Зміст
- Підбадьоритися.
- Обладнайте свій будинок.
- Зв’яжіться з координатором догляду за деменцією.
- Подумайте про переїзд до 55-річної або пенсійної громади.
- Забезпечити запобіжні заходи.
- Отримайте підкріплення.
- Ставтесь до свого догляду як до умови.
З 5,2 мільйона людей у США, які страждають на хворобу Альцгеймера та іншими видами деменції, 70 відсотків залишаються вдома - варіант, який, як було показано, робить людей здоровішими та щасливішими та допомагає їм жити довше. А оскільки в середньому будинок престарілих заробляє 50 000 доларів на рік і більше, допомога вдома може бути набагато доступнішою, ніж реабілітаційні установи, будинки для престарілих та житлові будинки, яким надається допомога.
Але дешевше, звичайно, не означає легше - догляд часто лягає на плечі членів сім'ї та друзів. І ці доброзичливі люди можуть згоріти без належної підтримки, попереджають експерти.
"Догляд за деменцією - це насправді догляд за двома людьми: хворим на хворобу та тим, хто доглядає за ним", - каже експерт Джонса Хопкінса Дейрдре Джонстон, М.Б., Б.Ч., Б.А.О., М.Р.С. Псих. Але коли Джонстон та група дослідників вивчили понад 250 мешканців Балтімора з деменцією, а також їхніх опікунів, вони виявили приголомшливих від 97 до 99 відсотків обох груп, які мали незадоволені потреби.
Утримання коханої людини в безпеці та щастя вдома може здатися надзвичайним. Але не падайте духом: для вашої коханої є велика допомога і ти. Ось кілька порад, які можуть допомогти:
Підбадьоритися.
У рандомізованому дослідженні 119 доглядачів дослідники Джонса Хопкінса виявили, що найоптимістичніші та позитивні особи, які здійснюють догляд, як правило, не вагаються, а прискорюються з такими втручаннями, як модифікація навколишнього середовища та техніки спілкування - і через чотири місяці вони були повністю задіяні і вже бачачи позитивні зміни у поведінці своїх близьких. Більше натхнення: Дослідження також виявили, що тісні стосунки з вихователями можуть бути більш корисними, ніж ліки для вашої коханої.
Обладнайте свій будинок.
Прості виправлення, такі як поручні у ванній кімнаті, килими, закріплені для запобігання падінню, та замкнені шафи для зброї, захищають від нещасних випадків, які забивають людей до будинків престарілих. В ході одного дослідження вчені Джонса Хопкінса виявили, що понад 90 відсотків потреб пацієнтів з деменцією пов'язані з безпекою. Інше дослідження Джонса Хопкінса, проведене на 88 пацієнтах та їх вихователях, опубліковане в Американський журнал геріатричної психіатрії, виявили, що чим більше безпека або навігація підтримують людину з деменцією, тим вищі вони оцінюють власну якість життя.
Зв’яжіться з координатором догляду за деменцією.
У дослідженні Джонса Хопкінса «Максимізація незалежності вдома» («Розум вдома») дослідники виявили, що пацієнти, які контактували з координатором допомоги щонайменше раз на місяць протягом 18 місяців, мали на 50 відсотків менше шансів переїхати до закладу або померти, ніж ті, хто в контрольній групі. Координатори з догляду можуть допомогти у вирішенні питань безпеки, медичної допомоги, лікування ліками, юридичних консультацій та консультацій щодо планування попереднього догляду, підтримки харчування тощо. Вони можуть бути особливо корисними, коли кохана людина стикається з іншими захворюваннями, для яких вона потребує лікування, - і дослідження показали, що це близько 60 відсотків.
Подумайте про переїзд до 55-річної або пенсійної громади.
Засоби безпеки, такі як неслизькі чани, вже встановлені, і сусіди можуть мати близьких людей у подібних ситуаціях. Маєте більше фінансової гнучкості? Спільноти пенсіонерів, які продовжують доглядати, дозволяють хворим на деменцію отримати доступ до вищих рівнів догляду, тоді як більш активний чоловік може проживати самостійно в одному кампусі.
Забезпечити запобіжні заходи.
Подумайте про реєстрацію в MedicAlert та Програмі безпечного повернення Альцгеймера (alz.org / safereturn; 888-572-8566), яка пропонує коштовності з медичних документів та цілодобову допомогу, якщо хтось заблукає або загубиться. Або придбайте медичну службу попередження (наприклад, Life Alert), яка перевірить вашу кохану людину та повідомить вас, якщо відповіді не буде.
Отримайте підкріплення.
Центри денного догляду для дорослих забезпечують розваги та піклування про близьких та вкрай необхідні перерви для своїх вихователів. Послуга домашнього догляду може також охоплювати легке ведення домашнього господарства та приготування їжі. Служби доставки їжі можуть приносити їжу один-два рази на день, а в деяких штатах харчування для людей похилого віку може покриватися субсидіями. Зверніться до лікаря або координатора по догляду за коханою людиною щодо ресурсів та контактів. Два хороших місця для початку: Асоціація Альцгеймера (alz.org) та Національна спілка 211 (211.org).
Ставтесь до свого догляду як до умови.
Багато доглядачів постійно дискутують та борються зі своїми близькими щодо потенційно небезпечних завдань, таких як приготування їжі та їзда. Ця боротьба за владу ускладнює фізичний та психічний тягар самої допомоги. «Ось чому, по мірі прогресування хвороби, ми не лише керуємо ускладненнями хвороби, але й зосереджуємо увагу на доглядачі», - говорить Джонстон. Спробуйте знайти способи влаштовувати часті перерви, перепочинок та заходи для зняття стресу ваш обов’язкова медицина.