Зміст
Огляд
Аскорбінова кислота, або вітамін С, допомагає в багатьох функціях організму, включаючи всмоктування заліза. Великі дози C зазвичай не викликають токсичності, тому що, як водорозчинний вітамін, він просто виділяється з сечею. Люди, які, як правило, утворюють камені в нирках, можуть виявити, що їх стан посилюється прийомом вітаміну С або мегадозуванням.Дата рецензії 1/7/2017
Оновлено: Emily Wax, RD, Бруклінський лікарняний центр, Бруклін, Нью-Йорк. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.