Зміст
Забруднення частинками - це суміш крихітних частинок і крапель, що складається з бруду, пилу, сажі, диму та рідких сполук. Ці частинки є типом забруднення повітря, і вони можуть особливо нашкодити вашому здоров’ю.Коли ви вдихаєте забруднення частинками, це може завдати шкоди вашим легеням, особливо якщо у вас хронічна обструктивна хвороба легень або астма. Забруднення частинками також спричинене серцевими нападами та раком легенів, а також низькою вагою при народженні немовлят. Вплив цього виду забруднення повітря може призвести до подразнення очей та горла.
Забруднення частинками, як правило, складається з таких компонентів, як нітрати, сульфати, органічні хімічні речовини, метали та частинки ґрунту або пилу. Інгредієнти можуть різнитися залежно від сезону (наприклад, сажа і дим від деревних пожеж, частіше взимку, є формою забруднення частинками).
Перші дані свідчать про те, що в місцях із високим рівнем забруднення повітря рівень смертності для пацієнтів із COVID-19 вищий, ніж у місцях із меншим забрудненням повітря. Якщо ви підозрюєте, що ви або кохана людина захворіли, зверніться до лікаря. Дізнайтеся більше про COVID-19, включаючи спосіб його діагностики та відповіді на поширені запитання, які можуть виникнути у вас.
Які частинки шкідливіші?
Що стосується забруднення частинками, Агентство з охорони навколишнього середовища (EPA) каже, що розмір частинок має найбільше значення.
Загалом, менші частинки (ті, що мають діаметр 10 мкм або менше) мають більший потенціал спричинення проблем зі здоров’ям, ніж більші. Це пов’язано з тим, що дрібні частинки можуть набагато легше потрапляти в легені під час вдиху через ніс та горло. Деякі навіть можуть потрапити в кров.
EPA розділяє забруднення частинками на дві різні категорії:
- Грубі частинки, що вдихаються наприклад, часто зустрічаються поблизу запилених доріг або промислових районів. Вони мають діаметр більше 2,5 мікрометрів і менше 10 мікрометрів. Джерела такої величини забруднення частинками включають операції подрібнення та пил, що заважає дорожній рух.
- Дрібні частинки містяться в димі та серпанку. Вони можуть викидатися від лісових пожеж, або вони можуть утворюватися, коли гази з промислових електростанцій або автомобілів досягають повітря і виробляють хімічну реакцію.
Зменшення забруднення дрібними частинками на 10% може запобігти щороку в США понад 13 000 смертей
Захист від забруднення частинками
Може здатися, що забруднення частинками є навколо вас (і ви маєте рацію, це так), але є кілька кроків, які ви можете зробити, щоб захиститися від цього.
По-перше, ознайомтесь з Індексом якості повітря EPA, який щодня повідомляється на веб-сайтах про погоду (і в прогнозах погоди, особливо коли він досягає нездорового рівня).
Коли ви плануєте день на відкритому повітрі, перевірте Індекс якості повітря і подумайте про зміну своїх планів проводити більше часу в приміщенні, якщо очікується, що якість повітря буде проблематичною. Крім того, коли якість повітря погана або гранична, намагайтеся не планувати занять на свіжому повітрі, через які важко дихати - іншими словами, неквапливо гуляйте замість пробіжок і уникайте жвавих доріг, де більше руху (а отже, і забруднення).
Люди похилого віку, люди із захворюваннями серця або легенів, а також немовлята та діти є найбільш сприйнятливими до проблем зі здоров’ям від забруднення частинками, тож подбайте про те, щоб захистити вас і вашу сім’ю, якщо ви потрапите в ці категорії.