Користь вітаміну С

Posted on
Автор: John Stephens
Дата Створення: 22 Січень 2021
Дата Оновлення: 6 Листопад 2024
Anonim
Вот что на самом деле творит витамин С с организмом! Сосуды, кровь, холестерин, грипп, вирусы и даже
Відеоролик: Вот что на самом деле творит витамин С с организмом! Сосуды, кровь, холестерин, грипп, вирусы и даже

Зміст



Огляд

Аскорбінова кислота, або вітамін С, допомагає в багатьох функціях організму, включаючи всмоктування заліза. Великі дози C зазвичай не викликають токсичності, тому що, як водорозчинний вітамін, він просто виділяється з сечею. Люди, які, як правило, утворюють камені в нирках, можуть виявити, що їх стан посилюється прийомом вітаміну С або мегадозуванням.

Дата рецензії 1/7/2017

Оновлено: Emily Wax, RD, Бруклінський лікарняний центр, Бруклін, Нью-Йорк. Також розглянуті Девід Зіве, MD, MHA, медичний директор, Бренда Conaway, редакційний директор, і A.D.A.M. Редакція.