Зміст
Загальновідомий факт, що куріння сигарет небезпечне для здоров’я людей. За даними Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC), курці мають підвищений ризик розвитку майже всіх типів раку, і все ж 14% людей курять в США. Навіть ті, хто не палить, а також ненароджені діти вагітних жінок, які палять, знаходяться під загрозою поганого впливу сигарет.Статистика та факти
Якщо ви палите і не знаєте, наскільки небезпечна ця звичка, або відчуваєте, що хотіли б кинути, але потребуєте додаткових стимулів, існує безліч інформації про ризики куріння, яка може допомогти.
За даними Американської асоціації легенів:
- Куріння сигарет є найпоширенішим джерелом хвороб та / або передчасної смерті у всьому світі.
- Щороку 450 000 американців втрачають життя через хвороби, пов'язані з курінням. Це являє собою кожну п’яту смерть, що робить її основною причиною смерті у США, яку можна запобігти.
- Сигарети містять понад 7000 хімічних речовин, 69 з яких, як відомо, викликають рак.
- Куріння відповідає за 90% випадків смерті від раку та понад 80% смертей від хронічної обструктивної хвороби легенів (ХОЗЛ).
- Серед людей, які палять, хронічні захворювання легенів становлять 73% всіх захворювань, пов’язаних з курінням. У колишніх курців на хронічні захворювання легенів припадає 50% усіх станів, пов’язаних з курінням.
Згідно з CDC:
- У середньому курці помирають на десять років раніше, ніж некурці.
- Приблизно 16 мільйонів американців мають принаймні одну хворобу, пов'язану з курінням.
- На кожну смерть у США припадає ще 30 людей з принаймні одним серйозним станом здоров'я, пов'язаним з курінням.
- Куріння асоціюється з еректильною дисфункцією у чоловіків.
За даними Американського онкологічного товариства, куріння під час вагітності може бути небезпечним для ненароджених дітей, що призводить до підвищеного ризику передчасних пологів, низької ваги при народженні та СІДС.
Згідно з CDC:
- Батьки, які палять, можуть створити для своїх дітей проблеми зі здоров'ям, включаючи загострення астми, збільшення частоти простудних захворювань та / або вушних інфекцій та синдром раптової дитячої смерті.
- Щороку пасивне куріння відповідає за 7300 випадків смерті від раку легенів і 34000 смертей від серцево-судинних захворювань лише в США.
- Куріння батьків призводить до понад 200 000 епізодів астми та 709 000 відвідувань вушних інфекцій.
Реклама тютюну відіграє важливу роль у наркоманії, оскільки заохочує молодих людей починати стосунки з сигаретами протягом усього життя ще до того, як вони досягнуть достатнього віку, щоб зрозуміти вплив куріння на їхнє здоров'я.
Станом на 20 грудня 2019 р новий законний мінімальний вік - 21 рік для придбання сигарет, сигар або будь-яких інших тютюнових виробів у США
Слово з дуже добре
Найефективніший спосіб запобігти хворобі та смерті, пов’язаній з курінням, - просто кинути палити. І хоча відмовитись від звички може здатися простішим, ніж зробити, це коштує будь-якого ступеня необхідних зусиль. Враховуйте ці переваги: ризик серцево-судинних захворювань значно зменшується вже після одного року відмови від куріння. Протягом двох років ризик інсульту може бути настільки низьким, як у некурящих. Ризики раку порожнини рота, горла, стравоходу та сечового міхура зменшуються на 50% протягом п’яти років, а ризик раку легенів зменшується вдвічі за 10 років.
Якщо ви намагаєтесь кинути палити і не знаєте, як це зробити, або якщо зупинка холодної індички або спроба відвикнути від сигарет не допомогла вам, поговоріть зі своїм лікарем. Є ліки, які можуть допомогти вам висмоктати останню сигарету та відновити своє здоров’я.