Зміст
- Що таке оргазм?
- Типи оргазму
- Оргазми під час вагінального статевого акту
- Маючи більше вагінальних оргазмів
- Звернення до Аноргазмії
Фрейд вірив у це, бо вважав, що клітор є чоловічим органом через його структурну схожість з пенісом. Потреба або бажання стимулювати ці "чоловічі" частини для задоволення зробили жінок менш жіночними, а отже, менш зрілими.
Сьогодні ми знаємо, що переконання Фрейда щодо сексуального задоволення жінок базувалися на хибних міркуваннях та гетеросексистських припущеннях. Дослідження чітко показали, що особливості оргазму у жінок (та інших осіб, які мають клітор та / або піхву) надзвичайно різноманітні.
Вагінальний оргазм - це не кожен варіант, і жінки, які не відчувають вагінального оргазму, не є ні більш-менш зрілими, ніж ті, хто це робить. Піхвовий оргазм - теж не міф. Жінок, які відчувають оргазм лише від вагінальної стимуляції, може бути не більшість, але вони існують.
Що таке оргазм?
Сексуальне задоволення має стільки форм, скільки людей це відчуває, і існує майже стільки відповідей на питання, як визначити стать. У деякому роді майже так само складно визначити слово оргазм.
Оргазм зазвичай сприймається як серія ритмічних скорочень статевих м’язів з наступним розслабленням. У когось із пенісом це часто супроводжується еякуляцією. У когось із піхви та / або клітора оргазм зазвичай не пов’язаний з виділенням секрету.
Оргазм може статися кілька разів при статевому контакті, лише один раз, або взагалі не відбуватися. Оргазми також можуть виникати без будь-якої сексуальної стимуляції або лише у відповідь на певні типи стимуляції.
Важливо зауважити, що більша частина мови навколо оргазму та сексуальних функцій привілеює гетеросексуальну поведінку та нормативні тілесні групи. Це відображає той факт, що дослідження сексуального здоров'я жінок історично зосереджувались на сексуальній відповіді жінок-цисгендерів на чоловіків-цисгендерів - як правило, в контексті вагінального статевого акту.
Значна частина навчань з питань сексуальної терапії зосереджена на досягненні вагінального статевого акту, що призводить до оргазму для обох сторін. Це робить велику шкоду геям, лесбіянкам, бісексуалам та трансгендерам, чий сексуальний досвід не обов'язково обертається навколо (або навіть включає) статевий акт.
Це також може викликати проблеми у гетеросексуальних пар, чиї сексуальні взаємодії можуть бути зосереджені на конкретному акті вагінального акту, коли інші сексуальні переживання можуть бути настільки ж задовольняючими, якщо не більше.
Постановка оргазму на мету може також відвернути увагу від переваг сексуального задоволення та насолоди - речей, які можуть і трапляються за відсутності оргазму.
Типи оргазму
Обговорюючи типи оргазму, які відчувають особи, яким призначається жінка при народженні, люди іноді розрізняють кліторний оргазм та вагінальний. Кліторальний оргазм - це оргазм, який виникає після стимуляції клітора (наприклад, при ручному або оральному сексі).
Піхвовий оргазм - це оргазм, який виникає внаслідок стимуляції піхви, як правило, під час вагінального статевого акту. Хтось має один тип оргазму, хтось інший, хтось може домогтися оргазму в обох напрямках, а хтось взагалі не може.
Оргазми під час вагінального статевого акту
Коли жінки турбуються, чи нормально не мати вагінальних оргазмів, їх, як правило, особливо турбує питання, чи є нормальною необхідність стимуляції клітора до оргазму під час вагінального сексу. Відповідь на це запитання - безумовний так.
Більшість жінок повідомляють, що стимуляція клітора під час статевого акту робить у них набагато більше шансів на оргазм. (Також нормально мати оргазм лише від вагінальної стимуляції. Це просто набагато рідше.)
За великим рахунком, якість даних про оргазм під час вагінального статевого акту є відносно низькою. Дуже мало досліджень задають питання про те, як жінки мають статевий акт. Вони не розрізняють статевий акт з одночасною стимуляцією клітора, статевий акт без стимуляції клітора та статевий акт, коли стимуляція клітора не була вказана.
Дослідження 2018 року, яке намагалося ретельно розрізнити ці типи статевих зносин, показало, що жінки, найімовірніше, повідомляли про оргазм, коли під час статевого акту сталася стимуляція клітора. Більше половини повідомили про наявність оргазму за таких обставин. На відміну від цього, менше третини повідомляло про оргазм під час статевого акту без стимуляції клітора.
Одне з найбільш всебічних досліджень досвіду оргазму серед жінок під час статевого акту було проведене у Фінляндії, використовуючи дані майже 50-річних опитувань. Це дослідження показало, що лише 40% до 50% жінок відчували оргазм більшість або весь час під час сексу статевий акт, причому це число зменшується з віком.
Він також виявив, що під час статевого акту більше половини зазвичай досягають оргазму як за допомогою вагінальної, так і кліторальної стимуляції, одна третина - за допомогою стимуляції клітора і лише 6% за допомогою вагінальної стимуляції.
Це узгоджується з іншими дослідженнями, які, як правило, виявили, що пропорційно небагато жінок отримують оргазм лише від вагінальної стимуляції. Можливо, що ще важливіше, це дослідження показало, що речі, які найімовірніше ускладнюють оргазм, - це втома, стрес та труднощі з концентрацією уваги.
Крім того, хоча кожна п’ята жінка приписує труднощі з оргазмом своєму партнеру, переважна більшість пов’язує цю складність із власним тілом, розумом та життям. Сюди входили такі речі, як низька сексуальна самооцінка та надання низького значення сексу у стосунках.
Маючи більше вагінальних оргазмів
Не кожну людину цікавить, чи відбувається у них оргазм під час вагінального сексу, чи взагалі. Однак для людей, які хочуть отримати більше оргазму під час вагінального проникнення, дослідження є зрозумілим.
Якщо жінка або її партнер стимулює клітор під час проникнення, вона, швидше за все, досягне оргазму. Це можна зробити шляхом зміни статевих позицій для збільшення тиску на клітор, ручної стимуляції клітора або використання секс-іграшок.
Однак не забувайте спілкуватися. Деякі люди вважають інтенсивну стимуляцію клітора неприємною або навіть болючою. Це не правильний рецепт для більшої кількості оргазму.
Звернення до Аноргазмії
Якщо у вас ніколи не було оргазму від мастурбації чи статевого акту, і ви хотіли б, не втрачайте надії. Хоча є невеликий відсоток жінок, які ніколи не зазнають оргазму, є набагато більша група, які не відчувають оргазму до відносно пізнього періоду свого життя.
Чому? Поєднання психічних та фізичних факторів, можливо, ускладнило для них відчуття стимуляції таким чином, що вони викликають збудження та задоволення, достатнє для досягнення оргазму.
Якщо ви відчуваєте аноргазмію або інші форми жіночої статевої дисфункції, може бути корисно знайти фахівця, з яким поговорити. Це може бути гінеколог, лікар первинної ланки або навіть секс-терапевт.
Хоча перші два, мабуть, будуть найбільш корисними у визначенні, чи є медичний компонент у вашій складності в досягненні оргазму, третій, швидше за все, зможе запропонувати вам корисні поради.
Мастурбація може бути корисним інструментом для вивчення оргазму. Це може бути важко для деяких людей, яким з релігійних, культурних чи інших причин незручно самостимуляція.
Однак, ставши більш комфортним для власного тіла, легше зрозуміти, як ви реагуєте на дотики партнера, які дотики вам подобаються, а які ні.
Іншим важливим фактором є навчання того, як мати те, що викладач секс-терапії називав би "сексуальними думками". Сексуальні думки - це ті думки, які пов’язані із збудженням.
Для деяких людей вони виникають під час перегляду романтичних фільмів. Для інших вони частіше трапляються під час читання еротики або перегляду порно. Фокус полягає в тому, щоб навчитися концентруватися на цих сексуальних думках і насолоджуватися ними, не турбуючись про них і не надто замислюючись.
Це процес, який може зайняти час. Тоді в поєднанні з безпечним досвідом дотику ці сексуальні думки можуть допомогти вам відчути оргазм.
Слово з дуже добре
Якщо ви не навчитеся оргазму або не хочете, нічого поганого в цьому немає. Багато людей мають здорове, щасливе сексуальне життя, не бажаючи і не відчуваючи оргазму. І для деяких людей здорове, щасливе життя може бути таким, яке взагалі не включає секс.
- Поділіться
- Перевернути
- Електронна пошта
- Текст