Зміст
Бентоніт - це глина, яка випускається у формі добавки. Основним інгредієнтом бентоніту є гідратований силікат алюмінію. Інші складові бентоніту включають кальцій, магній та залізо (склад варіюється залежно від географічного розташування, в якому він знаходиться).Потрапляючи в організм, бентоніт легко поглинає воду. Він залишається в травному тракті і, як вважають, зв’язує та інактивує токсини та сприяє їх виведенню.
Альтернативні назви: бентонітова глина, монтморилоніт
Використовує
В альтернативній медицині бентоніт використовується для наступних цілей:
- Детоксикація
- Запор
- Синдром подразненого кишечника
- Здуття живота і гази
У великому подвійному сліпому, плацебо-контрольованому дослідженні вивчалося використання бентонітової глини у людей із синдромом роздратованого кишечника. Бентоніт, як видається, найкраще працює для людей із СРК, в якому переважають запори. Люди, які приймали бентонітову глину, відчутно покращували дискомфорт у животі та біль. Споживачі бентоніту також повідомили про значно кращу зменшення симптомів та ефективність лікування бентонітом. Однак це дослідження не було відтворено.
Бентоніт випускається у вигляді рідини або порошку. Це популярний інгредієнт продуктів для очищення товстої кишки.
Застереження
Бентоніт слід приймати з великою кількістю води, щоб уникнути непрохідності кишечника або запорів.
Вагітним або годуючим жінкам та людям похилого віку слід уникати бентоніту. Бентоніт не слід приймати за дві години до або після прийому ліків або харчових добавок.
Незважаючи на відсутність побічних ефектів у кількості, що використовується в харчових добавках, немає досліджень щодо довгострокової безпеки бентоніту у людей.
Важливо пам’ятати, що харчові добавки не перевірені на безпеку, а дієтичні добавки загалом в основному не регулюються. У деяких випадках продукт може подавати дози, які відрізняються від зазначеної кількості для кожної трави. В інших випадках продукт може бути забруднений іншими речовинами, такими як метали, включаючи свинець. Також безпека добавок у вагітних, годуючих матерів, дітей та тих, хто страждає на захворювання або які приймають ліки, не була встановлений.
Використання бентоніту для здоров’я
Через обмеженість досліджень ще рано рекомендувати бентоніт як лікування будь-якого стану. Важливо також зазначити, що самолікування стану та уникнення або відкладання стандартної допомоги можуть мати серйозні наслідки. Якщо ви розглядаєте можливість використання бентоніту з будь-якою метою здоров’я, спочатку проконсультуйтеся зі своїм лікарем.