Обмеження та активність після операції

Зміст

• Різні обмеження щодо ваги
• Ризики недотримання вимог
• Слово з дуже добре

Після операції на нижніх кінцівках лікар-ортопед може обмежити кількість ваги, яку ви можете покласти на оперовану ногу. Це обмеження необхідно для забезпечення достатнього часу для належного загоєння кісток або тканин. Це також дозволяє будь-якому обладнанню, розміщеному під час хірургічної процедури, залишатися у належному положенні.

Різні обмеження щодо ваги

Розуміння різних типів обмежень, що несуть вагу, а також того, як їх виконувати, часто бентежить. Отже, що таке обмеження щодо навантаження на вагу та як ви переходите від невагового до повного збиткового після травми чи операції?

Хорошою ідеєю буде проконсультуватися зі своїм лікарем або фізіотерапевтом (ПТ), щоб зрозуміти ваші конкретні обмеження щодо ваги та як їх правильно підтримувати. Дослідження показали, що дотримання цих обмежень є низьким, але може мати серйозні наслідки.

Важливо чітко дотримуватися обмежень щодо ваги після операції або травми, оскільки в іншому випадку ви можете порушити загоєння та затримати своє відновлення. Ці обмеження покликані захистити ваше тіло, оскільки воно цілюще.

Невагові

Невагове значення означає, що на прооперовану ногу не можна класти тягар. Це найбільш обмежувальне з усіх обмежень щодо ваги. Оскільки ви не можете переносити будь-яку вагу на нозі, для ходьби вам буде необхідний допоміжний пристрій, такий як ходунки або милиці.

Під час ходьби з ходунками або милицями тримайте постраждале коліно зігнутим і не тримайте пальці на ногах від підлоги. Відсутність ваги означає відсутність ваги; навіть найменший тиск на ногу може спричинити проблеми.

10 порад щодо правильного використання милиць

Підтримка ваги Toe-Touch

Доторкання пальцем до пальця ноги означає, що лише пальці на оперованій нозі повинні стикатися з землею. Однак це лише для рівноваги, і тому на пальці ніг не слід класти значну кількість ваги. Як результат, для ходьби вам знову буде необхідний допоміжний пристрій, такий як ходунки або милиці. Ваші пальці ніг використовуються лише для незначної рівноваги та стійкості.

Часткова вага

Часткове перенесення ваги дозволяє розмістити половину ваги на оперованій кінцівці. Почніть з ваги, щоб побачити, наскільки тисне на вашу уражену ногу, коли на неї кладеться половина ваги. Використовуйте допоміжний пристрій, щоб стояти з легким натисканням на ногу.

Ваш фізіотерапевт може допомогти вам з поступовим частковим перенесенням ваги. Іноді ваш лікар може вказати конкретну інформацію при призначенні часткової ваги. Вони можуть прописати 25% ваги, 50% ваги або 75% ваги.

Ваш ПТ може допомогти вам зрозуміти, скільки ваги слід покласти на ногу. Зробіть це в думках і обмежте тиск, що чиниться на оперовану ногу під час ходьби, цим обмеженням. Оскільки повна вага не допускається, милиці, тростина або ходунки можуть допомогти вам ходити, не втрачаючи рівноваги.

Як фізична терапія може допомогти одужати

Повна вага

Повна підтримка ваги дозволяє розмістити всю вагу на оперованій кінцівці. Немає обмежень щодо величини ваги, покладеної на ногу, тому допоміжні пристрої, як правило, не потрібні.

Якщо ви гуляли з палицею або милицями, можливо, вам не доведеться просто викидати ці речі, оскільки вам можуть знадобитися вони для переходу від часткової до повної ваги. Іноді перехід від часткової до повної ваги може призвести до того, що ваші м’язи трохи болять, тому сподівайтесь цього. Ваш ПТ може допомогти вам безпечно перейти від часткової до повної ваги.

Ризики недотримання вимог

Якщо ви не зможете належним чином зберегти свій статус, що несе вагу, ви можете ризикувати подальшими травмами або поставити під загрозу успіх вашої операції. підшипник, ви, швидше за все, не завдали шкоди.

Просто оцініть свою ситуацію і поверніться до свого попереднього статусу ваги. Ознаки того, що вам потрібно звернутися до лікаря, якщо ви випадково порушили свій статус ваги, можуть включати:

• Посилення болю в травмованій або оперованій нозі
• Збільшення почервоніння або набряку ноги
• Труднощі в пересуванні, що викликає біль

Якщо ви порушили запобіжні заходи щодо перенесення ваги після травми або операції, найкраще помилитися на стороні обережності. Зателефонуйте своєму лікарю та поясніть, що сталося.

Слово з дуже добре

Після травми або хірургічного втручання лікар може обмежити вашу вагу, оскільки речі загоюються. Виділіть хвилинку, щоб дізнатись про різні обмеження навантаження на вагу та тісно співпрацюйте з вашим фізіотерапевтом, щоб належним чином прогресувати ваш стан навантаження з вагою за вказівкою лікаря.