Зміст
Міалгія - це генералізований біль у м’язах. Міалгія може бути симптомом вірусного гепатиту, а також інших захворювань, як інфекційних, так і аутоімунних. Наркотики, включаючи інтерферон (який іноді використовується для лікування вірусних гепатитів), також можуть викликати міалгії. Гепатит - це інфекція, спричинена вірусом, який атакує печінку і призводить до запалення.Цікавий для любителів слів, міалгія складається з дуже поширених частин слів. Багато медичних слів містять або деякі варіанти міо, що є префіксом для м’язів, або алгія, що закінчується на біль. Медичні приклади є міосерцевий який є серцевим м’язом і neurалгія це біль, що проходить уздовж нерва.
Міалгія може варіюватися від легкої до нестерпної, і вона може тривати від кількох днів до кількох місяців. Міалгія може розвинутися практично в будь-якому місці вашого тіла, включаючи шию, спину, ноги і навіть руки. Біль у м’язах також може залучати зв’язки, сухожилля та фасцію. Фасції - це м’які тканини, що з’єднують м’язи, кістки та органи.
Домашня допомога при міалгії
Деякі м’язові болі добре реагують на масаж. Також можуть допомогти щадні вправи на розтяжку після тривалого періоду відпочинку.
Ходьба, їзда на велосипеді та плавання - хороші аеробні заходи, які намагаються допомогти відновити правильний м’язовий тонус. Фізіотерапевт може навчити вас розтяжці, тонізуванню та аеробним вправам, щоб допомогти вам почуватись краще та залишатися без болю. Починайте повільно, а тренування збільшуйте поступово. Уникайте аеробних навантажень та підняття тяжкості під час болю.
Обов’язково висипайтеся і намагайтеся зменшити стрес.
Якщо домашня допомога не дає результатів, ваш лікар може призначити ліки або лікувальну фізкультуру або направити вас у спеціалізовану больову клініку.
Якщо болі в м’язах пов’язані з певною хворобою, наприклад, гепатитом, дотримуйтесь інструкцій постачальника для лікування первинної хвороби.
Чого очікувати від фізичного обстеження болю в м’язах
Ваш медичний працівник проведе фізичний огляд і задасть запитання щодо болю в м’язах, наприклад:
- Коли це почалося? Як довго це триває?
- Де це саме? Все це закінчилось чи лише в певній області?
- Чи завжди це в одному місці?
- Що робить це кращим чи гіршим?
- Чи виникають одночасно інші симптоми, такі як біль у суглобах, лихоманка, блювота, слабкість, нездужання (загальне відчуття дискомфорту або слабкості) або труднощі з ураженою м’язою?
- Чи є закономірність у м’язових болях?
- Початок був раптовим чи поступовим?
- Чи гірше вранці?
- Чи була якась травма?
- Чи приймали ви останнім часом якісь нові ліки?
Тести, які можна проводити, включають:
- Загальний аналіз крові (CBC)
- Інші аналізи крові для вивчення м’язових ферментів (креатинкінази) і, можливо, тест на хворобу Лайма або розлад сполучної тканини
- Тести функції щитовидної залози
- Тести на ревматичні захворювання
Фізична терапія може бути корисною.