Літня астма, спричинена алергією

Зміст

• Симптоми літньої алергії та астми
• Пилок трави: найпоширеніший літній алерген
• Алергени звичайної трави
• Поширені бур’янові алергени
• Що робити, коли симптоми погіршуються
• Запобігання симптомам літньої алергії та астми
• Лікування літніх алергій та астми

Люди, які страждають на літню алергію, спричинену астмою, часто почуваються жалюгідно в ту пору року, коли найбільше хочуть бути поза межами. Коли настають дні літа, школа виходить, і нарешті починаються довгоочікувані канікули, ви знову маєте справу з чханням, хрипами та кашлем. Літня алергія може по-справжньому зіпсувати ваш стиль.

Деякі індуковані алергією астми створюють проблеми цілий рік, оскільки вони викликані речовинами, що містяться в повсякденному життєвому середовищі. Інші люди стикаються з симптомами лише в певний час року, якщо у них є тригери, які зазвичай зустрічаються на відкритому повітрі, а не в приміщенні. І все-таки, інші мають симптоми алергії / астми цілий рік, але виявляють, що вони значно погіршуються влітку, коли літні тригери найбільш присутні.

Симптоми літньої алергії та астми

Загальні симптоми літньої алергії та астми можуть включати:

• Чхання
• Закладеність носа
• Нежить
• Сверблять, сльозяться, пекуть очі
• Свербіж у роті або горлі
• Хрипи
• Кашель
• Утруднене дихання
• Тісне відчуття в грудях

Діти з астмою та алергією можуть також мати так званий алергічний салют, коли вони натирають ніс вгору через свербіж та спортивні алергічні блискітки, це темні кола під очима, викликані закладеністю носа. Це лише типові симптоми алергічної астми. Влітку нічого не відрізняється, за винятком того, що якщо у вас алергія на літні алергени, ваші симптоми можуть посилюватися.

Пилок трави: найпоширеніший літній алерген

Літній сезон може відбуватися в різний час у різних частинах США та інших країнах, залежно від клімату та місця розташування. Однак, коли трави починають зеленіти і рости, швидше за все, починається літня астма, спричинена алергією. Найпоширенішими літніми алергенами або тригерами є пилок трави. Пилок - це крихітні чоловічі клітини у формі яєць, що знаходяться в квітучих рослинах. Ви можете краще знати пилок як крихітні порошкоподібні гранули, які рослини використовують під час запліднення. Розмір типової спори пилку менше в діаметрі, ніж людське волосся.

Алергени звичайної трави

Багато різних видів трав можуть утворювати пилок, який викликає алергію та симптоми астми. Найпоширеніші алергени на траві включають:

• Бермудська трава
• Блюграс
• Садова трава
• Червона верхня трава
• Солодка весняна трава
• Тімоті трава

Згадані вище трави можуть, а можуть і не існувати у вашому районі. Якщо хтось із них це зробить, і ви чутливі до їх пилку, то у вас будуть симптоми літньої алергії / астми.

Поширені бур’янові алергени

Ближче до кінця літа, приблизно в середині серпня на більшій частині Сполучених Штатів, пилок бур’янів починає ставати проблемою. Вони, як правило, знаходяться на найвищому рівні наприкінці літа та восени. Деякі поширені бур’янові алергени:

• Амброзія
• Качан
• Порося
• Росторопша російська
• Полин
• Тумбіль

Тип пилку, який викликає алергію, - це легкий повітряно-крапельний порошок, тому він легко поширюється широко у вітряні дні. Однак, коли дощить, дощ змиває спори пилку, і кількість пилку, як правило, нижча, що приносить полегшення від симптомів.

Що робити, коли симптоми погіршуються

Якщо ви помітите, що симптоми астми та алергії з’являються або погіршуються протягом літніх днів, є велика ймовірність того, що у вас є астма, спричинена літом. Щоб дізнатись напевно, домовтеся про прийом до лікаря. Ваш лікар може вирішити направити вас до алерголога, який може зробити офіційне тестування на алергію, щоб точно з’ясувати, на що у вас може бути алергія.

Хороша новина полягає в тому, що немає жодної причини, чому вам доводиться миритися з літньою алергією та симптомами астми. Існують прості кроки, щоб утримати симптоми. Зазвичай для цього потрібні поєднання профілактичних дій та ліків.

Запобігання симптомам літньої алергії та астми

Ось декілька способів запобігти спалаху симптомів алергії та астми:

• Зверніть увагу на кількість пилку у вашій місцевості. Ви можете спостерігати за місцевими прогнозами погоди або перевіряти на Pollen.com або в Національному бюро алергії, щоб дізнатися щоденну кількість пилку.
• Коли кількість пилку велика, тримайтеся в приміщенні якомога більше. Кількість пилку, як правило, найвища в теплі вітряні дні, а найнижча в дощові. Якщо вам доведеться виходити на вулицю в часи, коли кількість пилку висока, спробуйте зробити це пізніше дня, оскільки їх кількість, як правило, найвища з ранкового ранку до полудня.
• Коли ви перебуваєте в приміщенні або в машині, тримайте вікна закритими, а кондиціонер увімкненим. Навіть якщо не гаряче, увімкнення кондиціонера не дозволить пилку заноситись у ваш будинок або машину через вікно, особливо якщо кондиціонер оснащений HEPA-фільтром.
• Часто пилососьте та пиліть рівні поверхні вашого будинку. Пил накопичується на плоских поверхнях, а пилок часто збирається в пилі, тому прибирання також знижує рівень у приміщенні. Це може допомогти носити маску під час чищення.
• Не вішайте сушильний одяг на відкритому повітрі. Одяг, що висить на вулиці, щоб висохнути, може збирати пилок. Використовуйте сушарку для білизни, коли рівень пилку високий.
• Якщо вам доведеться вийти на вулицю під час великої кількості пилку, змийте пилок, коли повернетесь всередину. Вимийте волосся, щоб позбутися пилку та переодягнітьсь. Це може здатися надмірним, але це може сильно змінити ваші симптоми.

Лікування літніх алергій та астми

Існує ряд ліків, які можна використовувати для лікування літньої алергії та астми. При астмі вам слід приймати інгаляційний стероїд щодня, як це призначено для запобігання симптомів, і використовувати свій рятувальний інгалятор, якщо симптоми виникають. (Якщо вам потрібно використовувати його два рази на тиждень або більше, настав час зателефонувати до лікаря для отримання більш ефективного профілактичного препарату.) Ліки, що використовуються для лікування літніх симптомів алергії, можуть включати:

• Пероральні антигістамінні препарати: Антигістамінні препарати - це найбільш перевірені та справжні ліки для лікування більшості симптомів алергії. Вони працюють безпосередньо на основну алергічну реакцію. Вони можуть включати ліки першого покоління, такі як Бенадрил (димедрол) та Хлортріметон (хлорфенірамін). Вони дешеві, доступні без рецепта та загалом ефективні, але можуть викликати почуття сонливості. Новіші антигістамінні засоби, такі як Кларитин, Зіртек та Аллегра, ефективні та не заспокійливі, але можуть коштувати дорожче. Вони також доступні без рецепта. Деякі антигістамінні препарати також поєднуються з протизастійним засобом для боротьби із закладеністю носа.
• Назальні протизапальні спреї: Вони можуть добре допомогти на короткий час полегшити носові симптоми, але їх не можна безпечно використовувати протягом літнього сезону алергії. І якщо їх використовувати занадто багато, вони насправді можуть викликати носові симптомигірше.
• Назальні стероїдні спреї або назальний кромолін натрію: Ці назальні спреї, що продаються без рецепта, такі як Flonase, є одними з найефективніших ліків, і оскільки вони діють лише там, де це необхідно, вони також є одними з найбезпечніших.
• Очні краплі: Існує широкий вибір очних крапель, які можна використовувати при очній алергії. З обережністю використовуйте такі краплі, як алергія на візуал, оскільки вони можуть погіршити симптоми, якщо їх надмірно вживати. Натуральні сльозотечі очні краплі є найніжнішими і можуть працювати при слабких симптомах. Більш важкі симптоми можуть добре реагувати на антигістамінні очні краплі, такі як Alaway або Zaditor, обидва з яких можна придбати без рецепта. Також доступні краплі для очей, які можуть бути корисними.
• Сольовий ополіскувач:Для тих, хто хоче більш «природного» підходу, сольове промивання / зрошення носа є щадним та ефективним. Ідея полягає в тому, щоб вимити пилок, інші алергени та слиз з носових ходів, промиваючи їх солоною водою (сольовим розчином). Ці препарати можна придбати без рецепта в більшості аптек.

Слово з дуже добре

Якщо ваша алергія та астма погіршуються влітку, не відчувайте, ніби вам просто потрібно страждати. Діяти! Ви можете почуватись краще і продовжувати жити повноцінним і активним життям, навіть не зважаючи на літню алергію. Поговоріть зі своїм лікарем до початку літа, щоб переконатися, що у вас є своєчасний план. Якщо ви плануєте приймати пероральний антигістамінний препарат, пам’ятайте, що до досягнення повної ефективності може знадобитися до двох тижнів, тому обов’язково починайте його приймати до того, як очікуєте, що почнеться літня алергія.

Якщо у вас астма круглий рік, але носова алергія та алергія на очі мають більш сезонний характер, важливо не відставати від симптомів алергії, щоб ви могли швидко їх укусити. Коли назальна алергія виходить з-під контролю, часто виникає астма, навіть якщо вона раніше була стабільною.

• Поділіться
• Перевернути
• Електронна пошта