Повернення до роботи після травми спини

Posted on
Автор: Janice Evans
Дата Створення: 25 Липня 2021
Дата Оновлення: 14 Листопад 2024
Anonim
Болит спина от сидячей работы? Упражнения для спины в офисе 0+
Відеоролик: Болит спина от сидячей работы? Упражнения для спины в офисе 0+

Зміст

Якщо ви повертаєтесь на роботу після отримання лікарняного через травму шиї або спини, ви можете з побоюванням повернутися. Ви пошкодите спину? Чи зрозуміє ваш начальник та / або колеги вашу потребу в тому, щоб не поспішати? Чи можете ви все ще встигати за дорученими обов'язками, і якщо ні, то ваша робота під загрозою?

Щоб відповісти на ці запитання, ось питання: Вам пощастило налагодити хороший зв’язок із роботодавцем?

Якщо так, можливо, ви зможете внести пропозиції щодо того, що компанія може зробити, щоб допомогти вам знову пришвидшити роботу. Навіть якщо ви не любите таких стосунків, деякі факти, засновані на дослідженнях (фактичних даних), можуть допомогти вам краще зрозуміти свій стан у контексті вашого робочого місця.

Рентабельність інвестицій у виробничі травми

Багато співробітників підходять до роботи з болем у спині «з головою вниз». Іншими словами, вони нічого не говорять своєму начальнику про свій біль чи стан, боячись найгіршого, тобто може призвести до припинення.


Але в інтересах вашого роботодавця - вирішення проблем опорно-рухового апарату, які виникають або погіршуються на робочому місці.Це пов’язано з тим, що щоразу, коли ви завдаєте шкоди собі на роботі, це коштує їм грошей.

Систематичний огляд 2017 року, опублікований у Журнал професійної реабілітації повідомляється, що США витрачають понад 50 млрд доларів на рік, коли працівники затримуються з поверненням на роботу після травми. Великобританія витрачає 11 мільярдів доларів (у доларах США), тоді як Нідерланди - не зовсім 5 мільярдів доларів США. Автори огляду також повідомляють, що біль у попереку викликає більшу інвалідність, ніж будь-який інший стан здоров'я.

Ергономіка участі

Особливо, якщо ви працюєте у великій компанії, ви можете, повернувшись до своєї роботи, задатися питанням, чи хтось навіть знає чи турбується про вашу проблему зі спиною. Нова стратегія пристосування роботи до працівника, що повертається, набирає популярності у колах охорони праці та людських ресурсів.

Це називається ергономікою участі.


Програми ергономіки за участю - це втручання, в якому бере участь багато “зацікавлених сторін”. Зацікавлені сторони - це люди на вашому робочому сайті та поза ним, які відіграють важливу роль у вашому самопочутті на роботі. Це, безсумнівно, включає вас, а також може включати вашого безпосереднього начальника, менеджера з управління персоналом вашої компанії, менеджера з охорони праці у вашій компанії, зовнішнього консультанта та / або інших.

Ергономіка участі складається з заходів для оцінки та модифікації вашої роботи, щоб допомогти вам виконати її зі зменшеним або повністю полегшеним болем.

Дослідження в Нідерландах 2010 року показало, що співробітники та начальники мали позитивний досвід ергономіки участі. Ще одне дослідження Нідерландів 2010 року, в якому брали участь близько 3000 робітників, показало, що програми ергономіки участі були корисними, коли працівник реабілітував біль у попереку, але не коли йдеться про біль у шиї. Ергономіка участі не була ні корисною, ні шкідливою для запобігання будь-якому типу болю.


Подібне дослідження, опубліковане у випуску журналу Скандинавський журнал та охорона навколишнього середовища, повідомив про подібні результати.

Що допоможе вам втручання на робочому місці?

Втручання на робочому місці може запропонувати вам, працівнику, одне або декілька з наведених нижче виправлень або коригувань:

  • Модифікація роботи, включаючи розподіл завдань або ротацію завдань
  • Ергономічний стілець та навчання тому, як ним користуватися
  • Переконфігуруйте свій стіл, комп’ютер та / або стілець, щоб оптимально розташувати вашу роботу
  • Заняття з розтяжки або фізичних вправ
  • Тренінг з біомеханіки

Втручання на робочому місці, чи не за участю, чи це, мабуть, має місце в компаніях.

Що робити, якщо ваш роботодавець не зрушиться з місця?

Якщо ваш роботодавець не може задовольнити ваші запити на модифікацію робочої станції, майте на увазі, що їм може не лише заплатити частину або все ваше лікування, але коли ви берете лікарняний або працюєте зі зниженою продуктивністю, вони повинні покрити витрати на виконання роботи, поки ви недієздатні.

Витрати можна розрахувати.

Наприклад, припустимо, ваш роботодавець веде свій бізнес із розміром прибутку 3%. За даними Управління охороною праці (OSHA), якщо у працівника вашої компанії діагностують перенапруження м’язів, це може коштувати вашому роботодавцю десь від 33 528 до 70 408 доларів лише за один інцидент. Вашому роботодавцю доведеться заробити більше 1 мільйона доларів США, щоб компенсувати вашу травму.

З огляду на це, ви можете показати своєму роботодавцю, що виконання вашого прохання може бути дешевшим, ніж інший страховий випадок, якщо ваш біль погіршиться на роботі.