Дефіцитна анемія вітаміну В12

Зміст

• Що таке дефіцитна анемія вітаміну В12?
• Що викликає дефіцитну анемію вітаміну В12?
• Хто схильний до ризику розвитку анемії з дефіцитом вітаміну В12?
• Які симптоми анемії, пов’язаної з дефіцитом вітаміну В12?
• Як діагностується дефіцитна анемія вітаміну В12?
• Як лікується дефіцитна анемія вітаміну В12?
• Життя з дефіцитною анемією вітаміну В12
• Ключові моменти щодо анемії з дефіцитом вітаміну В12
• Наступні кроки

Що таке дефіцитна анемія вітаміну В12?

Вітамін B₁₂ дефіцитна анемія - це стан, при якому у вашому організмі не вистачає здорових еритроцитів через брак (дефіцит) вітаміну В_12. Цей вітамін необхідний для утворення еритроцитів, які несуть кисень до всіх частин вашого тіла. Без достатньої кількості еритроцитів ваші тканини та органи не отримують достатньої кількості кисню. Без достатньої кількості кисню ваше тіло також не може працювати.

Фолієва кислота, яку також називають фолатом, - ще один вітамін групи В. Анемії, викликані нестачею вітаміну В₁₂ або відсутність фолієвої кислоти - це 2 типи мегалобластної анемії. При цих типах анемії еритроцити не розвиваються нормально. Вони дуже великі. І вони мають форму овалу, а не круглих, як здорові еритроцити. Це змушує кістковий мозок виробляти менше еритроцитів. У деяких випадках еритроцити гинуть швидше, ніж зазвичай.

Що викликає дефіцитну анемію вітаміну В12?

Вітамін B₁₂ дефіцитна анемія частіше зустрічається у людей, сім'ї яких походять з Північної Європи. Це спричинено одним із наступних:

• Відсутність внутрішнього фактора. Внутрішній фактор - це білок, що виробляється в шлунку. Він необхідний для засвоєння вітаміну В₁₂. Цей тип В₁₂ дефіцитна анемія називається пернициозной анемією.
• Хірургічне втручання, яке видаляє або обходить кінець тонкої кишки. У цій частині тонкої кишки знаходиться вітамін групи В₁₂ поглинається.

Неможливість зробити власний фактор може бути спричинена кількома речами, такими як:

• Хронічний гастрит
• Операція з видалення всього або частини шлунка (гастректомія)
• Аутоімунний стан, коли організм атакує власні тканини

Інші типи мегалобластної анемії можуть бути пов’язані з діабетом 1 типу, захворюваннями щитовидної залози та сімейною історією захворювання.

Неможливість зробити внутрішній фактор може бути наслідком кількох факторів, таких як хронічний гастрит, резекція шлунка (видалення всього або частини шлунка) або аутоімунний стан (організм атакує власні тканини). Інші типи мегалобластної анемії можуть бути пов’язані з діабетом 1 типу, захворюваннями щитовидної залози та сімейною історією захворювання.

Хто схильний до ризику розвитку анемії з дефіцитом вітаміну В12?

Фактори ризику для вітаміну B₁₂ дефіцитна анемія включає:

• Сімейна історія захворювання
• Видалення частини або всього шлунка або кишечника
• Аутоімунні захворювання, включаючи діабет 1 типу
• Хвороба Крона
• ВІЛ
• Деякі ліки
• Суворі вегетаріанські дієти
• Будучи дорослим дорослим

Які симптоми анемії, пов’язаної з дефіцитом вітаміну В12?

Симптоми у кожної людини можуть відрізнятися. Симптоми можуть включати:

• Слабкі м’язи
• Оніміння або поколювання в руках і ногах
• Проблеми з ходьбою
• Нудота
• Зниження апетиту
• Втрата ваги
• Дратівливість
• Брак енергії або легко втомлює (втома)
• Діарея
• Гладкий і ніжний язик
• Швидкий пульс

Симптоми мегалобластної анемії можуть виглядати як інші захворювання крові або проблеми зі здоров’ям. Завжди звертайтесь до лікаря для діагностики.

Як діагностується дефіцитна анемія вітаміну В12?

Цей тип анемії зазвичай виявляється під час медичного огляду за допомогою планового дослідження крові. Ваш медичний працівник візьме вашу історію хвороби та дасть вам фізичний огляд.

Ваш постачальник може призначити вам додаткові аналізи крові. Ви також можете провести інші процедури оцінки, такі як біопсія кісткового мозку.

Як лікується дефіцитна анемія вітаміну В12?

Ваш медичний працівник визначить найкраще лікування для вас на основі:

• Скільки вам років
• Ваш загальний стан здоров’я та історія хвороби
• Як ти хворий
• Наскільки добре ви обробляєте певні ліки, методи лікування чи терапії
• Якщо очікується, що ваш стан погіршиться
• Ваша думка чи уподобання

Вітамін B₁₂ дефіцитна анемія та фолієво-дефіцитна анемія часто виникають разом, і їх важко відрізнити. Лікування може включати вітамін В₁₂ постріли (ін’єкції) та таблетки фолієвої кислоти.

Продукти, багаті фолієвою кислотою, включають наступне:

• апельсиновий сік
• Апельсини
• Салат Ромен
• Шпинат
• Печінка
• Рис
• Ячмінь
• Паростки
• Пшеничний зародок
• Соєві боби
• Зелені, листові овочі
• Квасоля
• Арахіс
• Брокколі
• Спаржа
• Гороху
• Сочевиця
• Нут (квасоля гарбанцо)

Продукти, багаті як фолієвою кислотою, так і вітаміном В.₁₂ включають наступне:

• Яйця
• М'ясо
• Птиця
• Молоко
• Молюски
• Укріплені злаки

Прийом фолієвої кислоти всередину ефективніший, ніж вживання їжі, багатої фолієвою кислотою. Вітамін B₁₂ не так добре всмоктується через рот, як під час ін’єкції.

Життя з дефіцитною анемією вітаміну В12

Залежно від причини вашого вітаміну В₁₂ дефіцит, можливо, вам доведеться приймати вітамін В.₁₂ добавки на все життя. Це можуть бути таблетки або уколи. Це може здатися важким. Але це дозволить вам жити нормальним життям без симптомів.

Якщо ваш дефіцит обумовлений обмежувальною дієтою, можливо, вам доведеться співпрацювати з дієтологом. Він може допомогти вам забезпечити достатню кількість вітаміну В.₁₂ та інші вітаміни. Повідомте свого лікаря про будь-які симптоми та дотримуйтесь плану лікування.

Ключові моменти щодо анемії з дефіцитом вітаміну В12

• При такому стані у вашому організмі недостатньо здорових еритроцитів через брак (дефіцит) вітаміну В
• Це один із декількох видів мегалобластної анемії.
• Без достатньої кількості еритроцитів ваші тканини та органи не отримують достатньої кількості кисню. Без достатньої кількості кисню ваше тіло також не може працювати.
• Симптомами є слабкість м’язів, оніміння, проблеми з ходьбою, нудота, втрата ваги, дратівливість, втома та почастішання серцебиття.
• Лікування може включати вітамін В₁₂ добавки. Також важливо харчуватися добре збалансовано.

Наступні кроки

Поради, які допоможуть вам отримати максимальну користь від відвідування лікаря:

• Знайте причину свого візиту та те, що ви хочете статися.
• Перед вашим візитом запишіть запитання, на які потрібно відповісти.
• Візьміть із собою когось, хто допоможе вам задавати питання та пам’ятатиме, що вам говорить ваш постачальник.
• Під час візиту запишіть назву нового діагнозу та будь-яких нових ліків, методів лікування або тестів. Також запишіть будь-які нові вказівки, надані вам постачальником.
• Дізнайтеся, чому призначається новий препарат або лікування, і як це допоможе вам. Також знайте, які побічні ефекти.
• Запитайте, чи можна лікувати ваш стан іншими способами.
• Знайте, чому рекомендується тест або процедура та що можуть означати результати.
• Знайте, чого очікувати, якщо ви не приймаєте ліки або не здаєте аналіз чи процедуру.
• Якщо у вас є подальша зустріч, запишіть дату, час та мету цього візиту.
• Знайте, як ви можете зв’язатися зі своїм постачальником, якщо у вас є запитання.