Зміст
Хіп - це пошкодження шиї та хребта, яке найчастіше спричинене зіткненням автомобіля ззаду, але має й інші причини. Наприклад, Національна служба охорони здоров’я Великобританії каже, що раптовий удар у голову, такий як той, який можна отримати під час гри під час контактних видів спорту (бокс або регбі), або ковзання або падіння, що спричиняє сильний поштовх назад головою також причини. І ще однією причиною є синдром струшеної дитини.Пояснення Whiplash
Що саме відбувається з вашою шиєю, коли у вас хлист? Давайте подивимось на це з точки зору зіткнення автомобіля ззаду.
Як правило, як водій, так і пасажири транспортного засобу, який зазнає удару, можуть отримати травму хлистової травми. Але пасажири в іншому транспортному засобі також можуть отримати травми. Технічно кажучи, однак, травми гонщиків в іншому автомобілі не є хлистовими ударами.
Вплив зіткнення ззаду зазвичай змушує шию і голову раптово і бурхливо «збивати», що, в свою чергу, розтягує ці структури за межі їх нормального діапазону руху. Як ви побачите, це надмірне розтягування може бути причиною болю після травми.
Дослідження 2009 року під назвою "Біомеханіка пошкодження хлістової травми", яке було опубліковане в Китайський журнал травматологіїідентифікували 3 різних періоди часу після удару, кожен з яких міг завдати травми шиї.
- Спочатку шия швидко і потужно приймається до згинання, що є рухом шийного відділу хребта вперед. У такому положенні шия втрачає нормальний лордотичний вигин.
- На 2-й фазі починають витягуватися кістки в нижній частині шиї, що являє собою рух у напрямку, протилежному від згинання. Таким чином, шийний відділ хребта приймає S-подібний вигин.
- Звичайно, рух у напрямку розгинання триває до тих пір, поки всі кістки шиї не розтягнуться. (Розгинання нагадує вигин.) Отже, у 3-й та заключній фазі після удару вся шия знаходиться в розгинанні.
Китайські дослідники знайшли попередні докази того, що хрестоподібний біль у шиї може бути викликаний або напругою капсули фасеточного суглоба (розташованої в задній частині хребта на кожному хребцевому рівні), або відтягуванням (рух, який називається відволіканням уваги) ) одного хребця з іншого. Вони навели більше доказів пошкодження фасеточної капсули, ніж відволікання хребців.
Як мінімізувати ефект віяння
Хоча це не завжди можливо, безпечне сидіння на своєму місці є ключовим заходом запобігання травмам. Дослідження 2006 року показало, що спинка (включаючи підголівник), що знаходиться на відстані більше 2,3 дюйма (60 мм) від потилиці, може допомогти мінімізувати удари хлистом, якщо вони виникають або коли.
За словами доктора Брайана Стемпера, автора дослідження 2006 року, швидкість автомобілів при ударі не визначає тяжкість травми хлистової травми. Автомобілі, які рухаються дуже повільно, насправді можуть спричинити сильну травму хлистів, каже він.
А дослідники з Єльського університету кажуть, що повернення голови в момент удару значно погіршує травму хлистів. Вони зазначають, що існує додатковий ступінь розтягування, який накладається на зв’язки в шийному відділі хребта, коли ваша голова повернена навіть без удару. Але коли ви потрапляєте в заднє положення, коли голова та шия перебувають у такому положенні, зв’язки розтягуються тим більше. Вони кажуть, що це надмірне розтягування (розтягнення шиї) може призвести до розриву та нестабільності хребта.
Дослідники додають, що повернення голови набагато складніше, ніж положення, коли ви дивитесь вперед; через це, пов'язані з цим травми також є більш складними.
Іноді травма хлистової хвороби не очевидна ні для вас, ні для лікаря. Причиною є такі симптоми, як біль або обмеження, які не завжди з’являються негайно. Плюс, пошкодження хлистом, як правило, є розтягуванням або розтягненням м’яких тканин, і як таке ніколи не видно на рентгенівських променях, і рідко, якщо взагалі, на МРТ.
Коли вони дають про себе знати, симптоми хлистової хвороби включають такі речі, як біль у шиї, скутість у шиї, слабкість плечей, запаморочення, головний біль та втрата пам’яті тощо.