Зміст
- Будьте підтримуючими, а не напористими
- Пропонуйте улюблені страви
- Пропонуйте менші, часті страви
- Уникайте сильних харчових запахів
- Лікуйте запор і нудоту
- Надайте харчові добавки
- Дослідіть варіанти ліків
- Розглянемо природні засоби
Будьте підтримуючими, а не напористими
Ви можете допомогти коханій людині найбільше, нагадуючи собі, що кахексія (ненавмисне схуднення) є загальним симптомом багатьох захворювань, і його важко повернути назад. Хоча люди, які борються із серйозною хворобою, можуть захотіти їсти, відсутність апетиту, шлунково-кишкові симптоми та рани у роті можуть стояти на заваді. Якщо їх їсти, це лише додає розчарування, з яким вони вже мають справу.
Щоб заохотити до їжі, зробіть час їжі можливістю для спілкування. Ненавмисна ізоляція того, хто не голодний, може призвести до депресії та самотності. Навіть якщо їсти складно, запросіть кохану людину за обіднім столом або найміть членів сім'ї та друзів, щоб вони поділилися їжею біля ліжка. Це може посилити апетит коханої людини.
Завжди встановлюйте реалістичні цілі та відзначайте кожне невелике досягнення. Підтримуючи, ви дозволяєте коханій людині бути частиною рішення, а не вказувати, що робити.
Пропонуйте улюблені страви
Люди частіше їдять, якщо їм пропонують їжу, яку вони люблять. Якщо втрата апетиту сильна, не варто так турбуватися про те, щоб годувати коханого «правильним» раціоном. Натомість знайдіть продукти, які викликають апетит, навіть якщо це просто десерт або тарілка картопляного пюре. Ви навіть можете підсилити калорії, подавши десерт по меню або поливши картоплю підливою з м’ясними шматочками.
Якщо вашій коханій хочеться їсти, знайдіть висококалорійну їжу з високим вмістом жиру, яка, найімовірніше, спокусить смакові рецептори. Навіть якщо жувати не складно, ви можете знайти м’яку або пюреобразну їжу, яку може з’їсти кожен. Згадайте рисовий пудинг, вівчарський пиріг, яєчню, салат з тунця, гороховий суп, печиво та підливу, вівсянку з бананом, арахісове масло та желе на білому хлібі.
Ви також можете зробити страви більш спокусливими, використовуючи барвисті страви з різною текстурою, розділені на тарілці, щоб збільшити візуальну привабливість. Це особливо корисно, якщо ваша кохана людина погіршує зір.
Пропонуйте менші, часті страви
Одним з найпростіших та найефективніших способів збільшити споживання калорій коханою людиною є пропонування меншої їжі кілька разів на день, в ідеалі від п’яти до шести кожні пару годин.
Часто люди, які борються з апетитом, будуть боятись можливості сісти за велику їжу, яку вони знають, що їсти не можуть. Перекус знімає тиск. Навіть якщо пропустити один прийом їжі, ви все одно матимете чотири-п’ять шансів задовольнити щоденні потреби в харчуванні.
Уникайте сильних харчових запахів
Багато тривалих захворювань впливатимуть не тільки на відчуття смаку людини, але й на нюх.З цією метою уникайте продуктів з сильним запахом або смаком, таких як смердючі сири, морепродукти, брюссельська капуста, варені яйця , смажена їжа та субпродукти. Холодна їжа, як правило, має менше запахів і може бути відповідним варіантом для тих, кому певні запахи їжі нудотні.
Лікуйте запор і нудоту
Запор може створити відчуття повноти, навіть якщо хтось позбавлений поживних речовин. Щоб лікувати запор, переконайтеся, що ваша кохана належним чином зволожена, і поговоріть зі своїм лікарем про відповідні варіанти лікування, включаючи проносні засоби та добавки з клітковиною. щодня) також може допомогти
Якщо ваша кохана людина бореться з нудотою, спробуйте м’яку їжу, таку як дієта BRAT (банани, рис, яблучне пюре та тости). Імбирний чай також є популярним засобом проти нудоти.Ті самі не дратуючі продукти можуть допомогти людям, що страждають на ротову порожнину. Тверді цукерки, фруктове морозиво та крижані чіпси також можуть допомогти виробляти слину та підтримувати рот у вологому стані.
Надайте харчові добавки
Сьогодні на ринку представлено безліч рідких дієтичних добавок, таких як Ensure та Boost, які можуть покращити щоденне харчування та допомогти збільшити вагу. Раніше добавки були доступні лише зі смаком шоколаду або ванілі, але сьогодні споживачі мають на вибір більше. Крім того, є гелі, пудинги та батончики, які надають різноманітну текстуру, яка допомагає затягнути смакові рецептори.
Незважаючи на те, що цінні добавки є харчовими добавками, їх ніколи не слід використовувати як єдине (або навіть основне) джерело щоденного харчування.
Дослідіть варіанти ліків
Якщо дієтичні заходи не дозволяють зменшити втрату ваги, попросіть свого лікаря про ліки, які, як відомо, стимулюють апетит. Сюди входять Megace (мегестролацетат), Reglan (метоклопрамід) та каннабіноїди, такі як медична марихуана та маринол (dronabinol).
Лікарі, як правило, спробують один або кілька з цих препаратів і припиняють їх використання, якщо вони не виявляються ефективними. У Сполучених Штатах дедалі більше штатів легалізують марихуану в лікувальних цілях, що може не тільки стимулювати апетит, але й покращувати настрій.
Розглянемо природні засоби
Кілька натуропатичних засобів можуть також допомогти стимулювати апетит. До них належать:
- Кардамон
- Каєнський перець
- Гвоздика
- Фенхель
- Часник
- Імбир
- Женьшень
- Зелений чай
Хоча існує мало вагомих доказів їх користі, подібні трави, чаї та коріння використовуються протягом століть для підвищення апетиту. З огляду на це, натуропатичні засоби іноді можуть взаємодіяти з ліками вашої улюбленої людини, тому поговоріть із медсестрою або лікарем перед тим, як додати будь-який такий продукт до плану лікування.
Симптоми втрати апетиту при раку- Поділіться
- Перевернути
- Електронна пошта