Зміст
- Нормальні менструації
- Тривалі або важкі періоди
- Фактори, що впливають на тривалість періоду
- Слово з дуже добре
Як правило, менструація настає приблизно через 12-16 днів після овуляції, якщо ви не завагітніли. Але є кілька факторів, які можуть вплинути на тривалість періоду.
Нормальні менструації
Нормальна менструація може тривати від одного до семи днів, хоча для більшості жінок з регулярними менструальними циклами їх період триває в середньому від трьох до п’яти днів.
Важливо відзначити, що нічого страшного немає, якщо менструація на пару днів довша або коротша за середню три-п’ять днів. Іншими словами, менструація для вас унікальна, і кількість кровотечі та кількість днів будуть не такими, як у всіх.
Крім того, ваш період може дещо відрізнятися від циклу до циклу. Це нормально.
Тривалі або важкі періоди
Загалом, розуміння середнього діапазону нормального періоду є корисним. Кровотеча більше семи днів щомісяця або відсутність кровотечі після того, як ви пройшли менархе, не є нормальним явищем, і вам слід обговорити це зі своїм медичним працівником.
Важливо звернутися до лікаря, якщо у вас менструальна кровотеча тривалістю більше семи днів.
Сильна кровотеча теж є показанням для звернення до лікаря. Ознаки сильної кровотечі включають:
- Просочування одного або декількох тампонів або прокладок щогодини протягом декількох годин поспіль
- Носіння одночасно декількох прокладок для контролю кровотечі
- Заміна прокладок або тампонів на ніч
- Періоди з тромбами, розмір яких становить чверть або більше
Фактори, що впливають на тривалість періоду
Іноді, однак, зміни способу життя, методи контролю за народжуваністю та певні медичні проблеми можуть вплинути на менструацію істотніше. Давайте детальніше розглянемо фактори, які можуть вплинути на тривалість менструального циклу.
Медичні умови
Існує ряд медичних проблем, які можуть вплинути на тривалість періоду. Фактори, що змінюють товщину ендометрія або кількість судин, відіграють роль у тому, скільки днів триває ваша кровотеча.
Наприклад, важкі та / або тривалі періоди можуть бути ознакою поліпів ендометрія або міоми матки. Це пов’язано з тим, що менструальний потік складається з пролитої оболонки матки (так званої ендометрію), а також крові з дрібних судин які виставляються після облицювальних сараїв.
Інші приклади станів здоров’я, які можуть спричинити стійкі або сильні кровотечі, включають:
- Порушення кровотечі або ліки, що розріджують кров (наприклад, аспірин)
- Синдром полікістозу яєчників
- Гіпотиреоз
- Рак матки
- Ендометріоз
- Позаматкова вагітність або викидень
- Запальні захворювання органів малого тазу
Вік
Протягом перших кількох років після початку менструації у вас можуть виникнути непередбачувані кровотечі. Це пов’язано з тим, що ви не регулярно овулюєте. Оскільки овуляція вимагає складної взаємодії між гормонами, що виробляються структурами мозку та яєчників, може знадобитися деякий час, щоб ваше тіло налагодило ситуацію.
Ось чому після першого періоду нормальним є те, що деякі кровоточать більше середньої кількості днів та / або пропускають кілька періодів поспіль. Хороша новина полягає в тому, що менструація зазвичай нормалізується приблизно протягом трьох років.
Якщо у вас тривають дуже нерегулярні місячні, це може бути ознакою основного гормонального чи медичного стану, тому обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.
З наближенням кінця репродуктивних років, як правило, десь у 40-х роках, у вас знову почнуть спостерігатися нерегулярні місячні. Цей період часу називається перименопаузою або менопаузальним переходом. Це час гормонального дисбалансу, особливо, коли виробництво естрогену яєчниками починає знижуватися.
При таких нижчих рівнях естрогену менше накопичується слизової оболонки матки, тому, крім нерегулярних періодів, у вас також спостерігаються більш легкі та короткі періоди.
Розуміння ранніх ознак менопаузиКонтроль народжуваності
Використання гормонального контролю за народжуваністю також може вплинути на кількість днів, протягом яких триває менструація.
Якщо ви використовуєте комбінований гормональний контрацептив, включаючи оральну контрацептивну таблетку, контрацептивний пластир або контрацептивне кільце, цілком ймовірно, що у вас будуть менші періоди, а також легший потік. Це пов’язано з тим, що гормони протизаплідних таблеток замінюють гормони, що виробляються яєчниками.
Наприклад, таблетки для оральної контрацепції містять естроген, тому слизова оболонка матки накопичується набагато менше, ніж природно. Прогестероновий компонент таблетки протидіє накопиченню естрогену, тому підкладка, яку потрібно скинути, загалом тонша, ніж зазвичай.
Ось також чому постійне використання будь-якого з комбінованих гормональних контрацептивів, тобто, якщо ви пропустите плацебо або тиждень без гормонів, може призвести до того, що ви повністю припините менструацію або, принаймні, зменшите кількість разів на рік, коли у вас буде менструація.
Якщо ви використовуєте лише прогестеронову контрацепцію, у вас будуть менші та коротші періоди. До них належать:
- Прогестерон, що містить внутрішньоматкову спіраль (наприклад, Мірена)
- Контрацептивний імплантат (наприклад, Nexplanon)
- Ін’єкційний контрацептив (наприклад, Депо-Провера)
Часто використання цих методів може призвести до відсутність періоду взагалі. Це пов’язано з тим, що прогестерон має ефект, який розріджує ендометрій.
Оскільки всі гормональні контрацептиви змінюють менструальний кровотік, якщо місячні рясні або кровотеча занадто багато днів, лікар може запропонувати використовувати гормональні контрацептиви, такі як внутрішньоматковий пристрій для вивільнення левоноргестрелу (Мірена), щоб допомогти контролювати кровотечу.
Гормони та ваш менструальний циклСлово з дуже добре
Оскільки менструація є наслідком складного гормонального процесу у вашому організмі, існує широкий спектр того, що вважається нормальним. Якщо у вас почалися місячні, якщо ви пропустили менструацію або якщо менструація триває довше семи днів, обов’язково обговоріть ці зміни зі своїм лікарем.