати життю або значно знизити якість життя.
Згідно з аналізом 2013 року в Хірургія JAMA, не менше 21% нинішніх курців та 13% колишніх курців зазнали важких та потенційно небезпечних для життя ускладнень після великої хірургічної операції. Сюди входили артеріальні ускладнення (такі як інфаркт та інсульт), венозні події (включаючи тромбоз глибоких вен та емболії легеневої артерії) та респіраторні явища (особливо пневмонія) та смерть.
Не дивно, що ризик у вищих курців вищий, ніж у колишніх курців, і, як правило, зростає в парі з кількістю викуреної людиною (як вимірюється в пакетах років).
Дослідження показують, що кинути сигарети за рік до серйозної операції, але усуває ризик смерті порівняно з тим, хто ніколи не палив, зменшуючи ризик артеріальних, венозних та респіраторних ускладнень.
Чому рак легенів зростає у тих, хто ніколи не палить?Покращена променева терапія
Променева терапія, що застосовується при лікуванні раку, виявляється не настільки ефективною у людей, які палять.
Однією з причин цього є те, що кисневі тканини потрібні, щоб опромінення мало максимальний ефект. Кисень виробляє молекули, звані вільними радикалами, які вбивають ракові клітини. Куріння викликає стійке звуження судин, зменшуючи кількість кисню, що надходить до тканин. Коли рівень кисню низький, вплив променевої терапії зменшується.
Куріння також подовжує та посилює побічні ефекти радіації, включаючи мукозит (запалення слизових тканин), ксеростомію (сухість у роті), ксероз (сухість шкіри), агевзію (втрата смаку), пневмоніт, пошкодження кісток та м’яких тканин. також може збільшити ризик передчасної смерті у людей, які піддаються опроміненню грудної клітки високими дозами.
Згідно з дослідженням 2017 року в Журнал клінічної онкології, курці з раком молочної залози, які проходять променеву терапію, мають у чотири рази підвищений ризик смерті від серцевих захворювань порівняно з жінками, які ніколи не курили.
Кинувши сигарети, ефекти променевої терапії не тільки посилюються, але й ризик ускладнень також може бути зменшений.
Поліпшена хіміотерапія
Куріння також може зменшити ефективність хіміотерапії, зменшуючи приплив крові до місця пухлини. Сигарети мають судинозвужувальну дію, внаслідок чого кровоносні судини звужуються і зменшується кількість препарату, який може потрапити до ракових клітин.
Крім цього, куріння погіршує функцію печінки і може зменшити кількість печінкових ферментів, необхідних для метаболізму (розщеплення) хіміотерапевтичних препаратів до їх активного метаболіту.
Відмова від куріння не тільки робить хіміотерапію більш ефективною, але й може покращити загальний прогноз.
Дослідження з Бразилії у 2018 роціповідомляли, що відмова від курсу хіміотерапії покращує час виживання, особливо у людей з дрібноклітинним раком легенів (менш поширена, але більш агресивна форма захворювання). За словами дослідників, середній час виживання людей, які кинули палити, становило сім місяців, порівняно з 2,5 місяцями для тих, хто не зупинився.
Що відбувається після трьох місяців відмови від сигарет?Покращена цільова терапія
Цільова терапія - це нова категорія препаратів, яка розпізнає і атакує ракові клітини зі специфічними генетичними мутаціями. Якщо ви виявите позитивний результат на ці мутації, ви можете бути кандидатом на терапію, яка може не тільки продовжити час виживання, але й зробити це з меншою кількістю побічних ефектів, ніж більшість хіміотерапевтичних препаратів.
Дослідження показують, що куріння підриває ефективність певних цільових препаратів, особливо Tarceva (ерлотиніб), що застосовується при лікуванні раку підшлункової залози та недрібноклітинного раку легенів.
Причини цього не зовсім зрозумілі, але передбачалося, що звуження судин судин обмежує кількість лікарського засобу, що досягає цільового місця. Щодо, ризик стійкості до цілеспрямованої терапії залишається високим навіть серед легких курців.
Єдиний ефективний спосіб зменшити цей ризик - кинути сигарети. Це особливо вірно, враховуючи, що цілеспрямовані препарати можуть швидко розвинути резистентність, часто протягом шести місяців. Відмовляючись від цієї звички, ви можете переконатися, що тривалість та ефективність ліків залишаються незмінними.
Швидше відновлення після лікування
Терапія раку може вплинути на ваше тіло. Показано, що куріння збільшує тяжкість та тривалість багатьох загальних побічних ефектів навіть після закінчення лікування.
Згідно з дослідженням 2011 р Онколог, Люди, які продовжували палити через шість місяців після завершення терапії, мають більшу ймовірність розвитку тяжких симптомів у порівнянні з колегами, які не палять. Це включає:
- Проблеми концентрації: Підвищений ризик у 2,46 рази
- Депресія: Підвищений ризик у 2,93 рази
- Втома: Підвищений ризик у 2,9 рази
- Втрата волосся: Підвищений ризик у 2,53 рази
- Проблеми з пам’яттю: Підвищений ризик у 2,45 рази
- Біль: Підвищений ризик в 1,91 рази
- Проблеми зі шкірою: У 3,3 рази підвищений ризик
- Проблеми зі сном: Підвищений ризик у 3,1 рази
- Втрата ваги: Підвищений ризик у 2,19 рази
Дослідники дійшли висновку, що учасники, які кинули палити, мали суттєві, а часом і глибокі покращення показників тяжкості симптомів, підкреслюючи важливість відмови від куріння для відновлення здоров'я та якості життя після лікування раку.
Цілі та підходи до реабілітації ракуЗнижений ризик розвитку вторинного раку
Куріння може збільшити ризик другого первинного раку. Це не рак, який поширився (метастазував) із початкової пухлини, а цілком новий рак, який не пов’язаний з початковим.
Дослідження показують, що поєднання куріння та лікування раку може іноді посилити ризик. Це особливо вірно для дрібноклітинного раку легенів, при якому куріння та підщелачуючі речовини, такі як Цитоксан (циклофосфамід), можуть збільшити ризик другого раку в 19 разів.
Те саме може зробити і випромінювання. Хоча терапія, що застосовується сьогодні, набагато безпечніша, певні органи (включаючи молочну залозу та щитовидну залозу) все ще вразливі до радіаційно викликаних злоякісних пухлин. Куріння може посилити цей ризик, особливо у людей із раком щитовидної залози, у яких ризик другого раку більше ніж удвічі.
Інші дослідження показали, що люди, які страждають на рак голови та шиї, які палять, мають уп’ятеро підвищений ризик розвитку другого первинного раку порівняно з аналогами, які не палять.
Подібно до того, як відмова від куріння зменшує ризик раку, пов'язаного з тютюном, це може зменшити ризик вторинного первинного раку та допоможе вам уникнути вторинного лікування, яке, як правило, є менш стерпним.
Захист членів сім'ї
Куріння шкодить не тільки курцю, але й тим, хто живе або працює з курцем. За оцінками, пасивне куріння щороку спричиняє приблизно 3000 смертей від раку легенів у Сполучених Штатах, і сьогодні воно є третьою причиною захворювання безпосередньо після впливу радону.
Також вчені починають дізнаватися більше про вплив пасивного паління, при якому канцерогенні сполуки сигарет можуть впроваджуватись на поверхні, одяг та предмети протягом місяців і навіть років, що створює загрозу здоров’ю для немовлят та малюків.
Беручи до уваги вплив куріння на близьких людей, поведінка може змінюватися. Дослідження 2016 року, в якому брали участь афроамериканські сім’ї, показало, що переклад розмови про ризики куріння з курця на дітей курця вважався найефективнішою мотивацією відмови від куріння.
Економія витрат
Ще одним поширеним мотиватором відмови від куріння є вартість. Враховуйте, що якщо ви викурюєте пачку сигарет на день, то до кінця року ви витратите близько 5000 доларів. Під час лікування раку ця сума грошей може допомогти покрити кишенькові витрати на страхування та полегшити частину стресу, який можуть принести медичні рахунки.
Типовою помилкою серед курців є те, що вартість засобів для відмови від куріння, включаючи Zyban (бупропіон) і Chantix (вареніклін), є надзвичайно високою. Багато з них не усвідомлюють, що ці та інші засоби для паління класифікуються як Основні вигоди для здоров'я (EHB) відповідно до Закону про доступну медичну допомогу і можуть бути повністю покриті страховкою
Розглядаючи економію, яку ви можете досягти, кинувши сигарети - не лише для своєї кишенькової книжки, але й для свого здоров’я - ви зможете знайти мотивацію, необхідну для того, щоб кинути палити раз і назавжди, якщо у вас рак.
Практичні інструменти, які допоможуть вам кинути палити