Зміст
- Причини
- Попереджувальні ознаки загоряння ХОЗЛ
- Що робити при першому знаку розпалу
- Як запобігти загострення ХОЗЛ
- Коли звертатися до лікаря
- Альтернативні назви
- Список літератури
- Дата рецензії 23.10.2017
Хронічні симптоми обструктивного захворювання легень можуть погіршитися раптово. Вам важко дихати. Ви можете кашляти або хрипіти більше або виробляти більше мокротиння. Ви також можете відчувати занепокоєння і мати проблеми зі сном або робити щоденні дії. Ця проблема називається загостренням хронічного обструктивного захворювання легень (ХОЗЛ) або загостренням ХОЗЛ.
Причини
Деякі хвороби, застуди та легеневі інфекції від вірусів або бактерій можуть призвести до спалахів. Інші причини можуть включати:
- Бути навколо диму або інших забруднюючих речовин
- Погода змінюється
- Робить занадто багато діяльності
- Будучи виснаженими
- Відчуття стресу або тривоги
Часто можна вчасно розпалювати препарати та самостійну допомогу. Співпрацюйте зі своїм лікарем щодо плану дій для загострення ХОЗЛ, щоб знати, що робити.
Ознайомтеся зі своїми звичайними симптомами, схемами сну, і коли у вас гарні або погані дні. Це допоможе вам дізнатися різницю між нормальними симптомами та ознаками загострення ХОЗЛ.
Попереджувальні ознаки загоряння ХОЗЛ
Ознаки загоряння ХОЗЛ тривають 2 дні або більше і є більш інтенсивними, ніж звичайні симптоми. Симптоми погіршуються і просто не йдуть. Якщо у вас є посилене загострення, вам може знадобитися піти в лікарню.
Загальні ранні ознаки включають:
- Проблеми, що вловлюють дихання
- Шумно, хрипить дихання звучить
- Кашель, іноді більше слизу, ніж зазвичай, або зміна кольору слизу
Інші можливі ознаки спалаху включають:
- Не в змозі глибоко вдихати
- Труднощі зі сном
- Ранкові головні болі
- Біль у животі
- Тривога
- Труднощі говорять
- Набряк щиколоток або ніг
- Сіра або бліда шкіра
- Сині або фіолетові губи або кінчики нігтів
- Проблема виступає повним реченням
Що робити при першому знаку розпалу
При перших ознаках спалаху:
- Не панікуй. Можливо, ви зможете погіршити симптоми.
- Приймати ліки відповідно до інструкцій для спалахів. Вони можуть включати інгалятори швидкого полегшення, стероїди або антибіотики, які ви приймаєте перорально, ліки проти тривоги або ліки через інгалятор.
- Візьміть антибіотики згідно з вказівками, якщо ваш провайдер призначає їх.
- Використовуйте кисень, якщо він призначений.
- Для економії енергії, уповільнення дихання і допомагаючи розслабитися, використовуйте дихальне вушне губи.
- Якщо ваші симптоми не покращуються протягом 48 годин або ваші симптоми погіршуються, зверніться до свого провайдера або до лікарні.
Як запобігти загострення ХОЗЛ
Якщо у вас є ХОЗЛ:
- Припиніть курити і уникайте пасивного куріння. Уникнення диму - це найкращий спосіб уповільнити пошкодження легенів. Попросіть свого постачальника про програми зупинки куріння та інші варіанти, такі як нікотин-замісна терапія.
- Приймайте ліки відповідно до вказівок.
- Попросіть свого постачальника про легеневу реабілітацію. Ця програма включає в себе вправи, дихання і харчування поради.
- Зверніться до свого постачальника 1 - 2 рази на рік для перевірок, або частіше, якщо вони направлені.
- Використовуйте кисень, якщо ваш постачальник рекомендує його.
Уникайте застуди та грипу, вам слід:
- Тримайтеся подалі від людей з застудою.
- Часто мийте руки. Носіть дезінфікуючий засіб для рук, коли ви не можете мити руки.
- Отримуйте всі рекомендовані вакцини, в тому числі щорічно видаляється грип.
- Уникайте дуже холодного повітря.
- Зберігайте забруднюючі речовини повітря, такі як дим і пил каміна, з вашого будинку.
Жити здоровим способом життя:
- Залишайтеся максимально активними. Спробуйте короткі прогулянки та легку вагу. Поговоріть зі своїм провайдером про способи отримання вправ.
- Часті перерви протягом дня. Відпочивайте між повсякденною діяльністю, щоб заощадити свою енергію і дати вашим легеням час для відновлення.
- Їжте здорову дієту, багату пісними білками, рибою, фруктами та овочами. Їжте кілька невеликих прийомів їжі на день.
- НЕ пити рідини з їжею. Це допоможе вам уникнути відчуття надмірного наповнення. Але, не забудьте пити рідини в інший час, щоб уникнути зневоднення.
Коли звертатися до лікаря
Після виконання плану дій ХОЗЛ, зателефонуйте своєму провайдеру, якщо ваше дихання залишається:
- Стає складніше
- Швидше, ніж раніше
- Неглибокий, і ви не можете глибоко дихати
Також зверніться до свого постачальника, якщо:
- Ви повинні нахилитися вперед, коли сидите, щоб легко дихати
- Ви використовуєте м'язи навколо ребер, щоб допомогти вам дихати
- У вас частіше виникають головні болі
- Ви відчуваєте сонливість або розгубленість
- У вас лихоманка
- Ви кашляєте темну слиз
- Ваші губи, кінчики пальців або шкіра навколо нігтів - блакитна
- У вас є біль або дискомфорт у грудях
- Ви не можете говорити в повному обсязі
Альтернативні назви
Загострення ХОЗЛ; Хронічне загострення обструктивного захворювання легень; Загострення емфіземи; Захворювання хронічного бронхіту
Список літератури
Criner GJ, Bourbeau J, Diekemper RL, et al. Профілактика гострих загострень ХОЗЛ: Американський коледж лікарів грудної клітки та керівництво Канадського торакального суспільства. Груди. 2015; 147 (4): 894-942. PMID: 25321320 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25321320.
Веб-сайт Глобальної ініціативи з хронічної обструктивної хвороби легень (GOLD). Глобальна стратегія діагностики, управління та профілактики ХОЗЛ: звіт 2017 року. goldcopd.org/gold-2017-global-strategy-diagnosis-management-prevention-copd/. Доступний 13 грудня 2017 року.
Хан МК, Лазар СК. ХОЗЛ: клінічна діагностика та лікування. В: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al., Eds. Навчальний посібник Мюррея і Наделя з дихальної медицини. 6-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2016: глава 44.
Дата рецензії 23.10.2017
Оновлено: Денис Хаджіліадіс, доктор медичних наук, MHS, Пол Ф. Харрон-молодший професор медицини, легеневої, алергічної та критичної допомоги, Школа медицини Перельмана, Університет Пенсільванії, Філадельфія, Пенсільванія. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.