Зміст
Біль у спині - це легко впізнавана проблема, яка може спричинити ряд відчуттів та обмеження рухів. Він може представити себе в будь-якому місці вздовж хребта, стосі з 26 кісток, з’єднаних зв’язками, м’язами та амортизуючими дисками. Всі структури, що утворюють хребет, можуть сприяти болю в спині.Біль у спині - одна з найпоширеніших скарг, що надходить до лікарів у США. Щорічно спостерігається понад шість мільйонів випадків, причому більшість перебувають у нижній частині спини. Це також дорого, займаючи 3 місце після серцевих захворювань та раку. Близько 80 відсотків людей болять у спині колись у своєму житті.
Хоча біль у спині можна класифікувати різними способами, найбільш очевидним є місце розташування. Загальні умови включають (але не обмежуються) наступне:
- Переломи хребта
- Розтягнення шиї або спини
- Травма спинного мозку
- Сколіоз
- Сколіоз дорослих
- Причини поганої постави
- Хронічний біль
- Випираючий диск
- Дегенеративна хвороба диска
- Постійний біль
Біль у попереку
Біль у попереку виникає в області спини, яка проходить від трохи нижче дна ребер, аж до куприка. Це може бути причиною будь-якої кількості речей, пов’язаних із кістковими шпорами, потовщеними зв’язками, дистрофічними або грижами дисків, кістами хребта або звичайними спазмами м’язів.
Відповідно до New England Journal of Medicine, приблизно дві третини дорослих колись відчуватимуть біль у попереку.
Дослідження 2005 року, проведене дослідженням західної лікарні Торонто, показало, що, хоча більшість болів у попереку мають слабкий ступінь тяжкості, менше 1/3 випадків захворювання вирішується протягом року. Дослідження також зазначає, що люди похилого віку мають більш стійкі та періодичні болі в спині, ніж молоді дорослі, і що 20 відсотків усіх випадків болю в попереку повторюються протягом 6 місяців.
Іноді біль у попереку супроводжується болем, що спускається по нозі, стан, який багато людей називають ішіасом. Ішіас утворюється, коли тиском чинить безпосередньо на сідничний нерв. Прикладом цього є випадки, коли сідничний м’яз, відомий як грушовидна м’яз, занадто напружений (синдром грушоподібної залози.) Однак частіше ішіас виникає внаслідок грижі або спинномозкового стенозу. Коли грижа міжхребцевого диска тисне на спинномозковий нерв коріннявід якого бере початок сідничний нерв, симптоми ішіасу, особливо біль та інші симптоми, що опускаються однією ногою, технічно відомий як радикулопатія.
А огляд 2016 року, опублікований Агентством з питань якості та досліджень охорони здоров’я, показав, що існує безліч методів лікування болю в попереку, які приносять, але невеликі та помірні переваги. Як правило, вони кажуть, що ці методи лікування покращують біль, ніж покращення функції. Однією із стратегій, яку багато фізіотерапевтів використовують при лікуванні хворих на хребет, є поєднання декількох процедур для досягнення достатнього поліпшення.
Види болю в попереку
- Гострий біль у попереку
- Напруга спини
- Плоска постава попереку
- Ішіас
- Синдром піріформіса
- Хвороба Марі-Штрюмпеля
- Стеноз хребта
Причини болю в спині
Знайти причину хронічного болю може бути важко. Навіть використовуючи найновіші візуалізаційні та інші види тестів, лікарі часто не можуть точно визначити причину болю в спині. З іншого боку, багато разів тести візуалізації, такі як МРТ, показують проблеми в хребті пацієнта, який не відчуває болю в спині.
Біль у спині рідко загрожує життю. Але якщо ви втратили контроль над кишечником або сечовим міхуром або не відчуваєте його, якщо ноги поступово слабшають та / або якщо ви нічого не відчуваєте на своєму сидінні (якщо ви були в сідлі), негайно зверніться до лікаря .
Хронічні та гострі болі та болі в спині
Біль у спині може бути гострою або хронічною. Розрізнення цих двох типів болю може допомогти вам визначити, що робити з вашим.
Гострі симптоми, як правило, з’являються раптово, як правило, у відповідь на такі події, як травми. Зазвичай вони тривають від кількох днів до кількох тижнів; вони часто розсмоктуються самостійно або з модифікованою активністю та простими методами лікування (включаючи безрецептурні знеболюючі препарати, такі як нестероїдні протизапальні засоби та / або прості вправи).
Але гостра травма хребта може стати хронічним, особливо якщо ви не масштабуєте свою діяльність назад, щоб вам не боліло, або якщо вам потрібно лікування, щоб своєчасно його не отримати.
Хронічні болі в спині, швидше за все, будуть вас турбувати протягом тривалого часу, а в деяких випадках можуть змусити суттєво змінити свій спосіб життя. Експерти різняться залежно від тривалості часу, коли біль повинна бути присутньою, перш ніж називати це хронічним болем, але, як правило, він становить від 3 до 6 місяців. Якщо біль у спині турбує як мінімум 3 місяці, проконсультуйтеся з лікарем.