Зміст
Плечовий суглоб - це місце з’єднання грудної клітки та верхньої кінцівки. Два суглоби знаходяться в плечі.- Гленоменеральний суглоб - це кульово-гніздовий з’єднання верхівки кістки руки і гнізда лопатки.
- Другий суглоб в плечі - це місце з'єднання ключичної кістки з лопаткою, яке називається акроміально-ключичним суглобом.
Більшість рухів плеча відбувається в кульово-гніздовому суглобі, але для повного руху плеча акроміально-ключичний суглоб також повинен нормально функціонувати.
Плечові кістки
Три кістки плеча:
- Кістка руки (плечова кістка)
- Лопатка (лопатка)
- Ключиця (ключиця)
Лопатка має одну частину, яка утворює розетку для кульово-розеткового плечового суглоба; це називається гленоїд. Гленоїд покритий гладким хрящем. Там, де округла вершина кістки руки (плечова кістка) стикається з лопаткою, називається голеномеральний суглоб.
Другий суглоб у верхній частині плеча - це місце, де інша частина лопатки, акроміон, з'єднується з ключицею. Це називається акроміально-ключичним суглобом.
Обертальна манжета
Ротаторна манжета - це група з чотирьох м’язів і сухожиль, які оточують голенометальний суглоб. М'яз скорочується для руху кісток; сухожилля - це прикріплення м’яза до кістки. М'язи обертової манжети важливі при рухах кульово-розеткового плечового суглоба.
Обертальна манжета важлива в багатьох звичайних справах, і при пораненні може спричинити сильний біль. Коли ротаторна манжета запалена або роздратована, це називають тендинитом ротаторної манжети або бурситом плеча. Коли сухожилля ротаторної манжети порвалися, це називається розривом манжети.
Огляд травм манжетиПлечова капсула
Капсула плеча оточує кульково-гніздову частину плечового суглоба. Капсула відокремлює суглоб від решти тіла і містить суглобову рідину.
Кілька зв’язок складають частини суглобової капсули, і ці зв’язки важливі для підтримання плечового суглоба в правильному положенні. При вивиху плеча зв’язки плечової капсули можуть розірватися.
Важливим є натяг плечової капсули. Якщо капсула занадто вільна, стан називається різноспрямованою нестабільністю. Коли плечова капсула занадто щільна, стан називається замерзлим плечем (адхесві капсуліт).
Адгезивний капсуліт або скутість і біль плечового суглобаПлече Лабрум
Лабра - це край хряща, який оточує гніздо плечового суглоба. Розетка плечового суглоба неглибока, а губи надають розетці більшої глибини і, отже, більшої стійкості. Лабра також служить прикріпленням великого сухожилля в плечі, сухожилля біцепса.
Лабральні сльози в плечі можуть спричинити біль, нестабільність суглоба або і те, і інше. Лабральні сльози зазвичай класифікують залежно від їх місцезнаходження. Найпоширеніші лабральні сльози - це пов’язані з вивихом плеча, які називаються сльозою Банкарта, і ті, що пов’язані з проблемами сухожиль біцепса, - сльозами SLAP.
М'язи плеча
Хоча більшість людей думає про ротаторну манжету, коли думає про м’язи, що оточують плечовий суглоб, це лише чотири з 17 м’язів, які перетинають плечовий суглоб. Деякі з цих інших м’язів також мають вирішальне значення для нормальної роботи плечей.
Однією з груп м’язів, яка зазвичай пов’язана з людьми, які мають проблеми з плечовими суглобами, є навкололопаткові м’язи. Ці м’язи допомагають контролювати рухи лопатки (лопатки), і цей рух має вирішальне значення для нормальної роботи плеча.
Розетка плечового суглоба є частиною лопатки, і якщо рух лопатки не є нормальним, то функція плеча не може бути нормальною. Багатьом людям із болями в плечах, слабкістю та нестабільністю часто потрібно зосередитись на поліпшенні своєї функції лопатки, щоб допомогти поліпшити механіку плеча.
Нехірургічні методи лікування пошкоджень ротаторної манжети