Зміст
- Що таке догляд за руками після інсульту?
- Чому мені може знадобитися догляд за руками після інсульту?
- Чи є ризики догляду за руками після інсульту?
- Як підготуватися до догляду за руками після інсульту?
- Що відбувається під час догляду за рукою після інсульту?
- Що відбувається після догляду за руками після інсульту?
- Наступні кроки
Що таке догляд за руками після інсульту?
У багатьох людей, які перенесли інсульт, залишаються проблеми з однією рукою. Правильний догляд за рукою після інсульту може допомогти в лікуванні цих проблем. Це також може допомогти запобігти появі нових проблем. Догляд за руками після інсульту включає такі методи, як правильне позиціонування.
Інсульт трапляється, коли частина мозку позбавлена кисню. Це може статися, якщо кровоносна судина головного мозку перекривається, або якщо в мозку кровоточить. Це призводить до загибелі деяких клітин мозку.
Інсульт часто викликає параліч (геміплегія або геміпараліз) або слабкість одного або декількох м'язів вашої руки або плеча. М'язи можуть відчувати напругу, а не слабкість (спастичність). Загалом, удар може збільшити або зменшити нормальну напругу (м’язовий тонус) у цих м’язах. Ви також можете відчувати оніміння або обмежені відчуття в руці.
Плече - ключова проблемна зона після інсульту. Лопатка (лопатка) і кістка плеча (плечова кістка) об’єднуються, утворюючи плечовий суглоб. Цей стик має форму кулі та розетки. Проблеми з м’язами плеча можуть призвести до часткового вивиху цього суглоба через вагу вашої руки. Це часткове відділення (підвивих) змушує плече опуститися вниз.
Підвивих може спричинити біль при русі та відчуття, що ваше плече поза суглобом. М’язи, сухожилля та зв’язки можуть перенапружитися. Ці проблеми з м’язами можуть призвести до інших проблем із плечем, таких як зменшення обсягу рухів. Деякі м’язи також можуть бути назавжди скорочені. Це називається контрактурою.
Правильний догляд за руками після інсульту допомагає запобігти та лікувати ці проблеми. Догляд за руками може включати розміщення рук у правильному положенні, використання таких пристосувань, як праща або підтяжка, а також запобігання подальшим травмам під час реабілітації.
Чому мені може знадобитися догляд за руками після інсульту?
Якщо у вас інсульт, можливо, вам знадобиться лікування догляду за руками, поки ви відновите роботу. Деякі люди, які перенесли інсульт, потребують лікування при проблемах з м’язами руки або плеча, і біль у плечах є загальним явищем. Це лікування часто починається відразу після інсульту. Навіть якщо ви отримали незначну шкоду від інсульту, належний догляд за руками може допомогти уникнути майбутніх проблем.
Наприклад, правильне розташування вашої руки важливо, оскільки у вас може не бути належних відчуттів у вашій руці та плечі. Легко пошкодити руку, не знаючи про це, якщо ви не тримаєте руку в правильному положенні. Деякі люди продовжують відчувати біль у плечах і проблеми з руками через місяці після інсульту. Для цього може знадобитися спеціальна реабілітація та лікування.
Чи є ризики догляду за руками після інсульту?
Немає ризиків, пов’язаних з доглядом за рукою після інсульту.
Як підготуватися до догляду за руками після інсульту?
Дізнайтеся все, що можете про ваш план лікування. Ваша медична команда співпрацюватиме з вами, щоб скласти план лікування відповідно до ваших потреб. Ви можете співпрацювати з фізіатром. Це лікар, який спеціалізується на реабілітаційній медицині. Швидше за все, ви будете працювати з фізіотерапевтом. Це терапевт, який може навчити вас безпечним вправам для поліпшення сили, витривалості та обсягу рухів у вашій руці, плечі та кисті. Ерготерапевт може допомогти вам навчитися відновлювати навички, необхідні для повсякденного життя, використовуючи вашу руку. Це може включати використання допоміжних пристроїв, таких як брекети або поручні.
Очікуйте, що ваш план лікування зміниться у міру одужання. Поговоріть із членами вашої медичної групи про те, як ідуть справи. Якщо вправа викликає біль, припиніть вправу і негайно повідомте когось про це.
Що відбувається під час догляду за рукою після інсульту?
Запобігання частковому відділенню або підвивиху - одна з найважливіших цілей догляду за руками після інсульту. Щоб запобігти цій проблемі, потрібно захистити руку в плечовому суглобі.
Під час руху вам потрібно буде контролювати плечовий суглоб. Важливо, щоб усі ваші доглядачі знали про правильні способи надання вам допомоги. Ніхто не повинен тягнути вас за руку. Пошкодження може виникнути внаслідок отримання підтримки під пахвами стояти або ходити. Натомість підтримайте свою уражену руку і використовуйте свою міцну руку, щоб допомогти підтягнутися.
Підтримуючі пристрої також можуть бути частиною вашого лікування. Можливо, після інсульту вам доведеться затягнути руку в пращу або джгут. Це підтримає вашу руку і допоможе запобігти більшій шкоді. Якщо ви пересуваєтесь на інвалідному візку, підтримка підлокітника крісла також може допомогти. Інші пристрої включають спеціальні піддони або подушки. Можливо, вам доведеться використовувати їх тижнями або довше.
Інші типи правильного позиціонування після інсульту включають:
- Лежачи на незміненому боці, використовуйте одну-дві подушки для голови. Ваше уражене плече має бути висунуте вперед, тримаючи руку на подушці.
- Лежачи на ураженому боці, використовуйте одну або дві подушки для голови. Ваше уражене плече повинно розташовуватися зручно.
- Сидячи, сідайте повністю на стілець. Покладіть руки вперед на дві подушки на столі. Ваші ноги повинні лежати рівно на підлозі.
- Лежачи на спині, покладіть 3 подушки, що підтримують плечі та голову. Покладіть уражену руку на подушку.
- Сидячи в ліжку, сідайте вертикально, добре підтримуючись подушками. Покладіть обидві руки на подушки. (Зазвичай рекомендується лише протягом обмежених періодів.)
Ваш фізіотерапевт запропонує інші пропозиції щодо безпечних та зручних позицій. Він або вона також може розпочати з вами вправи з фізичної терапії. Вони допоможуть вам відновити силу та гнучкість у ваших уражених м’язах. Це може включати розтягування м’язів, вправи на зміцнення та вправи на об’єм руху.
Що відбувається після догляду за руками після інсульту?
Деякі люди повністю використовують свою руку через тижні після інсульту. У багатьох інших все ще є слабкість, біль або інші проблеми з рукою. Ви можете продовжувати отримувати користь від терапії руками. Ваша медична команда може адаптувати ваш план лікування відповідно до ваших потреб.
Якщо ви продовжуєте мати проблеми з руками, ваша медична команда може спробувати інші методи лікування, такі як:
- Індукована обмеженнями рухова терапія. Це передбачає багато використання вашої ураженої руки, а не використання вашої незміненої руки. У цьому вам може допомогти терапевт. Або це може бути за допомогою робота.
- Ін’єкції ботулотоксину. Це може допомогти зменшити стягнутість м’язів рук.
- Електростимуляція м’язів. Ослаблені м’язи на руці або плечі можуть лікуватися електрикою. Це може допомогти зміцнити вашу ослаблену руку.
- Електростимуляція мозку. Це може бути зроблено під час реабілітаційних вправ і може сприяти збільшенню рухливості.
- Рухові зображення. Цей метод може допомогти покращити використання рук.
- Вправи на біологічну зворотну зв'язок. Вони можуть допомогти вам відновити рухливість і зменшити біль.
- Ліки від болю. Вони можуть знадобитися для зменшення болю в плечі, якщо стався підвивих.
Залежно від вашої ситуації, ці методи лікування можуть застосовуватися рано чи пізно у терапії. Поточна фізична терапія також може допомогти вам зменшити хронічний біль, коли ви відновлюєте свої сили та гнучкість.
Наступні кроки
Перш ніж погодитись на тест або процедуру, переконайтеся, що знаєте:
- Назва тесту або процедури
- Причина, по якій ви проходите тест або процедуру
- Яких результатів очікувати і що вони означають
- Ризики та переваги тесту або процедури
- Які можливі побічні ефекти або ускладнення
- Коли і де ви повинні пройти тест або процедуру
- Хто буде проводити тест або процедуру та яка кваліфікація цієї людини
- Що сталося б, якби у вас не було тесту або процедури
- Будь-які альтернативні тести або процедури, про які слід подумати
- Коли і як ви отримаєте результати
- Кому зателефонувати після тесту або процедури, якщо у вас є питання або проблеми
- Скільки вам доведеться заплатити за тест або процедуру