Зміст
- Причини
- Симптоми
- Іспити та тести
- Лікування
- Outlook (прогноз)
- Коли звертатися до медичного працівника
- Список літератури
- Дата рецензування 26.03.2018
Розлад коригування - це група симптомів, таких як стрес, почуття сумного або безнадійного, а також фізичні симптоми, які можуть виникнути після того, як ви пройшли через стрес-подію.
Симптоми виникають тому, що вам важко впоратися. Ваша реакція сильніше, ніж очікувалося, для типу події, що сталася.
Причини
Багато різних подій можуть викликати симптоми регуляційного розладу. Яким би не був тригер, подія може стати для вас занадто великою.
Стресори для людей будь-якого віку включають:
- Смерть коханої людини
- Розлучення або проблеми з відносинами
- Загальні зміни життя
- Хвороби або інші проблеми зі здоров'ям у себе або у коханої людини
- Переїзд до іншого будинку чи іншого міста
- Несподівані катастрофи
- Піклується про гроші
Тригери стресу у підлітків і молодих дорослих можуть включати:
- Сімейні проблеми або конфлікти
- Шкільні проблеми
- Проблеми сексуальності
Не існує способу передбачити, які люди, які страждають від такого ж стресу, можуть розвинути розлад регулювання. Ваші соціальні навички перед подією і те, як ви навчилися боротися зі стресом у минулому, можуть грати ролі.
Симптоми
Симптоми регуляторного розладу часто бувають досить серйозними, щоб вплинути на роботу або соціальне життя. Симптоми включають:
- Діючи зухвало або демонструє імпульсивну поведінку
- Діюча нервова або напружена
- Плач, почуття сумного чи безнадійного, і, можливо, вихід з інших людей
- Пропущені серцебиття та інші фізичні скарги
- Тремтіння або посмикування
Щоб мати порушення налаштування, потрібно мати таке:
- Симптоми явно виникають після стресора, найчастіше протягом 3 місяців
- Симптоми більш серйозні, ніж можна було б очікувати
- Там не здаються інші розлади включені
- Симптоми не є частиною нормального скорботи за смерть коханої людини
Іноді симптоми можуть бути серйозними, і у людини можуть виникнути думки про самогубство або зробити спробу самогубства.
Іспити та тести
Ваш лікар зробить оцінку психічного здоров'я, щоб дізнатися про вашу поведінку та симптоми. Ви можете звернутися до психіатра, щоб підтвердити діагноз.
Лікування
Основна мета лікування - полегшити симптоми і допомогти повернутись до подібного рівня функціонування, як і до того, як сталася стресова подія.
Більшість фахівців з питань психічного здоров'я рекомендують певну терапію. Цей тип терапії може допомогти вам визначити або змінити свою реакцію на стресові ситуації у вашому житті.
Когнітивна поведінкова терапія (КПТ) - це тип терапевтичної терапії. Це може допомогти вам вирішити свої почуття:
- По-перше, терапевт допоможе вам розпізнати негативні почуття і думки, які відбуваються.
- Тоді терапевт навчить вас, як змінити їх у корисні думки та здорові дії.
Інші види терапії можуть включати:
- Тривала терапія, де ви будете досліджувати свої думки і почуття протягом багатьох місяців або більше
- Сімейна терапія, де ви зустрінетеся з терапевтом разом з родиною
- Групи самодопомоги, де підтримка інших може допомогти вам покращитися
Ліки можуть бути використані, але тільки разом з терапією. Ці ліки можуть допомогти, якщо ви:
- Більшість часу нервова або тривожна
- Не спить дуже добре
- Дуже сумний або пригнічений
Outlook (прогноз)
Маючи правильну допомогу та підтримку, вам слід швидко покращитися. Проблема зазвичай не триває довше, ніж 6 місяців, якщо стрессор продовжує бути присутнім.
Коли звертатися до медичного працівника
Зателефонуйте до лікаря, якщо у вас з'являться симптоми регуляторного розладу.
Список літератури
Американська психіатрична асоціація. Розлади, пов'язані з травмою і стресором. В: American Psychiatric Association, під ред. Діагностичний і статистичний посібник з психічних розладів. 5-е изд. Arlington, VA: Американська психіатрична видавнича справа; 2013: 265-290.
Powell AD. Захворювання, тяжкі втрати та корекції розладів. У: Стерн Т.А., Фава М., Віленс Т.Е., Розенбаум Ю.Ф., ред. Масачусетська загальна лікарня Всебічна клінічна психіатрія. 2-е изд. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: глава 38.
Дата рецензування 26.03.2018
Оновлено: Фред Бергер, доктор медичних наук, психіатр з наркоманії та судового лікаря, Меморіальна лікарня Скріппса, Ла-Хойя, Каліфорнія. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.