Зміст
Що відбувається, коли ви дивитеся телевізор або читаєте у своєму улюбленому кріслі, перекинувши ногу на руку стільця, коли ви розслабляєтесь після довгого дня, а ваша рука або нога засинає?Ваші ноги або рука можуть виглядати смішно, коли ви намагаєтесь рухатися. Вони можуть відчувати оніміння, відчуття голів або майже болісне дзижчання. Ви виявляєте, що налагодити роботу м’язів практично неможливо.
Коли ми відчуваємо, що частина тіла засинає, це може бути парестезія. На відміну від загальноприйнятої думки, ситуація має менше спільного з кровообігом, а більше з нервами.
Парестезія - це ненормальне відчуття, яке відчувається у вашому тілі через стиснення або подразнення нервів. Роздратування ваших нервів може бути механічним - як у "защемленого нерва" - або через медичний стан, травму чи хворобу.
Симптоми парестезії можуть варіюватися від легких до важких, вони можуть бути швидкоплинними або тривалими. Знання того, що таке парестезія, і як вона повинна (і не повинна) поводитися, може допомогти визначити, коли і якщо вам потрібна медична допомога для цього.
Симптоми парестезії
Парестезія може спричинити різні симптоми у ваших руках або ногах. Вони можуть включати:
- Оніміння і поколювання
- Шпильки та голки
- Сверблячий
- Труднощі з скороченням м’язів та використанням ураженої руки чи ноги
- Відчуття холоду
- Пекучі почуття
- Відчуття, ніби ваша нога або рука заснули
Симптоми, як правило, відчуваються в одній руці або нозі, але можуть впливати як руки, так і ноги, залежно від причини ваших ненормальних відчуттів, які відчуваються від парестезії. Симптоми часто тривають лише короткий час (30 хвилин або менше), і зазвичай вони не є інтенсивними або важкими.
Але в деяких випадках парестезія може тривати довго. У цих випадках вам може знадобитися звернутися до лікаря, щоб з’ясувати причину ваших симптомів.
Причини
Будьте впевнені, більшість випадків забивання шпильок або голки або вашої ноги просто спричинені прийняттям неприродного положення і швидко вирішуються, трохи рухаючись. Більшість випадків парестезії можна запобігти, сидячи в правильній позі під час перегляду телевізора або читання.
Інші причини можуть включати:
- Здавлення спинномозкового нерва від грижі міжхребцевого диска
- Стиснення нерва через зайняття поганих поз та положень
- Напруга і тяга або тяга нерва
- Змінена функція нерва внаслідок хвороби або хвороби, як діабет
- Стани центральної нервової системи, такі як інсульт або розсіяний склероз (РС)
Якщо ви постійно відчуваєте симптоми парестезії, вам слід звернутися за медичною допомогою до лікаря.
Коли отримати допомогу
Загалом, якщо симптоми оніміння і поколювання з’являються, коли ви сидите в незручній позі, то вони повинні зникнути за кілька хвилин після пересування. Приблизно через півгодини ви повинні повернутися до свого нормального стану.
Якщо через годину у ноги або руки залишаються мурашки або їх важко рухати, можливо, пора проконсультуватися з лікарем. Якщо причина вашої парестезії пов’язана з гострим станом центральної нервової системи, як інсульт, то час має найважливіше значення. Необхідно негайно отримати правильний діагноз та медичну допомогу.
Ознаки та симптоми інсульту
Якщо у вас є парестезія, яка настає поступово, і якщо у вас є такий стан здоров’я, як цукровий діабет, ви можете не сильно турбуватися, коли ваші шпильки або оніміння погіршуються. Це може бути просто через високий рівень цукру в крові. Але погіршення стану парестезії все-таки повинно контролюватися лікарем.
Периферична нейропатія, спричинена діабетом, як правило, починається з відчуття парестезії у стопі або стопах, і цим повинен належним чином керувати лікар.
Розуміння периферичної нейропатіїДіагностика
Щоразу, коли ви відчуваєте голки або оніміння в руці або нозі, це парестезія. Велику частину часу ви точно знаєте, що робити, щоб усунути проблему: трохи потрясіть руку або ногу, поставте в краще положення і почекайте кілька хвилин.
Це лікування самообслуговування, яке ми всі вивчили з часом, найчастіше допомагає зняти роздратований нерв і швидко повертає вас до нормального стану. Найчастіше це ефективно, коли ваша нога або рука засинає, коли ви сидите в незручній позі. Змініть своє положення, почекайте трохи, і ваші симптоми парестезії повинні вщухнути.
Якщо ваші симптоми парестезії тривалі, вам, можливо, доведеться відвідати лікаря, щоб отримати точний діагноз стану, що викликає ваші аномальні відчуття ніг або рук. Він або вона можуть співпрацювати з вами, щоб зрозуміти вашу проблему та провести правильні діагностичні дослідження для встановлення причини вашого стану.
Загальні діагностичні процедури парестезії можуть включати:
- Рентген для виключення будь-яких аномалій кісткової тканини, таких як перелом
- Магнітно-резонансна томографія (МРТ) хребта, мозку або кінцівок
- Електроміографічні (ЕМГ) дослідження
- Випробування швидкості провідності нерва (NCV)
- Аналізи крові
Тести, які ваш лікар вирішить провести для діагностики парестезії, залежать від вашої клінічної картини. Уважний огляд лікарем змусить його дослідити різні шляхи щодо причини вашої парестезії.
Наприклад, якщо ваша парестезія супроводжується болями в спині або шиї, і ви змінили рух хребта, ваш лікар може запідозрити здавлення спинномозкового нерва як причину вашої проблеми. Якщо у вас в анамнезі є цукровий діабет, який погано контролюється, ваш лікар може підозрювати периферичну нейропатію як винуватця.
Результати обстеження, отримані вашим лікарем, можуть дати точний діагноз вашого стану та допоможуть вам підібрати правильне лікування.
Лікування
При стійкій парестезії, коли ваші симптоми не стихають при витрушуванні тіла, правильне лікування залежить від того, що спричиняє ваші ненормальні відчуття шпильок або голів або оніміння.
Якщо ваші симптоми викликані захворюваннями центральної нервової системи, такими як РС чи інсульт, вам слід тісно співпрацювати зі своїм лікарем, щоб отримати правильне лікування. Ліки можуть допомогти вашим симптомам, і ваш лікар може дати вам розуміння того, як ваші симптоми повинні змінюватися з часом. Фізична терапія може допомогти поліпшити вашу загальну функціональну рухливість.
Якщо ваша парестезія викликана компресією спинномозкового нерва, як при такому стані, як ішіас, вам може бути корисний курс фізичної терапії, який допоможе зняти тиск з вашого нерва.
Ваш фізіотерапевт може прописати вправи на хребті, які можуть полегшити здавлювання нерва та відновити нормальні відчуття та рух вашої руки чи ноги. Якщо слабкість присутня, ваш лікар може призначити зміцнюючі вправи для відновлення нормальної рухливості.
Якщо грижа міжхребцевого диска спричиняє аномальні відчуття у вашій руці або нозі, і якщо вам не вдалося поліпшитись за допомогою таких консервативних заходів, як ПТ, вам може допомогти операція, яка допоможе зменшити тиск на ваші нерви або нерви.
Метою хірургічного втручання, як ламінектомія або дискектомія, є декомпресія нерва та надання йому можливості нормально функціонувати знову. Після операції вам може допомогти фізична терапія, яка допоможе вам відновити нормальну рухливість.
Іноді периферична нейропатія від діабету може спричинити парестезію та аномальні відчуття стопи або стоп. Часто в цих випадках симптоми відносно постійні і можуть змінюватися лише незначно за допомогою ліків.
Лікування парестезії залежить від вашого конкретного діагнозу, і ваш лікар може допомогти визначити найкращий для вас курс дій.
Слово з дуже добре
Якщо у вас оніміння або поколювання, шпильки та голки в нозі, нозі або руці, можливо, у вас парестезія. У більшості випадків не потрібно турбуватися; симптоми пройдуть, коли ви трохи рухаєтесь.
Якщо у вас є затяжні симптоми або якщо ваша стопа спить і не прокидається, вам потрібно звернутися до лікаря для діагностики та лікування. У більшості випадків для лікування вашого стану можна зробити прості речі, щоб полегшити парестезію і повернутися до звичної роботи та відпочинку.