Зміст
Замість того, щоб покладатися лише на ваги у ванній кімнаті, щоб повідомити, чи є у вас надмірна вага, експерти кажуть, що ви також повинні знати свій індекс маси тіла (ІМТ). ІМТ враховує не тільки вашу вагу, а й зріст, щоб вказати жир. Метою для більшості людей є ІМТ віком від 18 до 25 років. Цей інструмент призначений для дорослих. ІМТ для дітей та підлітків використовують вік, плюс зріст і вагу.
Введіть свою інформацію
Ваші результати
Надана вами інформація надає ІМТ. Ваш ІМТ припускає, що у вас недостатня вага *. Діапазон ІМТ від 18,5 до 24,9 вважається здоровим.
Надана вами інформація надає ІМТ . Ваш ІМТ знаходиться точно в межах рекомендованого діапазону * від 18,5 до 24,9. Намагайтеся утримувати свою вагу в цьому діапазоні і займатися великими фізичними вправами, харчуватися повноцінно і повноцінно спати, щоб підтримувати своє здоров’я.
Надана вами інформація надає ІМТ . Ваш ІМТ припускає, що у вас надмірна вага *. Діапазон від 18,5 до 24,9 вважається здоровим. Високий ІМТ пов’язаний із збільшенням частоти хронічних захворювань, таких як високий кров’яний тиск, інсульт, високий рівень холестерину в крові, діабет 2 типу та серцеві захворювання. Високий ІМТ також ризикує виникнути проблеми з диханням, деякі види раку, артрит та захворювання жовчного міхура. Знання свого ІМТ може спонукати вас змінити спосіб життя, щоб зменшити його за необхідності. Подивіться, чи можете ви схуднути і більше вправлятися. Крім того, харчуйтеся повноцінно і повноцінно висипайтеся. Всі ці речі допоможуть вам зберегти своє здоров’я.
Надана вами інформація надає ІМТ . Ваш ІМТ припускає, що ви страждаєте ожирінням *. Діапазон від 18,5 до 24,9 вважається здоровим. Високий ІМТ пов'язаний із збільшенням частоти хронічних захворювань, таких як високий кров'яний тиск, інсульт, високий рівень холестерину в крові, діабет 2 типу та серцеві захворювання. Високий ІМТ також ризикує виникнути проблеми з диханням, деякі види раку, артрит та захворювання жовчного міхура. Знання свого ІМТ може спонукати вас змінити спосіб життя, щоб зменшити його за необхідності. Спробуйте схуднути і більше вправлятися. Харчуйтеся повноцінно і повноцінно висипайтеся. Всі ці речі допоможуть вам зберегти своє здоров’я.
* Ваша категорія базується на федеральних рекомендаціях щодо здорової ваги.
- Ти є недостатня вага якщо ви важите фунти або менше, а ваш ІМТ менше 18,5.
- Ти є правильна вага для вашого зросту якщо ви важите між кілограмами, а ваш ІМТ становить від 18,5 до 24,9.
- Ти є надмірна вага якщо ви важите між кілограмами, а ваш ІМТ становить від 25 до 29,9.
- Ти є ожиріння якщо ви важите фунти або більше і ваш ІМТ становить 30 і більше.
Цей калькулятор не призначений замінити оцінку медичного працівника.