Зміст
- Артрит - це хвороба людей похилого віку
- Артрит викликається холодним, вологим кліматом
- Артрит можна вилікувати
- Артрит викликаний поганою дієтою
- Артрит складається лише з незначних болів та болю
- Ти добре виглядаєш, ти повинен бути добре
- Артрит - це безнадійне захворювання, ти приречений
- Артрит - хвороба старої людини.
- Артрит викликається холодним вологим кліматом.
- Артрит можна вилікувати.
- Артрит викликаний неправильним харчуванням.
- Артрит складається лише з незначних болів.
- Ти добре виглядаєш, значить, маєш бути добре.
- Артрит - безнадійне захворювання; ти приречений.
Людям із артритом потрібні факти та достовірна інформація, а не міфи та хибні уявлення. Давайте розглянемо реальність.
Артрит - це хвороба людей похилого віку
Факт: артрит має будь-яка людина.
Найпоширенішим помилковим уявленням про артрит є те, що це хвороба лише людей похилого віку. Насправді артрит може вразити будь-кого в будь-якому віці, включаючи дітей, молодих людей та людей середнього віку.
Артрит не залежить від віку та статі. Незважаючи на те, що існує понад 100 типів артриту та пов’язаних з ними ревматичних станів, певні стани є більш поширеними в певних групах.
- Ревматоїдний артрит, фіброміалгія та вовчак частіше зустрічаються у жінок, ніж у чоловіків.
- Подагра та хвороба Бехтерева частіше з’являються у чоловіків, ніж у жінок.
- Що стосується статі, псоріатичний артрит вражає чоловіків та жінок у однаковій кількості.
- Люди похилого віку більше схильні до артрозу, дегенеративного, зношеного типу артриту.
Артрит викликається холодним, вологим кліматом
Факт: Клімат сам по собі не є ні причиною, ні лікуванням.
Вже давно існує теорія, що артрит викликаний холодним вологим кліматом. Деякі вважають перехід до теплого сухого клімату лікуванням. Логічно, можна зробити висновок, що якби теплий клімат вилікував артрит, то ніхто в Південній Каліфорнії чи інших теплих регіонах не мав би артриту. Розтирання кісток кісткою після стирання хряща викликає біль в будь-якому кліматі. Однак:
- Тепло може заспокоювати.
- Люди без артриту часто також почуваються краще в теплому кліматі.
Тепло може полегшити симптоми артриту, як і замочування в гарячій ванні або прийняття гарячого душу.
Артрит можна вилікувати
Факт: На сьогодні немає жодних наукових доказів існування ліків від артриту.
На сьогоднішній день не існує відомих ліків від більшості форм хвороби. Було відкрито багато з точки зору кращих варіантів лікування та уповільнення прогресування захворювання, але досі не знайдено нічого, що могло б успішно зупинити хворобу. Оскільки існує так багато різних типів артриту, прогноз також змінюється.
Оскільки більшість типів артриту є хронічними захворюваннями, і їм судилося стати процесом на все життя, важливість отримання знань та розуміння власного стану здоров’я не можна переоцінити. Багато чого можна дізнатись про симптоми артриту, ліки та інші варіанти лікування, методи знеболення, а також про те, як справлятися та жити з артритом.
Артрит викликаний поганою дієтою
Факт: Немає наукових доказів того, що конкретна їжа запобігає або викликає артрит.
Існує велика кількість спекуляцій щодо важливості дієти щодо артриту. Певно, що поживна, збалансована дієта та ідеальна підтримка ваги покращують загальне здоров’я та самопочуття кожного. Є кілька прикладів, коли існує певний зв’язок з дієтою (наприклад, подагра).
Жодні незаперечні наукові дані ще не доводять, що конкретні продукти харчування запобігають більшій формі артриту або викликають її. Здорове харчування не запобігає артриту. Якщо у людини не виявлено певної харчової алергії, яка спричиняє загострення артриту, не доведено прямого зв’язку між певним джерелом їжі та артритом.
Артрит складається лише з незначних болів та болю
Факт: артрит складається з набагато більше, ніж просто незначних болів.
Це ще одна поширена помилкова думка, що артрит просто пов’язаний з незначними болями. Телевізійні рекламні ролики, які стверджують, що пара аспірину або інше знеболююче безрецептурне знеболювальне засіб прибирає незначні болі при артриті, як правило, вводять в оману громадськість.
Така реклама, разом із загальною відсутністю знань про хворобу, розширює обізнаність про складні та важкі форми артриту, які потребують більш агресивних форм лікування. Життя з хронічним болем не слід тривіалізувати.
Реальність артриту включає наступне:
- Біль у суглобах та пошкодження суглобів
- Обмежений діапазон рухів
- Деформація суглоба
- Запалення
- Втома
- Функціональні обмеження
Ти добре виглядаєш, ти повинен бути добре
Факт: Існує різниця у тривалості та тяжкості симптомів артриту.
Оскільки артрит - це захворювання, яке характеризується періодами мінливості симптомів, з можливими спалахами та ремісією, рідним та друзям артритів часто важко зрозуміти, чому вони почуваються набагато краще чи набагато гірше у будь-який конкретний день. Невідповідність артриту може навіть призвести до того, що деякі люди вважають, що хвороба "у вас у голові" або що ви підробляєте.
Насправді артрит характеризується поєднанням добрих і поганих днів, а деякі дні біль у суглобах і втома посилюються. Баланс між відпочинком та активністю може знадобитися для найкращого управління життям із артритом.
Артрит - це безнадійне захворювання, ти приречений
Факт: людина, що страждає артритом, може багато чого зробити. Хороша якість життя все ще можлива.
Обмеження, які артрит накладає на людину, можуть змусити найближчих людей стати надмірно захисними. Іноді люди роблять занадто багато, щоб спробувати допомогти людині з артритом. Хвороба може заважати фізичним здібностям, але, звичайно, хворобу на артрит не слід розглядати як повністю залежну або інвалідну. Ймовірна певна кількість допомоги та залежності. Однак слід пам’ятати, що найкраще зберігати якомога більше незалежності як з фізичних, так і з емоційних причин.